Иконка блога Уголок здоровья

Какую пользу ребенку несут натуральные соки?

Все люди знают, что фрукты для организма человека полезны, потому что в их составе много витаминов и прочих веществ. Но относиться ли это к фрэшам? Остается ли в них всё полезное? Можно ли давать их детям?



Все утверждают, что натуральные соки несут пользу каждому малышу. Потому что в них сохраняется то же количество полезных веществ, что в самом фрукте. Помимо этого такой напиток больше подходит крохам, чем сок из магазина с добавками и вредными компонентами. Если после такой информации пришло решение приобрести соковыжималку, чтобы поить каждое утро своих родных полезным напитком, то нужно знать, как это делается.

Читать дальше про Какую пользу ребенку несут натуральные соки?
: 266
Иконка блога Уголок здоровья

Польза сухофруктов для ребенка!

Сухофрукты, многие понимают, что они несут пользу всему организму, но с какого возраста нужно включать этот продукт в рацион ребенка? Вопрос такой возникает у многих родителей, потому что им хочется, чтобы ребенок кушал именно сухофрукты вместо самых различных вредных конфет. И это верное решение, потому что сухофрукты несут пользу детскому организму и являются вкусными.


О полезных свойствах!


В зимнее время и весной особенно важно для любого организма получать достаточное количество питательных веществ и витаминов, в этом случае просто не заменимы сухофрукты, потому что в них много, таких веществ:


  • Кальций.

  • Калий.

  • Железо.

  • Достаточное количество клетчатки и прочих веществ.

Читать дальше про Польза сухофруктов для ребенка!
: 123