)))
|
ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА,И СРОК ТАКОЙ ЖЕ(((((((((((((((((((((((
|
Мне сделали кесарево 8 месяцев назад но до сих пор я немогу никак убрать живот подскажите что делать пожалуйста....
|
после операции сразу надо перетягивать,а потом уже поздно.около месяца после операции носят.
|
Я тоже карсет ношу,толку мало...
|
спасибо за совет))
|
тоже надо-надо.............
|
У меня после 1 кесарева живота не было, но правда утягивалась аж глаза на лоб лезли, а после второго кесарева утянутьс не могу и живот огромный. Правда времени прошло только 2 месяца, но тепере начну заниматься качать прес, крутить обруч, делать дыхательные упражнения надеюсь поможет. А вообще животик небольшой всеравно будет!
|
может)))
|
МОЖЕТ ОТРЕЗАТЬ)))))))))))))))))))))))))
|
И у меня такая же проблема...
|
Мне только что совет дали-танец живота и карсет после кесарева...
|
И ВСЕ МОЛЧАТ..........................
|
кто нибудь дайте совет поделитесь опытом....
|
карсет пробывала мне непомог
|
30 минут в день
|
карсет и послеоперационный пояс уже поздно,но он тоже не очень помогает.мне сказали обруч должен помочь
|
надо срочно начинать крутить обруч))
|
после полугода у меня живот не ушёл, хотя я и затягивалась в спец.пояса, что чуть ли не глаза из орбит вылазили... И зарядки делала тоже, в спорт зал хотела пойти, но не с кем было дочку оставить, занималась дома - без толку... (Хотя дома стоит степ-тренажёр).
потом муж подарил "гимнастическое колесо" - короче, колёсико небольшое, и две ручки по бокам, - и оно мне помогло!!! А стоит рублей 200, не больше, дёшево и действенно, на себе проверено. За месяц живот стал даже лучше, чем до беременности. а занималась очень просто: становиилась на колени, а руки опираются на боковые ручки колёсика, - и катать его вперёд-назад, выпрямляя спину (почти ложишься на живот), потом обратно... пару таких раскачек - мышцы живота начинают так болеть, как будто раз сто пресс качала... вообщем, с каждым днём я увеличивала колличество "катаний", и за месяц живот подтянулся!!! Советую всем!!! |
Девченки,у меня тоже было кесарево,а животик я убрала с помощью тренажерного зала(2-3раза в неделю достаточно),думаю что ребенка на часа 2можно и оставить с папой,так что не ленитесь-занимайтесь)))
|
И меня такая же проблема(((((Не знаю что с этим рахитиком делать!)))
|
Небольшие рекомендации. Пресс качать нельзя пол года как минимум, мне врач говорила. Обруч лучше всего покупать с шариками ( прям шарики на обруче) железный и тяжелый. От шариков сперва будут синяки на косточках, потом привыкнете))) Зато эффект. Это мне руководитель танца живота подсказала. А так как это она из нас конфеток делает, то я ей доверяю. Себе уже купила за 1800. )))
|
Текущее время: 14:14. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
SEO by vBSEOzCarot