|
Роды. Пришло время рожать, как это было у вас? |
|
Опции темы | Опции просмотра |
\r\n \r\n \r\n 05.09.2014, 03:46\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #2\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Малыш \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 24.11.2009 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 10\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n А я за время беременности набрала 20(!)кг,но у меня были сильные отеки .Вообщем стала 75,после роддома взвесилась,65.с 60 никак не могла похудеть,скинула только как вышла на работу,сейчас я 55.так что пока на работу не выйдешь,не похудеешь,хотя работа у меня сидящая,я просто мало ем.\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 31.10.2014, 13:28\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #3\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Малыш \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 15.06.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 15\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n ну и цены на эти лекарства.... я за беременность набрала 12 кг. после родов скинула 10, пока кормила грудью ела все. сейчас посидела на диете(10 дней) и скинула 10 кг. еще плюсом скачала с инета занятия и качаю пресс и ноги))) сейчас изредка делаю разгрузочные дни, и 2 раза в неделю(под настроение) занимаюсь спортом))вот и все.\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 16.02.2014, 12:37\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #4\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Студент \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 17.06.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 259\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n я тоже думаю пойду работать и похудею!!!!!!!!!! а пока ситуация не очень критическая!\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 21.02.2014, 19:19\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #5\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Новорождённый \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 24.08.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 2\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n После первого ребенка я сильно скинула в весе, даже не заморачивалась. А вот после второго уже не могу. Наверно все-таки с возрастом сложнее! Гормончики уже не те!\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 30.04.2014, 10:22\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #6\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Новорождённый \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 25.08.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 1\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n я за беременность очень много набрала28 кг,ну это может потому что у меня двойня,сейчас вешу 78кг как похудетььььььььььь?????????????\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 18.03.2014, 17:28\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #7\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Малыш \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 24.11.2009 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 10\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Начинай с простого,меньше сладкого(не говорю что вообще нельзя),потом когда не хочется не ешь,я вот раньше надо-не надо садилась за стол.сейчас задумываюсь сначала.\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 06.01.2015, 22:25\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #8\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Малыш \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 06.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 20\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n а что эта "линдакса" просто так продается в аптеке? в свободной продаже?????????\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 13.10.2015, 13:09\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #9\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Новорождённый \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 22.09.2009 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 2\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Да, её без рецепта можно купить\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 11.11.2015, 22:06\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #10\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Новорождённый \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 05.09.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 1\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n девочки, что бы похудеть нужно больше двигаться и меньше есть.\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 19.12.2015, 22:41\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #11\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Старшеклассник \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.05.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 181\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n почитала я сейчас отзывы по Линдаксу -' + '-' + '- да ну нафиг -' + '-' + '-там положительный отзыв один из 5-ти \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\nплюс привыкание, у кого серцебиение. снижение имунитета, у всех запоры вплоть до интоксикации, ужас в общем \r\n \r\nчудес не бывает. так же как и аксакал, кажется -' + '-' + '-худеешь. но потом лечишься ))) \r\n \r\nЯ очень хочу в фитнес начать ходить. но свекровь сказала "мы дачники, на нас не рассчитывай" она инонгда может посидеть с дитем, но не всегда...((((\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 31.03.2015, 22:42\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #12\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Старшеклассник \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.05.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 181\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Кто кормит грудью? \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\nВаши ощущения -' + '-' + '-если меньше есть, молока меньше не становится??????? \r\nа то мне и так не хватает молока, я может и ела бы меньше, но хочется пока сохранить грудное, насколько возможно...\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 01.05.2015, 21:02\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #13\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Малыш \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 15.06.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 15\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n я похудела как грудью кормить перестала_ жидкость лишняя ушла. сейчас происходит что-то странное. вес стоит, а одежда сваливается.....\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 01.12.2015, 12:42\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #14\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Новорождённый \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 21.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 7\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Девочки,подскажите,как похудеть?У меня кесарево было,дочке уже 6 мес.,живот до сих пор побаливает,пресс не покачаешь!!!\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 04.08.2015, 00:01\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #15\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n В средней школе \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 15.05.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 119\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n " ...вес стоит, а одежда сваливается..." - у меня то же самое! И фигура стала совсем другая, не как до родов. Примерила старую одежду, размер вроде подошел, а такое ощущение, что с чужого плеча! Но мне нравится - бедра стали шире и грудь больше. Наконец-то я не похожа на школьницу! )\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 13.03.2015, 09:35\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #16\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Малыш \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.02.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 22\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n а я похудела, когда грудью кормила, сидела только на всем молочном и невредном, и результат: до беременности весила 69, за беременность поправилась до 84кг, а через полгода после родов весила 61кг, а сейчас 60, правда вес не ползет ни вниз, ни вверх)))\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 18.03.2015, 23:29\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #17\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Школьник младших классов \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 10.03.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 88\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Я уже полгода только грудью кормлю. Ем по чуть-чуть, а молока море.... В принципе, я поэтому и ем мало- съем чуть больше и меня заливает молоком. бедный ребенок захлебывается, все одежки мокрые....\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 20.06.2015, 16:14\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #18\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Малыш \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 06.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 20\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n а у меня все по другому, если не поем, то и молока не будет, и ни как нельзя есть мало, и обязательно надо много пить.... а тут пробовала есть мало, малая меня чуть с ума не свела, плакала, кушать просила. я забила на диету, потом посижу, успею, вот закончу титей кормить и собой займусь.....\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 15.09.2015, 10:23\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #19\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Детсадовец \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 21.05.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 53\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n А я с сегодняшнего дня сижу на диете "минус 60".там кстати можно и кормящим на ней сидеть\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 15.02.2015, 02:46\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #20\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Детсадовец \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 20.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 53\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n #30 Берешь деньги и бежишь покупать пояс или карсет, спецальный после кесарева, и наченаешь утягиваться. Я еще и спецальный для похудения покупала. У меня после кесарева требуха вместо живота была, а сейчас ни че так. Еще танец живота ну очень хорошо. Там и правильное дыхание, и настроение отличное, да и мужчину своего удивить можно..)))\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 02.08.2013, 11:24\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #21\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Старшеклассник \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.05.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 181\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Екатерина *КОТЯ* Лаврова, у меня так же -' + '-бывает песть просто не успеваю, в итоге молока почти нет\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 11.03.2013, 14:00\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #22\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Малыш \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 06.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 20\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n что за диета такая "минус 60"?\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 14.03.2013, 11:28\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #23\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Школьник младших классов \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 10.03.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 88\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Неплохая диета, скорее даже пожизненный образ жизни...http://dieta-da.ru/minus60.htm Почитайте)))\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 03.06.2013, 14:53\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #24\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Студент \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 258\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Вот и у меня лишние 15кг! Я сама по себе высокая хоть не так сильно в глаза бросается. У меня тоже молоко от еды зависит. Я пока ем, но как только доча титю бросит возьмусь за себя! А то такое чувство что я бесформенное мясо на днях порылась в нете и нашла заговор для похудения ( там их очень много, этот самый легкий) когда моешь руки с мылом, нужно вслух говорить:" Жир, жир выходи из моего тела". Наивно конечно же но сейчас я каждый раз за мытьем рук повторяю эти слова. А вдруг магия поможет\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 05.07.2013, 15:40\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #25\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Новорождённый \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 21.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 7\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n #36 Спасибо за совет...Попробую танец живота...\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 13.04.2013, 09:15\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #26\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Студент \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 258\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n А заговор не хотите опробовать?\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 16.11.2013, 22:52\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #27\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Новорождённый \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 21.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 7\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n И заговор попробуем!)))\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 17.07.2013, 14:13\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #28\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Студент \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 10.02.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 286\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Пока кормишь грудью, никакие диеты не помогут. Природой предрасположено иметь жировой запас для выработки молока. Вот когда грудью перестанете кормить, тогда действительно нужно меньше есть и больше двигаться.Я после второго ребенка пополнела на19 кг. Сидела на " гречневой" диете. За 2 недели скинула 9 кг. В течение месяца еще 5 кг. Фигура почти прежней стала, зато начались проблемы с желудком, с печенью, да и чувствую витаминов не хватает. А после третьего ребенка я вообще на пароход была похожа. С содроганием вспоминаю, на "что" я была похожа. На диетах не сижу. Ем все, но по-маленьку. Стараюсь есть поменьше сладкого и хлеб вообще перестала есть, через день делаю зарядку, а еще мы со вторым сыном(он у меня полненький) с весны каждое утро делаем пробежку минут 10, немного, главное регулярно. Конечно я не вешу как в молодости 50 кг, но во всяком случае моя фигура больше не напоминает дрожжевое тесто, и живот подтянулся. Девочки, очень тяжело прийти в норму после родов. Это не сиюминутное дело.Это должно стать образом жизни, вот тогда будет результат. А надеяться на быстрое похудение не следует, здоровье испортите. Это не тот случай, когда красота требует жертв.\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 29.01.2013, 02:05\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #29\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Студент \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 17.06.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 259\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n я наоборот, пока кормила весила 41 кг, а бросила и за лето увеличилась до 46! и все мои подруги поправлялись, только после прекращения кормления грудью!\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 05.10.2013, 15:24\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #30\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Малыш \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 17.08.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 11\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Я согласна с Ксенией.Первого ребенка я практически грудью не кормила,поправилась.Но от природы я худенькая,поэтому никогда катастрофически не полнела,ходя у беременной живот огромный был,ну и ребенок 4100.А со вторым грудное вскармливание получается,ем все подряд,на ночь тоже,а вес все меньше и меньше,скоро буду как до первого ребенка(он у меня уже первоклассник).Когда закончу кормить буду есть меньше,а то точно расползусь.\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 28.07.2013, 22:20\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #31\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Студент \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 17.06.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 259\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n блин, я тоже пытаюсь есть меньше-' + '-не помогает(((\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 31.07.2013, 17:03\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #32\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Новорождённый \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 23.09.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 2\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Я тоже очень за Б очень поправилась скажите а сколько стоят эти препараты и как их нужно принимать\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 08.03.2013, 17:54\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #33\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Старшеклассник \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.05.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 181\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Алена Пуногина, наберите в поисковике, и, главное, почитайте отзывы!!!!!!!!!\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 20.01.2017, 07:35\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #34\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Аспирант \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 325\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n #11 \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\nАлександра Попова вчера в 14:09 \r\nЭх, Алена как то не получается немного кушать и летом вроде тоже на воде сидела(( У меня 56 кг при росте 148 - это очень много (кости легкие а сала много)(( \r\nМожь кто пинка даст чтоб я зарядкой занялась??)) \r\n \r\n#12 \r\nАнастасия Люкшина вчера в 14:46 \r\nя тоже на учет вставала 46.5,вышла из роддома весила 52,а теперь как пошло на убыль...-(((и не знаю что делать...даже 42 весила,а сейчас на 43.5 остановилась,и все! пошла к врачу,проверяться уже даже на всяких червей,ничего не нашли,и сказали что диеты для набирания веса не знают....я тоже прибавила бы пару кг,много то мне и не нужно,а то ноги как спички,и покупаю вещи 38 размера!-(((( \r\n \r\n#13 \r\nОльга Борисова вчера в 15:54 \r\nДорогие мамочки! насколько мне известно, многие мои знакомые набрали лишние кг доедая за своими детьми, т.е. то, что ребенок оставляет на тарелке, жалко выкидывать. я без сожаления выливала, с малышом вместе не ела, чтоб, типа, за компанию. а еще, я об этом уже писала, включала музыку и танцевала с ребенком, очень интересно! в результате до беременности весила 45, а сейчас 43. а с диетами не увлекайтесь, у моей знакомой однокусница сидела на строжайшей, практически ничего не ела, через полгода умерла от анорексии. хотела еще все вернуть, но желудок уже ничего не принимал. обвинили родителей, что недоглядели. \r\n \r\n#14 \r\nИрина Хребтова вчера в 17:27 \r\nу меня другая проблема. я после родов стала еше худее, чем была. При росте 175 см. я вешу 50-53 кг. Я ХОЧУ ПОТОЛСТЕТЬ!!!!!! \r\n \r\n#15 \r\nЮлия ¥ЮЛЬКИН¥ Василевская вчера в 18:07 \r\nпипец читаю вас всех, и повесится охота((( \r\n \r\n#16 \r\nАнастасия Люкшина вчера в 18:57 \r\nпочему???? \r\n \r\n#17 \r\nЕлена Лесниченко вчера в 19:12 \r\nМилые дамы! Первые два года после родов идет востоновление гормонального фона, вес то приходит, то уходит, у кого как. \r\nЯ тоже сначала похудела сильно после родов, как перестала грудью кормить, рацион мой поменялся и я стала с такой скоростью набирать!!!! За две недели новогодних каникул набрала +5 кг!!!!! \r\nХотя до беременности я ела и сладкое и мучное.... и хоть бы что. \r\nСейчас я ем сладкое только по праздникам((, от мучного тоже отказалась, ем понемногу, но 5раз в день и за три месяца сбросила10 кг. \r\nКонфеты заменила на сухофрукты \r\n \r\n#18 \r\nЮлия ¥ЮЛЬКИН¥ Василевская вчера в 22:30 \r\n#16Анастасия Люкшина вы страдаете по своим 40- 50 кг, а я вешу 90!!! и как меня земля-то носит((((((\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 08.02.2017, 22:41\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #35\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Студент \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 258\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Юля а какой у вас рост? Я при росте 177 вешу 93! Вот ЭТО УЖАС!\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 08.02.2017, 17:45\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #36\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Аспирант \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 325\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n #1 \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\nГуля Корзунова 11 июн 2010 в 18:22 \r\nза всю беременность набрала всего 3 кг. Питалась нормально, ездила на курорт, ни в чем себя не ограничивала. После родов похудела на 10кг. Но когда ребенку стало 3мес я резко прибавила в весе. При росте 175 я вешу 87кг! Кошмар! Как похудеть? \r\n \r\n#2 \r\nМария Петрова(тихомирова) 12 июн 2010 в 13:00 \r\nВсе очень просто: не есть после 18, если оч хочется стакан кисломолочного (не жирного!) или яблоко;гимнастика на 15 мин; и время от времени менять время приема пищи (напр. если несколько дней обедали в 13,следующие несколько дней обедайте в 15-16). \r\n \r\n#3 \r\nГуля Корзунова 12 июн 2010 в 15:20 \r\nспасибо за совет! \r\n \r\n#4 \r\nЭлина Коротких 15 июн 2010 в 19:57 \r\nПравило простое и всем знакомое - "Жрать надо меньше!". Мы все переедаем под лозунгом - "Слава малышу". На самом деле маме, чтобы обеспечить лактацию нужно +25% калл к рациону, причем не плюшек, а полезных и здоровых продуктов. Я набрала за беременность 13кг, пришла из роддома минус 10 кг, потом минус три. Потом... расслабилась... не заметила как стала 71 с 64, мамины кофточки носила. Муж говорил - хватит лопать, сама плакать будешь, что толстая, я обижалась - куска жалко для кормящей матери. Сейчас, через 1, 5 года вернула свой вес - стала правильно питаться, никаких диет( это бесполезно, вес возвращается с гаком), на работу вышла еще минус 2 кг. Нравится книга Маргариты Королевой - советую почитать. Многие говорят, что кормящей матери бесполезно худеть - считаю, что доля правды в этом есть. \r\n \r\n#5 \r\nНаталия Твердовская 16 июн 2010 в 0:57 \r\nЧто за книга Маргариты Королевой? \r\n \r\n#6 \r\nЭлина Коротких 16 июн 2010 в 21:36 \r\nЛегкий путь к стройности = Похудеть навсегда! / Маргарита Королева. - М.:АСТ;СПб.: Астрель - СПб, 2009. - 190 с, Я брала за 299 рублей \r\n \r\n#7 \r\nЭльза Загидуллина-Бакеева 21 июн 2010 в 19:59 \r\nа как убрать живот после родов? \r\n \r\n#8 \r\nЭлина Коротких 21 июн 2010 в 20:11 \r\nЯ думаю, что физ. нагрузкой и правильным питанием - и не на 100%. Зависит от исходного состояния брюшной стенки, типа фигуры. Убрать живот - это наверно к пластическим хирургам )))))).Но подтянуть, в общем похудеть, одеть правильное белье - это все смогут. Может у кого еще рецептики есть? \r\n \r\n#9 \r\nНаталия Городничина 25 июн 2010 в 1:21 \r\nпопробуйте хлопья ФИТНЕС.после регулярного употребления,я за 2 недели похудела на 4 кг.и продолжаю есть их сейчас.упаковки хватает на 2-3 дня.стоимость около 100р. \r\n \r\n#10 \r\nТатьяна Данькина 26 июн 2010 в 23:05 \r\nЯ за беременность набрала 11кг. После родов сбросила 10, но потом стала пухнуть как на дрожжах,дошла до 85кг. Я кормила грудью до 10мес. потом бросила, потому что стала худеть и молоко ушло.Худела я сложно и долго, мучая себя ограничениями в еде. Сейчас я вешу 58 кг, вес держится 2 г, но если выбирать фигуру или кормление грудью, то второе лучше. \r\n \r\n#11 \r\nНатали Гукало 27 июн 2010 в 10:20 \r\nу меня своеобразный способ похудения. я вообще склонна к полноте, и к за зиму обязательно набираю пяток лишних кг. так вот каждую весну я соблюдаю пост, который перед пасхой. и стараюсь не кушать после шести. иногда не получается, но это не страшно. \r\n \r\n#12 \r\nАлёна Лызлова 28 июн 2010 в 23:52 \r\nА я за время берем поправилась на 18кг.родила,стала опять такой же,как встала на учет.а вот ночью до сих пор встаю кушать.ну слава богу не пухну.но особых диет не придерживаюсь,больше фруктов.да и такая жара.только вода\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 18.03.2017, 20:18\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #37\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Аспирант \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.07.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 325\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n #13 \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\nЗинаида Герасимова 29 июн 2010 в 14:55 \r\nза всю беременность набрала 6 кг, родила стала такой как до беременности, а живот сам подтянулся за два месяца, тут конечно и мужу спасибо. мне родственники говорят, что меня из конслагеря выпустили, просто до замужества немного попухлее была кило на 2 \r\n \r\n#14 \r\nОльга Харченко 30 июн 2010 в 14:38 \r\nЯ за беременность поправилась на 16 кг. После родов ушло только 4. Мне потребовалось 2 года, чтобы вернуться в свой вес. Я перестала есть мучное, картошку, хлеб только отрубной. После 18.00, естественно, не есть. Если сильно хочется, то кефир или фрукты, кроме бананов. Из сладкого зефир и мармелад и только до 12.00 \r\n \r\n#15 \r\nЕлена Калинина 2 июл 2010 в 19:19 \r\nЯ за время беременности набрала 18 кг, после родов минус 12 кг. Сейчас сынишке 5 мес, я почти вернулась в прежнюю форму осталось 3-4 кг. У меня другая проблема, сильные растяжки, под коленями, на бедрах и боках, про грудь даже говорить не буду. Косметические средства не помогают. Посоветуйте что нибудь. \r\n \r\n#16 \r\nЭлина Коротких 2 июл 2010 в 20:35 \r\nРастяжки можно убрать только хирургическим путем.Их появление обусловлено строением кожи. Со временем они бледнеют, становятся поменьше, не такими заметными. Но, к сожалению они не исчезнут. Косметическими средствами можно пользоваться как вспомогательным средством. У меня, к счастью на животе нет растяжек. А грудь пострадала - и растяжки и форма уже не та (((( Бедные мои титечки, я так по вам скучаю, какие были красивые. Сейчас сильно комплексую - без бюстгальтера никуда, в сауну не хочу идти, стесняюсь. \r\n \r\n#17 \r\nНелли Равилова 2 июл 2010 в 21:54 \r\nя вернулась к своей прежней фигуре после рождения 2 ребенка,между ними разница 2 года,так я с ними как белка в колесе,до сих пор продолжаю худеть! \r\n \r\n#18 \r\nАльфия Мингазова 13 июл 2010 в 20:53 \r\nпривет всем!Нелли я с тобой из одного колеса.у меня тоже 2 детей и разница в возрасте чуть больше двух лет.через 3 месяца после рождения второго начала резко худеть,худею до сих пор.уже не знаю,что делать.все страдают,как похудеть, а я не знаю,как потолстеть.живу в частном доме,все хозяйство на мне.пробовала больше есть,но растет только живот.что делать? \r\n \r\n#19 \r\nОльга Харченко 14 июл 2010 в 8:09 \r\nГоворят поправиться можно, если пиво со сметаной есть. \r\n \r\n#20 \r\nАльмира Иванюк 14 июл 2010 в 10:07 \r\nПиво со сметаной не работает!испробовано на муже!\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 13.03.2017, 22:52\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #38\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Малыш \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 15.06.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 15\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n у меня рост 182. рожать пришла 105 кг. вышла из роддома 95.закончила грудью кормить ушло еще 5 кг. все \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\nдиеты не помогают, упражнения тоже(( \r\n есть аэробика 20 минут на сжигание жира, вроде по вещам объем меньше стал, а вес стоит\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 01.02.2017, 04:34\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #39\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Старшеклассник \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.05.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 181\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n Юлия, Вы озвучили типичную ошибку-' + '-' + '-нужно смотреть на объем, а не на вес. Еси ушёл объем. значит результат есть. дело в том, что пр физ упражнениях мышцы растут, замещая жир, а мышцы ВЕСЯТ БОЛЬШЕ чем жир. \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\nпоэтому вес стоит, а объемы уходят. и это правильно\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n \r\n \r\n 08.02.2017, 02:20\r\n \r\n \r\n | \r\n\r\n \r\n #40\r\n \r\n | \r\n \r\n
\r\n\r\n Старшеклассник \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n Регистрация: 09.05.2010 \r\n \r\n \r\n \r\n Сообщений: 181\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n и вообще главное в жиросжигательной аэробике не есть до и после занятий, чтобы организм расходовал свои ресурсы. минимум 1,5 часа, если выдержите, можно и по 2-3 часа до и после занятий не есть\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n | \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | \r\n
18.03.2015, 23:29 | #17 |
Школьник младших классов
Регистрация: 10.03.2010
Сообщений: 88
|
Я уже полгода только грудью кормлю. Ем по чуть-чуть, а молока море.... В принципе, я поэтому и ем мало- съем чуть больше и меня заливает молоком. бедный ребенок захлебывается, все одежки мокрые....
|
Социальные закладки |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Стимуляция родов. | Tixonya | Роды. | 10 | 04.07.2020 02:14 |
А как у Вас с мозгами после родов? | shatx | Вопросы. | 29 | 06.04.2017 07:45 |
М** после родов... | Plano4ka | Роды. | 40 | 29.03.2017 08:11 |
Контрацепция после родов | Iliev | Роды. | 73 | 20.11.2015 23:00 |
Секс после родов, когда и как решится | Jollia | Дела семейные. | 23 | 04.10.2015 04:18 |