Как защитить сон ребенка?
Узнать, как хорошо спит ваш ребенок можно, взглянув на его улыбающееся лицо, хорошее настроение и запас энергии. У уставшего ребенка могут развиться проблемы в поведении. На каждом этапе возраста определенное количество часов, которое ребенку желательно проводить во сне. Младенцы от 3 до 11 месяцев должны спать в среднем 15 часов в сутки, Дети, которые уже начали ходить от 12 до 14 часов, дошкольники – от 11 до 13 часов, дети школьного возраста около 11 часов.
Читать дальше про Как защитить сон ребенка?
: 841
- 0
- 25 июня 2010, 17:09
- Добавить сюда свою умную мысль!
О пользе массажа
Большинство мам маленьких детей слышали о том, что до года ребенок должен пройти не меньше 4 курсов массажа.
Фрагмент интервью с педиатром Натальей Сергеевной Москалевой.
С какого возраста можно начинать делать ребенку массаж?
— Лучше всего — когда малышу исполнилось два месяца. Исключение не надо делать даже недоношенным детям. «Торопыжкам» просто создают более благоприятные условия: например, температура воздуха в комнате не должна быть ниже 25 градусов. В любом случае, прежде чем начинать массаж, нужно показать ребенка трем врачам: невропатологу, ортопеду и педиатру, которые ставят диагноз и дают рекомендации. Дело в том, что существует одна тонкость: под массаж «подгоняется» и медикаментозное лечение, если таковое требуется.
Читать дальше про О пользе массажа
Фрагмент интервью с педиатром Натальей Сергеевной Москалевой.С какого возраста можно начинать делать ребенку массаж?
— Лучше всего — когда малышу исполнилось два месяца. Исключение не надо делать даже недоношенным детям. «Торопыжкам» просто создают более благоприятные условия: например, температура воздуха в комнате не должна быть ниже 25 градусов. В любом случае, прежде чем начинать массаж, нужно показать ребенка трем врачам: невропатологу, ортопеду и педиатру, которые ставят диагноз и дают рекомендации. Дело в том, что существует одна тонкость: под массаж «подгоняется» и медикаментозное лечение, если таковое требуется.
Читать дальше про О пользе массажа
: 873
- 0
- 19 июня 2010, 12:37
- Добавить сюда свою умную мысль!
Ребенок отравился. Что делать?
С наступлением жары возрастает вероятность отравления испорченными продуктами, особенно на улице, в общепите. И вот ребенок жалуется на боль в животе, у него начинается рвота. Налицо симптомы отравления.
В этом случае для очищения желудка дайте ребенку пол-литра слабого отвара ромашки и вызовите рвоту.
Обязательно дайте ребенку активированный уголь или «Смекту» — они впитают из желудка и кишечника малыша ядовитые вещества.
Если ребенок по-прежнему плохо себя чувствует – вызывайте врача.
В этом случае для очищения желудка дайте ребенку пол-литра слабого отвара ромашки и вызовите рвоту.
Обязательно дайте ребенку активированный уголь или «Смекту» — они впитают из желудка и кишечника малыша ядовитые вещества.
Если ребенок по-прежнему плохо себя чувствует – вызывайте врача.
: 706
- 0
- 26 мая 2010, 16:12
- Добавить сюда свою умную мысль!
Как и зачем закаливать ребенка?
При слове «закаливание» у большинства людей, наверное, возникают ассоциации с прорубью, пробежками босиком по морозцу или ежеутренним ледяным душем на сонную голову. От одного представления уже мурашки по коже бегут. Но когда речь идет не о спортсмене-«морже», а о вашем маленьком сокровище, выбросьте эти зверства из головы и не спешите говорить, что закаливание ребенку вредно.
Прежде всего, давайте определимся с тем, что такое закаливание.
Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. В российских условиях актуальнее заботиться о повышении «морозоустойчивости» малыша, вот на этом и остановимся подробней.
Чтобы ребенок не простывал от малейшего сквозняка или после каждой зимней прогулки, не нужно специальных тренировок и процедур. Разрешите ему бегать по дому в тонких носках или без них. Не заставляйте надевать теплый свитер, если чаду не жарко. Оставляйте дверь ванной открытой во время купания. Позволяйте носится летом по даче босиком, играть в тени и на солнце — все это и будет нехитрыми процедурами закаливания. Прислушивайтесь к пожеланиям ребенка, не кутайте его и воспитывайте крепыша!
Прежде всего, давайте определимся с тем, что такое закаливание.
Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. В российских условиях актуальнее заботиться о повышении «морозоустойчивости» малыша, вот на этом и остановимся подробней.
Чтобы ребенок не простывал от малейшего сквозняка или после каждой зимней прогулки, не нужно специальных тренировок и процедур. Разрешите ему бегать по дому в тонких носках или без них. Не заставляйте надевать теплый свитер, если чаду не жарко. Оставляйте дверь ванной открытой во время купания. Позволяйте носится летом по даче босиком, играть в тени и на солнце — все это и будет нехитрыми процедурами закаливания. Прислушивайтесь к пожеланиям ребенка, не кутайте его и воспитывайте крепыша!
: 592
- 0
- 17 мая 2010, 13:33
- 1+1
Чем мы кормим своих детей???
Если внимательно изучить этикетки на большинстве популярных на сегодняшний день продуктов, можно увидеть множество составляющих, не все из которых положительно влияют на здоровье. Итак:
Красители.
Усиливают естественный цвет продукта. Делятся на натуральные и искусственные. Искусственные синтезируются химическим путем. Сырьем для натуральных служат корнеплоды, фрукты, семена и корни растений. Продукты, в состав которых входят натуральные красители, как правило безвредны. Что же касается красителей искусственных — здесь все не так однозначно. Согласно результатам некоторых исследований, отдельные красители могут вызвать аллергические реакции и даже способствовать развитию раковых заболеваний. По возможности избегайте покупки сладкой разноцветной газировки, леденцов, жевательной резинки и мороженного «ядовитых» оттенков.
Консерванты.
Их предназначение — увеличить срок годности продукта. Как и красители бывают натуральными (например, молочная или уксусная кислота) и искусственными. Последние способны вызывать головные боли, тошноту, аллергию. В особенности стоит избегать употребления продуктов, содержащих нитраты.
Читать дальше про Чем мы кормим своих детей???
Красители.
Усиливают естественный цвет продукта. Делятся на натуральные и искусственные. Искусственные синтезируются химическим путем. Сырьем для натуральных служат корнеплоды, фрукты, семена и корни растений. Продукты, в состав которых входят натуральные красители, как правило безвредны. Что же касается красителей искусственных — здесь все не так однозначно. Согласно результатам некоторых исследований, отдельные красители могут вызвать аллергические реакции и даже способствовать развитию раковых заболеваний. По возможности избегайте покупки сладкой разноцветной газировки, леденцов, жевательной резинки и мороженного «ядовитых» оттенков.
Консерванты.
Их предназначение — увеличить срок годности продукта. Как и красители бывают натуральными (например, молочная или уксусная кислота) и искусственными. Последние способны вызывать головные боли, тошноту, аллергию. В особенности стоит избегать употребления продуктов, содержащих нитраты.
Читать дальше про Чем мы кормим своих детей???
: 605
- +1
- 22 февраля 2010, 20:44
- 1+1
Лучше день начать с зарядки.
За окном поёт Весна.
Прогони остатки сна.
Солнцу форточку открой.
Поздоровайся с Весной!
Лучше день начать с зарядки.
Встань на коврик; вместе пятки,
«Гладь жирафа» – ручки ввысь,
На носочках поднимись.
Ручки опусти на плечи
И попрыгай, как кузнечик.
Подними, согнувши ножку –
Цапелькой постой немножко.
Руки в стороны теперь –
Это крылышки, поверь.
Ими помаши, как чайка
И немножко полетай-ка.
Встань теперь на четвереньки,
Походи гуськом маленько,
Плечиком потрогай ушко
И попрыгай, как лягушка.
Хорошо зарядку сделал –
Можно умываться смело!
Прогони остатки сна.
Солнцу форточку открой.
Поздоровайся с Весной!
Лучше день начать с зарядки.
Встань на коврик; вместе пятки,
«Гладь жирафа» – ручки ввысь,
На носочках поднимись.
Ручки опусти на плечи
И попрыгай, как кузнечик.
Подними, согнувши ножку –
Цапелькой постой немножко.
Руки в стороны теперь –
Это крылышки, поверь.
Ими помаши, как чайка
И немножко полетай-ка.
Встань теперь на четвереньки,
Походи гуськом маленько,
Плечиком потрогай ушко
И попрыгай, как лягушка.
Хорошо зарядку сделал –
Можно умываться смело!
: 443
- +1
- 22 февраля 2010, 13:13
- 2+2
2 лучших рецепта от насморка
1. Трём морковку, выжимаем из неё сок, и закапываем в носик малышу 3 раза в день по 2 капельки. Насморк очень быстро проходит!
2.Лист каланхоэ или алоэ трём на тёрке (я давлю через ситечко), и капаем в носик 2-3 капли. ВНИМАНИЕ! Этот рецепт подходит в том случае, если нос ребёнка забит, а высморкаться он не может по каким-либо причинам. После того, как закапаете носик ребёнку, стойте рядом с ним с платочком в руке: через минуту ребёнок начнёт чихать, как оглашенный :), и все сопли покинут свои насиженные места :)
2.Лист каланхоэ или алоэ трём на тёрке (я давлю через ситечко), и капаем в носик 2-3 капли. ВНИМАНИЕ! Этот рецепт подходит в том случае, если нос ребёнка забит, а высморкаться он не может по каким-либо причинам. После того, как закапаете носик ребёнку, стойте рядом с ним с платочком в руке: через минуту ребёнок начнёт чихать, как оглашенный :), и все сопли покинут свои насиженные места :)
: 567
- +2
- 17 февраля 2010, 15:56
- 1+1
Рецепт от кашля
Надеюсь, этот простой, но очень действенный рецепт очень вам поможет, как помог когда-то моему маленькому сыну.
У него был сильный кашель, который никакими суспензиями не снимался. Мама моя позвонила и сказала, что лучше всего снимает кашель… компот из изюма!
То есть, варится компот как обычный компот из сухофруктов, но только с одним изюмом. Пропорции берите на глаз, примерно на 1 литр воды — хорошая жмень изюма.
Мне, честно говоря, компот не пришёлся по вкусу, и я добавила в компот курагу, чтобы было вкуснее. Отпаивала сына компотом так часто, как вспоминала :) И что вы думаете? Буквально за пару дней кашель стал гораздо меньше, а вскоре и вовсе прошёл!
У него был сильный кашель, который никакими суспензиями не снимался. Мама моя позвонила и сказала, что лучше всего снимает кашель… компот из изюма!
То есть, варится компот как обычный компот из сухофруктов, но только с одним изюмом. Пропорции берите на глаз, примерно на 1 литр воды — хорошая жмень изюма.
Мне, честно говоря, компот не пришёлся по вкусу, и я добавила в компот курагу, чтобы было вкуснее. Отпаивала сына компотом так часто, как вспоминала :) И что вы думаете? Буквально за пару дней кашель стал гораздо меньше, а вскоре и вовсе прошёл!
: 763
- +2
- 17 февраля 2010, 15:53
- 8+8
О пользе меда
Мед обладает целым рядом положительных свойств:
— в состав меда входят железо, медь, марганец, двуокись кремния, хлор, калий, кальций, натрий, фосфор, алюминий, магний;
— мед является источником легкоусвояемых углеводов — глюкозы и фруктозы;
— мед нормализует сердечный ритм;
— мед обладает мочегонным и противовоспалительным действием.
Мед рекомендуется включать в пищевой рацион при гастрите, язвенной болезни, колите, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и желчевыводящих путей, бронхите, туберкулезе.
Не стоит лишь забывать, что мед может стать причиной аллергии.
Для ребенка суточная доза меда составляет 3-5 чайных ложек. Полезно и в чай мед добавлять, и натуральный есть, и с блинами-оладьями употреблять…
: 1142
- 0
- 12 февраля 2010, 16:12
- 2+2
Закаляйся, как сталь!
Очень важно детям начать закалку, и как можно раньше. Пока ещё зима, то рекомендую следующее.
Начинать надо с обливания холодной водой рук до плеч. И растирать их хорошо полотенцем до теплоты. Постепенно вода должна быть всё более прохладной. Обязательно чувство приятности после процедуры! Страх холодной воды пройдёт. Достаточно месяца для этого первого шага в закаливании.
Далее следует использовать приём растирания мохнатой полотенчатой рукавицей грудной клетки, живота, всего тела… Через пару месяцев самому захочется растирать себя всего- и ноги, и спину- сколько хватит руки дотянуться.
Обливания и контрастный душ- это для подготовленных детей, и лучше в тёплый сезон. А пока на дворе ещё морозы- займитесь именно РАСТИРАНИЕМ. Подберите жёсткое махровое льняное полотенце. Оно хорошо впитывает воду и крепко трёт кожу. Всего 4-5 минут утром — и закалка пойдёт в гору!
Начинать надо с обливания холодной водой рук до плеч. И растирать их хорошо полотенцем до теплоты. Постепенно вода должна быть всё более прохладной. Обязательно чувство приятности после процедуры! Страх холодной воды пройдёт. Достаточно месяца для этого первого шага в закаливании.
Далее следует использовать приём растирания мохнатой полотенчатой рукавицей грудной клетки, живота, всего тела… Через пару месяцев самому захочется растирать себя всего- и ноги, и спину- сколько хватит руки дотянуться.
Обливания и контрастный душ- это для подготовленных детей, и лучше в тёплый сезон. А пока на дворе ещё морозы- займитесь именно РАСТИРАНИЕМ. Подберите жёсткое махровое льняное полотенце. Оно хорошо впитывает воду и крепко трёт кожу. Всего 4-5 минут утром — и закалка пойдёт в гору!
: 605
- 0
- 9 февраля 2010, 12:43
- Добавить сюда свою умную мысль!
