девочки как я вам завидую!я за беременность прибавила 16 кг,а похужела только на 4 кг!

#36 Спасибо за совет...Попробую танец живота...

ЕСЛИ ЧЕСТНО НЕ ПОЙМУ ЗАЧЕМ ЭТА ГРУППА НИ КАКИХ СОВЕТОВ И ПОМОЩИ. А КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ ПРОЙДИТЕ 3-Х МЕСЯЧНЫЙ КУРС ПРИНЕМАЯ ПРЕПАРАТ 'ЛИНДАКСА 15мл' И ВСЁ!!!

Пока кормишь грудью, никакие диеты не помогут. Природой предрасположено иметь жировой запас для выработки молока. Вот когда грудью перестанете кормить, тогда действительно нужно меньше есть и больше двигаться.Я после второго ребенка пополнела на19 кг. Сидела на " гречневой" диете. За 2 недели скинула 9 кг. В течение месяца еще 5 кг. Фигура почти прежней стала, зато начались проблемы с желудком, с печенью, да и чувствую витаминов не хватает. А после третьего ребенка я вообще на пароход была похожа. С содроганием вспоминаю, на "что" я была похожа. На диетах не сижу. Ем все, но по-маленьку. Стараюсь есть поменьше сладкого и хлеб вообще перестала есть, через день делаю зарядку, а еще мы со вторым сыном(он у меня полненький) с весны каждое утро делаем пробежку минут 10, немного, главное регулярно. Конечно я не вешу как в молодости 50 кг, но во всяком случае моя фигура больше не напоминает дрожжевое тесто, и живот подтянулся. Девочки, очень тяжело прийти в норму после родов. Это не сиюминутное дело.Это должно стать образом жизни, вот тогда будет результат. А надеяться на быстрое похудение не следует, здоровье испортите. Это не тот случай, когда красота требует жертв.

блин, я тоже пытаюсь есть меньше--не помогает(((

Я тоже очень за Б очень поправилась скажите а сколько стоят эти препараты и как их нужно принимать

Екатерина *КОТЯ* Лаврова, у меня так же --бывает песть просто не успеваю, в итоге молока почти нет

Ксения Махортова
Cекса не захочется, пока месячные не пойдут! Только тогда восстановится гормональный балланс. Мне лично хочется в "опасные"дни, так природа устроила. А во время беременности и сразу после была как овощ.

Я свою малявку на фитболе укачиваю- отличненько мне помогает. Еще по улице частенько на ручках гуляем. Я после 18 часов не кушаю, только если кефир1% или фрукт какой. За беременность набрала 8 кг, уже скинула 17кг. Доче скоро будет 5 месяцев.

Я согласна с Ксенией.Первого ребенка я практически грудью не кормила,поправилась.Но от природы я худенькая,поэтому никогда катастрофически не полнела,ходя у беременной живот огромный был,ну и ребенок 4100.А со вторым грудное вскармливание получается,ем все подряд,на ночь тоже,а вес все меньше и меньше,скоро буду как до первого ребенка(он у меня уже первоклассник).Когда закончу кормить буду есть меньше,а то точно расползусь.