Иконка блога Детский мир им. aleksakow7

Что нужно знать о скейтах?

Все знают, что современные дети стали малоподвижными и неактивными. Это просто проблема, с которой придется бороться. Мамы и папы придумывают разнообразные идеи, но не всё так просто. При этом каждый понимает, что спорт, это здоровье и проведенное время на свежем воздухе несет больше пользы, чем в помещении. Чтобы всё легко решить, придется вызвать интерес у малыша.



Скейтбординг – это самый известный и популярный вид спорта среди молодежи на сегодня. Поэтому хорошее решение привлечь ребенка к активности, это приобрести ему скейтборд. Его популярность возрастает с каждым годом, при этом многие занимаются им профессионально и активно. Но для такого процесса нужно просто приобрести доску.

Читать дальше про Что нужно знать о скейтах?
: 99
Иконка блога Воспитание

Как привить ребенку желание заниматься спортом?

Все родители знают, что спорт делает каждого ребенка сильнее, здоровее и выносливее. В процессе роста и развития тренера подбирают индивидуальный подход, нагрузки и снаряды. Но многим родителям хочется, знать какие физические нагрузки несут пользу для их малыша. Потому что иногда занятия производятся самостоятельно без тренеров и секций.



Что нужно знать?


Начиная с рождения и примерно до трех лет малыша прекрасно справляется с простыми физическим нагрузками на организм. Первое время занимается с младенцем мама, после того как появляется способность ходить, он может сам повторять простые упражнения. Это прекрасное времяпрепровождение, когда и мама может отвлечься и начать выполнять ежедневно простые упражнения. Это поможет быстро восстановиться после родов и принесет положительный эффект для ребенка. Именно на первых этапах обязательно каждый день присутствует зарядка.

Читать дальше про Как привить ребенку желание заниматься спортом?
: 163
Иконка блога Детский мир им. marina5

Спорт для девочек!


Спорт – имеет большое значение для развития ребенка. Призыв идет по всей стране – девочки нужно идти в спорт. В итоге они начинают заниматься самыми различными видами спорта:


  • Легкая атлетика.

  • Танцы.

  • Плавание.

  • Гимнастика.

  • Теннис.

  • Футбол.

  • Бокс.

Читать дальше про Спорт для девочек!
: 129
Иконка блога Воспитание

Какой спорт подходит для ребенка?

Спорт – нужен каждому ребенку, когда родители начинают подбирать подходящий вариант приходиться учитывать особенности физической подготовки ребенка. Врачи говорят, что отдавать ребенка в спорт просто необходимо, но не стоит основной целью считать достижение высоких показателей, есть другие причины:



  • Укрепление здоровья.

  • Умение добиваться своих целей и способность понимать, что такое поражение.


Но часто когда приходит время решать что выбрать, родители идут не по тому пути. И принципы становятся непонятными и ложными. Часто мамы или папы стараются реализовать свои мечты. Часто родителям просто удобно, что секция находиться вблизи дома. Есть ещё один момент, что родители, по мнению своих близких и знакомых отдают ребенка в спортивную школу. И после таких принципов у ребенка просто нет желания посещать такие секции, а иногда и состояние здоровья ухудшается.

Читать дальше про Какой спорт подходит для ребенка?
: 133
Иконка блога Отдыхаем

Как физические нагрузки влияют на мозг

Исследования учёных установили, что регулярные спортивные нагрузки стимулируют мозговую деятельность, положительно влияя на все функции нашего организма. Существует прямая связь между активностью и работой мозга человека.



Давайте рассмотрим, какую пользу приносят нашему мозгу и всему организму в целом регулярные тренировки.



Читать дальше про Как физические нагрузки влияют на мозг
: 206
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Простые упражнения для похудения после родов!

Стать мамой это большое счастье для многих женщин. Сегодня такие женщины активно делятся своим счастьем с другим. Это нормально, есть Women Secrets блог о счастливом материнстве, помимо этого можно найти и другие полезные советы. Например, часто женщина после появления малыша может столкнуться с лишними килограммами. Они могут появляться на разных частях тела:




  • Ягодицах.

  • Бедрах.

  • Животе.

Читать дальше про Простые упражнения для похудения после родов!
: 123
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Молодым мамочкам на заметку

Беременность – самый счастливый период в жизни женщины. Первые волнительные ощущения, что в вас зародилась новая жизнь, наверное, запомнит каждая женщина. Теперь вы должны как никогда следить за распорядком дня, своим питанием, за своим здоровьем. Вы не должны себя переутомлять, нервничать по пустякам, ведь все это сказывается на ребенке.



Читать дальше про Молодым мамочкам на заметку
: 191
Иконка блога Детский мир им. lyuba90

Какой транспорт подходит для женщин в положении?


Когда женщина ожидает ребенка, то могут возникать и самые различные проблемы, например способы передвижения. Дело в том, что когда женщина пользуется общественным транспортом, то она испытывает головокружение, тошноту, головные боли и т.д. Помимо этого происходит контакт с больными людьми, есть риск получения травмы, помимо этого не исключаются недопонимания и конфликты от других пассажиров.


Общественный транспорт и женщина в положении!

Читать дальше про Какой транспорт подходит для женщин в положении?
: 100
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Какой спорт подходит для девушек в летнее время?


Каждая женщина старается поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии, перед летним периодом, всё это становиться актуальным. Самый простой способ поддержать фигуру, это заняться любимым спортом. При этом не стоит делать глобальных изменений, не кушать вкусно и часами убиваться в спортивном зале. Решение всегда существует, это просто подобрать для себя какое-то интересное и увлекательное спортивное занятие или вид спорта. И чтобы понимать о чем идет речь нудно просто рассмотреть основные направления несущие интерес каждой леди. Итак, ищем ответ на простой вопрос, какой вид спорта не только интересный, но и принесет пользу для фигуры женщины?

Читать дальше про Какой спорт подходит для девушек в летнее время?
: 117
Иконка блога Онлайн-шоппинг для мамаш

Роль физического воспитания в жизни ребенка

Основы здоровья, также как и очертания личности человека, закладываются ещё в период раннего детства. Соответственно дошкольные учреждения и семья, должны создать как можно лучшие условия для физического формирования ребёнка, а также дать знания о человеческом организме и санитарно-гигиенических навыках. В этот период идёт закладка основ здоровья, формируется фундамент для жизненно необходимых умений, развиваются физические качества, и это свидетельствует про необходимость правильного физического воспитания. Учитывая эту важность, нужно его методически правильно и своевременно организовать. Воспитание должно быть всесторонним и содействовать оздоровлению и правильному развитию ребёнка.



Читать дальше про Роль физического воспитания в жизни ребенка
: 223