Кто подскажет а где можно взять этот молочный гриб.я тоже слышала что он очень полезный.

Этот гриб распростаненный, но если нет у знакомых, можно подать объявление в газету "куплю тибетский молочный гриб" я не думаю, что он дорогой. Он очень быстро растет, я лишний вообще выкидываю. Кстати, помогает избавиться от лишних килограмм.

Научите делать кефир с помощью закваски,которая продается в аптеке.Я пробовала делать из капсул НАРИНЕ,ничего не получилось .Может есть какие -то другие капсулы или я что-то не так сделала.

Я делала себе кефирчик с помощью китайского молочного гриба. Пока была беременная, делала его каждый день по стаканчику, и на ночь выпивала. Только вот пока была в роддоме, он у меня погубился((( Теперь думаю, где бы его опять раздобыть?