Иконка блога Наш мир имени margaritka_2015

Зимние продукты, часть 2

Орехи

Орехи — истинные природные антидепрессанты. А ведь именно зимой нам приходится бороться с повышенным нервным напряжением и стрессами, которым противостоят витамины группы В, содержащиеся в орехах.



Читать дальше про Зимние продукты, часть 2
: 281


Иконка блога Уголок здоровья

Польза сухофруктов для ребенка!

Сухофрукты, многие понимают, что они несут пользу всему организму, но с какого возраста нужно включать этот продукт в рацион ребенка? Вопрос такой возникает у многих родителей, потому что им хочется, чтобы ребенок кушал именно сухофрукты вместо самых различных вредных конфет. И это верное решение, потому что сухофрукты несут пользу детскому организму и являются вкусными.


О полезных свойствах!


В зимнее время и весной особенно важно для любого организма получать достаточное количество питательных веществ и витаминов, в этом случае просто не заменимы сухофрукты, потому что в них много, таких веществ:


  • Кальций.

  • Калий.

  • Железо.

  • Достаточное количество клетчатки и прочих веществ.

Читать дальше про Польза сухофруктов для ребенка!
: 429
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Самые полезные фрукты для беременных!

Беременность, это ответственный момент для каждой женщины. Нужно следить за состоянием своего здоровья и помогать организму всем, чем только можно. Фрукты – это просто большой набор витаминов, которые могут потребоваться любому человеку, а беременной в большем размере. Дело в том, что именно в этот период женский организм терпит большие изменения и нагрузки, много чего не хватает. Поэтому для нормального функционирования нужны витамины.


Чтобы питание можно было назвать здоровым женщина должна употреблять как можно больше фруктов и ягод. Многие знают, что за основу диет берутся именно фрукты, они не дают набор лишних килограмм и полностью питают весь организм. А когда женщина вынашивает ребенка, то ей просто необходимо, поддерживать свой иммунитет, это главный помощник во избежание различных заболеваний и отклонений в развитии плода. Поэтому употреблять фрукты, это важно для любой леди.


Какие фрукты лучше?

Читать дальше про Самые полезные фрукты для беременных!
: 757
Иконка блога Вкуснятина

Что такое сухофрукты?

Сухофрукты – это источник различных витаминов и минералов. И как не странно, вполне могут заменить сахар, так как иногда являются сладкими. Сегодня найти сухофрукты можно в любом магазине, для этого не потребуется слишком долго искать. И при этом, самые различные сушенные ягоды представлены в большом ассортименте и доступны каждому желающему. Но многие стараются найти подходящий вариант для себя, но как правильно сделать свой выбор?


Какие бывают сухофрукты?

Читать дальше про Что такое сухофрукты?
: 619
Иконка блога Раскраски

Что растёт на грядке?


Название: Что растёт на грядке?
Замечательная раскраска типа «раскрашиваем по примеру». На первой и последней страницах вашему малышу предложены раскрашенные картинки для образца. А затем картинки для раскрашивания со стишками о нарисованном овоще

Читать дальше про Что растёт на грядке?
: 1114
Иконка блога Вкуснятина

Фрукты в шоколаде

Чем же порадовать сладкоежку как не фруктовым десертом! Чтобы долго не возиться на кухне, можно воспользоваться простым, но не менее вкусным рецептом.
На три-четыре порции нам понадобятся:
100 гр. молочного шоколада, 4 ст.л. молока, 2 ч.л. сахара, фрукты на выбор.
Приступаем к приготовлению:
Для начала нужно растопить 100г. молочного шоколада в миске, поставленной в кастрюлю с медленно кипящей водой. Дать растаять, после добавить 4 ст.л. молока и 2 ч.л. сахара.
Перелить в небольшую вазочку шоколад и подать с фруктами, которые любит ваш ребенок, например, клубникой, сливами, персиками. Фрукты предварительно лучше порезать дольками или кусочками.
: 720
  • +1
  • 19 мая 2010, 17:38
  • Natik
  • 3
Иконка блога Вкуснятина

Фрукты на шпажках

Устраивая детский день рождения или любой другой детский праздник особенно хочется, чтобы угощения были вкусными, а стол выглядел нарядно.

Совместить вкус и красоту совсем не сложно, если приготовить фруктовую закуску на деревянных шпажках. Выбрать, конечно, в магазине надо самые красочные и забавные шпажки.

Затем поочередно нанизываем на шпажки фрукты и ягоды по сезону и предпочтениям ребенка. Хорошо сочетаются свежие фрукты и консервированные (ананасы из банок, к примеру).

Небольшой совет: чтобы шпажки не падали, а стояли ровно на столе для нижнего «этажа» берем что-нибудь с широким устойчивым краем — половинки мандаринов, крупно нарезанный банан и т.п.

Фруктовая закуска
: 1595
  • +2
  • 27 ноября 2009, 19:43
  • oxana
  • 3