Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Как снизить вес снаряжения?

Какую бы экипировку для себя и для велосипеда вы не выбирали, самое тяжелое, что придется вам везти в походе — это вы сами. Взрослый мужчина весит от 75 до 100 килограмм. Ваш багаж и велосипед, при любом раскладе, весят меньше.



Для начала, если вы постоянно ходите в спортзал — перестаньте накачивать мышечную массу перед поездкой. Больше уделите времени пробежкам, растягиванию.



Читать дальше про Как снизить вес снаряжения?
: 121
Иконка блога Детские игры и игрушки

Велосипед в жизни ребенка

С помощью велосипеда укрепляются мышцы спины и ног, развивается координации. Даже просто то, что ребенок будет двигаться — уже огромный плюс в наше время компьютеров и непосильных школьных нагрузок. Поэтому не отказывайте ребенку в покупке, но обязательно объясните, что велосипед это все-таки транспортное средство, и относится к езде на нем нужно со всей серьезностью.



Читать дальше про Велосипед в жизни ребенка
: 171
Иконка блога Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!

Как выбрать велосипед для ребенка?

Велосипед – это самый доступный способ передвижения. Сегодня в продаже есть большое количество «железных коней», всё зависит от возраста, техники езды и навыков. Особенно внимательно к средству передвижения нужно подходить родителям, выбирая велосипед для ребенка.



Катание на велосипеде – это не только интересно, но и полезно для физического развития малыша любого возраста. Всегда возникает много вопросов, один из которых с какого возраста можно садить кроху на «железного коня»? Именно в этом вопросе должно быть всё индивидуально. Так как развитие ребенка происходит в определенных параметрах.

Читать дальше про Как выбрать велосипед для ребенка?
: 146
Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Выбираем детский велосипед: основные правила

Велосипед – это один из немногих детских товаров, который порадует каждого без исключения ребенка.



Врачи единодушны во мнении, что велосипед помогает не только весело провести время, но и натренировать растущий организм – укрепить мышечную и дыхательную системы, кроме того, он научит правильно группироваться при падении.



Читать дальше про Выбираем детский велосипед: основные правила
: 108
Иконка блога Детский мир им. lyuba90

Как выбрать велосипед для малыша?

Каждый ребенок любит кататься на велосипеде. При этом для родителей, это головная боль. Потому что возникает много вопросов, один из которых как выбрать «железного коня» для ребенка? Дело в том, что если средство передвижения будет не соответствовать параметрам ребенка, то он не будет получать комфорта и наслаждения от катания. При этом есть ряд опасностей:



  • Если не подобрать велик верно, то ребенок будет падать, и может получать травму.

  • Могут происходить нагрузки на костную систему, что дает толчок к развитию серьезных заболеваний.

  • Мышечная ткань будет напрягаться без надобности, и такое катание принесет усталость.

Читать дальше про Как выбрать велосипед для малыша?
: 249
Иконка блога Отдыхаем

Как физические нагрузки влияют на мозг

Исследования учёных установили, что регулярные спортивные нагрузки стимулируют мозговую деятельность, положительно влияя на все функции нашего организма. Существует прямая связь между активностью и работой мозга человека.



Давайте рассмотрим, какую пользу приносят нашему мозгу и всему организму в целом регулярные тренировки.



Читать дальше про Как физические нагрузки влияют на мозг
: 288
Иконка блога Отдыхаем

Прогулки с детьми, как это важно

Для правильного и полноценно развития детям нужно гулять на свежем воздухе. Это необходимо для укрепления их здоровья, улучшения физических навыков и, конечно же, во время прогулки они познают мир. Они должны быть интересны ребенку, поэтому нужно придумывать игры на воздухе, рассказывать малышу о том, что вокруг себя он видит, отвечать на все его вопросы.



Читать дальше про Прогулки с детьми, как это важно
: 206
Иконка блога Отдыхаем

Движение - это жизнь

Движение — это жизнь! Именно под таким лозунгом и живут многие англичане в Лондоне. Обычный день офисного работника начинается чаще всего с поездки на велосипеде на работу, объединяясь большими группами многие самостоятельно добираются до работы. Начало дня с велосипедной езды на работу наполняет энергией и по утреннему бодрит. Не обязательно иметь собственный, можно просто арендовать в ближайшем пункте проката, которые находятся в разных местах по всему Лондону. Шоссейные велосипеды Extremstyle в Киеве — отличное решение для любителей данного вида спорта.



Читать дальше про Движение - это жизнь
: 321
Иконка блога Отдыхаем

Движение - это жизнь

Движение — это жизнь! Именно под таким лозунгом и живут многие англичане в Лондоне. Обычный день офисного работника начинается чаще всего с поездки на велосипеде на работу, объединяясь большими группами многие самостоятельно добираются до работы. Начало дня с велосипедной езды на работу наполняет энергией и по утреннему бодрит. Не обязательно иметь собственный, можно просто арендовать в ближайшем пункте проката, которые находятся в разных местах по всему Лондону. Шоссейные велосипеды Extremstyle в Киеве — отличное решение для любителей данного вида спорта.



Читать дальше про Движение - это жизнь
: 321
Иконка блога Детский мир им. marina5

Как подобрать складной велосипед?

Велосипед может быть самым различным, важно просто уметь его подбирать. Складной велосипед можно считать самым лучшим, по причине того, что у него рама складывается. Многим такое средство передвижение самое лучшее в условиях городской жизни. Это не только передвижение в общественном транспорте, но и хранение в квартире. Но и для активных людей велосипед просто необходим.


Как выбрать складной велосипед?

Читать дальше про Как подобрать складной велосипед?
: 464