Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Как восстановить волосы после диеты? Питание

Губительное действие многих неправильно подобранных диет очень быстро сказывается на состоянии волос человека. От недостатка необходимых для полноценной жизнедеятельности организма веществ волосы тускнеют, становятся ломкими и даже выпадают. Как же бороться с этими неприятными последствиями стремления за идеальной фигурой?



Читать дальше про Как восстановить волосы после диеты? Питание
: 78
Иконка блога Детский мир им. aleksakow7

Что такое спортивное питание?

Сейчас все больше молодых людей стали придерживаться здорового образа жизни, поэтому интерес к спорту становиться популярен день ото дня. Начинающих спортсменов интересует спортивное питание, что оно в себя включает и как его применять на практике. Стоит сразу оговориться, что оно не имеет ничего общего с допингами и стероидными препаратами, а также не включает других химических элементов. Это натуральные продукты, предназначенные для поддержания и увеличения мышечной массы, выработки выносливости и улучшения дальнейших результатов, в основном для спортсменов, занимающихся бодибилдингом.



Интернет-магазин предлагает для своих клиентов качественное спортивное питание. В его состав входит несколько видов:

Читать дальше про Что такое спортивное питание?
: 54
Иконка блога Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!

Есть ли опасность в детских бутылочках?

Все утверждают, что пластиковая посуда имеет свои преимущества. Но есть такое мнение, что привычная чашка для ребенка или бутылочка, могут нести опасность. Дело в том, что в составе имеется ряд различных примесей, которые могут выделяться при мытье в горячей воде и не только. И когда из такой емкости идет потребление продуктов, то всё это попадает в организм. Ученые имеют такое мнение, что это отрицательно скажется на половом развитии малыша.



Самая большая опасность в бисфеноле А, это доказано многими исследованиями. И вред здоровью может быть причинен значительно позже. После некоторых исследований произведенных над животными был сделан вывод, что влияние отрицательное происходит и на головной мозг. Мнение в некоторых странах разделились и как к этому относиться пока не всем понятно. И пока идут споры по этому вопросу между разными учеными, родители должны просто придерживаться правил и делать всё верно.

Читать дальше про Есть ли опасность в детских бутылочках?
: 166
Иконка блога Уголок здоровья

Правильное питание

Многие современные люди стали задумываться о состоянии своего здоровья, поэтому обращают внимание на состав и нормы питания. Сюда относиться много продуктов, которые могут принести пользу всему организму. При этом диетологи дают свои полноценные советы в помощь таким людям. Что нужно знать о некоторых составных?



Итак, перга, не каждый знает, что это такое. Это продукт тот пчел, а именно пыльца, которую они консервируют. Но если это слово перевести, то получается – хлеб. В этом сложном процессе участвуют многие продукты от пчел, что уже говорит о многом. Сам процесс происходит интересным образом, изначально в соты размещается пыльца, после чего туда пчелы помещают мед, а далее закупоривают воском. Всё это позволяет сохранять самые лучшие и полезные свойства такого продукта.

Читать дальше про Правильное питание
: 458
Иконка блога Воспитание

Как воспитать уверенность в ребенке?

На формирование личности ребенка, оказывают влияние семья и его родители. Социальное общество, так же имеет влияние, но формирование самооценки происходит лишь в семье. Есть небольшие понятия, которые сказываются на формировании личности ребенка, а также его уверенности в себе.



  • Требовательность со стороны родителей. Иногда родители для ребенка задирают большую планку, в итоге появляется неуверенность в себе. Это происходит в тех семьях, когда родители перекладывают прошлые свои неудачи на чад. При этом такие требования не находятся рядом с потребностями детей и их интересами. Ребенок начинает, чувствует себя неполноценно.
Читать дальше про Как воспитать уверенность в ребенке?
: 163
Иконка блога Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!

Советы для любой мамы

Материнство – это не так просто, как многим кажется. Чтобы этот путь не был тернистым, каждая мама желает иметь небольшие подсказки. Чаще всего опыт и навыки приходят при пробах и ошибках. Это не всем нравиться, но заглянуть в будущее просто не возможно. При этом постоянно слушать всех подряд, это неправильно, потому что не все говорят правду или просто не договаривают.



Есть простой список советов. Если его придерживаться, то в семье не произойдут серьезные перемены. Потому что когда речь заходит о семье и детях, то только родители знают, что для них лучше. Такие советы просто приносят в жизнь простату и убирают некоторые подводные камни.

Читать дальше про Советы для любой мамы
: 159
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Салаты для кормящей мамы!

Каждая женщина знает, что кормящая мама просто обязана обращать внимание на свое питание. Помимо некоторых ограничений рацион должен быть сбалансированным и комплексным. Первые периоды не стоит кушать такие продукты, которые могут вызвать аллергические реакции. Получается, что ограничения могут быть жесткими. Но часто женщине хочется кушать овощи, это можно, но также со своими правилами.



О чем не стоит забывать?


Овощи подбираются не способные вызвать аллергию у малыша, а также вздутие. Сюда относят:


  • Зелень.

  • Листовой салат.

  • Морковь.

  • Болгарский перец, только зеленый.

  • Зеленые яблоки.

  • Огурцы.

Читать дальше про Салаты для кормящей мамы!
: 156
Иконка блога Воспитание

Ребенок и семейные отношения!

Дети – занимают определенное место в каждой семье. У них есть роль, но при этом имеет большое значение, как к этому относятся их родители. Психология, всё это изучает многие годы и при этом имеет характеристики и данные о том, на какой позиции находиться ребенок и что это означает?



Ребенок-копилка


Такое встречается не редко. Родители стараются воспитывать так ребенка, как будто, это новый проект и в него придется вложить всё, что имеется. При этом им постоянно кажется, что ребенок после взросления всё им вернет. В семье с таким укладом родители не могут радоваться настоящему им только грезы и будущее интересно. Они не видят, если ребенок чего-то добивается в небольшом понимании, они выстраивают его день и говорят, что нужно делать с пользой для будущего. Есть и обратная сторона медали, если такой малыш, вырастив ничего, не добьется, то упреков не избежать.


Ребенок-собственность

Читать дальше про Ребенок и семейные отношения!
: 117
Иконка блога Детский мир им. lyuba90

Чему нужно научить свою дочь?

Все родители стараются создать такие условия для своих детей, чтобы они смогли научиться многого. При этом для девочек и мальчишек, эти познания самые различные. Но для девочки есть свои особенные установки. Самое главное, чтобы жизнь наполнялась смыслом и понятием. Имея небольшой поток информации, она не будет знать без и несчастья. Эти положенные данные нужно знать всем:


  • Нужно любить себя и оставаться при своем мнении. Не нужно равняться на других, потому что именно гармония с собой принесет плюсы в жизни.

  • Нужно объяснить ребенку, что учеба это не только школа, университет, а целая жизнь и придется быть к этому полностью готовой.

  • На жизненном пути всегда встречаются различные люди – с уважением и призрением к личности. Не стоит на зло отвечать злом, придется постараться и быть выше всего этого. Именно в такой ситуации приобретается сила и признание общества.


  • Если имеются друзья и подруги придется их ценить и уважать, потому что без них не пройти жизненный путь, они оказывают поддержку.
Читать дальше про Чему нужно научить свою дочь?
: 157
Иконка блога Воспитание

Советы правильного воспитания детей!


Как только малыш появился в доме, родители ему уделяют достаточно времени. Каждая мама старается дать малышу всю свою любовь и ласку. Желание всех родителей здоровый и счастливый ребенок. Окутывая ребенка своим внимание, некоторые родители пропускают важный процесс воспитание, а именно правильное его выполнение. Тут сложности большой нет, простые советы и рекомендации!


Доступный пример для подражания!


Есть простое понятие – ребенок это губка, он всё слушает и всем подражает. И основной пример – это родители. Тут учитывается всё:


  • Отношения родителей к другим людям.

  • Взаимоотношения между друг другом.

  • Поведение в обществе.

Читать дальше про Советы правильного воспитания детей!
: 146