Меня из роддома выписали под новый год.Я стол праздничный готовила, а сама слюной исходила.Диету соблюдала строгую:вареные куры, крупы, картофель...На чай с молоком до сих пор смотреть не могу.

Я согласна с #18, все детки разные! Я с первого же дня начала так сказать экспериментировать: что-нибудь съедала запрещенное, на следующий день смотрела есть ли какие-нибудь высыпания у ребенка! Не прошло и месяца, как я начала все кушать и при этом даже не ограничивала себя в количестве съединого! Нам 3,5 месяца, аллергии ни на что не обнаружено!=)
А вот моей знакомой не повезло, у неё слишком аллергенный ребенок!

что кушать кормящей маме

я шоколад не ела, на помидоры сыпало. а так чтобы совсем уж строго, не придерживалась. но по чуть-чуть, без фанатизма