А что помогало Вам?
А что наоборот - не приносило облегчения?

Например, мне очень помогал во время схваток фитбол - это было просто спасение даже во время самых сильных схваток.
Ну и еще с силой растирала поясницу - мне становилось значительно легче.
Но вот слышала много отзывов, что другим фитбол вообще не снимал болевые ощущения.

Девочки, расскажите из вашего опыта, нужно ли делать обезбаливание ? Не очень ли это вредно?

дыхание немного помагало, не так от боли, сколько позволяло меньше кричать. помогало растирание посяницы, сжимала руку мужа - не знаю болело ли от этого меньше, просто отвлекало и чутвовала что я не одна, но стоило ему выйти, так сразу начинала чуствовать себя брошеной на произвол судьбы

я провела не в джакузи схватки,а под душем-лично мне он не помог-тот же самій єфект=))

Света, без причины не нужно.
Теоретически вредно и опасно.
Если, например, эпидуральная, то есть свои противопоказания.
Но вопрос в другом: так ли больно рожать? В принципе у многих утомительно, но вполне терпимо.
Но бывают некоторые обстоятельства - слишком долгие роды, когда могут немного обезболить или поставить эпидуралку.
А вообще не обезбаливают - боль ведь тоже есть показателем для врачей.
Если боли нормально переносимые, то маме просто не нужно. Тем более, что боль не постоянная - полминуты болит, а потом какое-то время вообще не болит ничего (фитбол, массаж и подобное, как раз и снимает шлейф боли между схватками полностью).
А если боль сильная и нестерпимая, то это сигнал для врачей, что что-то пошло не так и нужно срочно принимать меры! Так что врач отчасти ориентируется по боли пациента.
А как правило больнее становится за час за полчаса до рождения ребенка.
Но эта боль как знак близости появления ребенка уже даже радует :) - осталось немножко!!!
По крайней мере меня радовало ))). У Сирзов прочла, что когда кажется, что уже терпеть схватки невозможно - это верный знак того, что в течение часа станешь Мамой :) - мне это придало сил, и правда, малышка через 40 минут уже лежала на груди

Мне тоже очень помогал фитбол, хотела бы всем посоветовать

Мне фитбол не пошел, помогал массаж крестцового соединения, спасибо мужу :)

До 6 см раскрытия - фитбол, дальше - растирания. Очень помогали, но муж старался так, что кожу мне сдер буквально!

А поясницу лучше даже не растирать, а надавливать.
Мне хорошо боль снимало - но врать не буду - синяки себе наделала ))))

А я с фитбола до потуг не согласилась встать :) - агаааа, больно ж ))))

до фитбола у меня дело не дошло)))помогало правильное дыхание,растирание поясницы и сидение на судне))))акушеры пытались пересадить меня на стульчик специальный,но практически весь период схваток сидела только на утке))))родила 4300 без разрывов