И у меня такая же проблема...

Мне только что совет дали-танец живота и карсет после кесарева...

И ВСЕ МОЛЧАТ..........................

кто нибудь дайте совет поделитесь опытом....

карсет пробывала мне непомог

30 минут в день

карсет и послеоперационный пояс уже поздно,но он тоже не очень помогает.мне сказали обруч должен помочь

надо срочно начинать крутить обруч))

после полугода у меня живот не ушёл, хотя я и затягивалась в спец.пояса, что чуть ли не глаза из орбит вылазили... И зарядки делала тоже, в спорт зал хотела пойти, но не с кем было дочку оставить, занималась дома - без толку... (Хотя дома стоит степ-тренажёр).
потом муж подарил "гимнастическое колесо" - короче, колёсико небольшое, и две ручки по бокам, - и оно мне помогло!!! А стоит рублей 200, не больше, дёшево и действенно, на себе проверено. За месяц живот стал даже лучше, чем до беременности.
а занималась очень просто: становиилась на колени, а руки опираются на боковые ручки колёсика, - и катать его вперёд-назад, выпрямляя спину (почти ложишься на живот), потом обратно...
пару таких раскачек - мышцы живота начинают так болеть, как будто раз сто пресс качала... вообщем, с каждым днём я увеличивала колличество "катаний", и за месяц живот подтянулся!!! Советую всем!!!

Девченки,у меня тоже было кесарево,а животик я убрала с помощью тренажерного зала(2-3раза в неделю достаточно),думаю что ребенка на часа 2можно и оставить с папой,так что не ленитесь-занимайтесь)))