Как правильно выбрать трость для ходьбы?

none
  • Ключевые слова: Как правильно выбрать трость для ходьбы?
  • Автор: serg
  • Просмотров: 899
  • Добавлено: 28 марта 2015

Раздел: Здоровье

Спасибо за +1!



Чтобы трость для ходьбы была верным помощником и не причиняла вреда, ее необходимо выбрать правильно. В первую очередь, важно подобрать трость с учетом роста. Для начала встаньте ровно, с прямой спиной. Чтобы длина трости была определена без погрешностей, нужно делать это стоя прямо и обутыми, так как с тростью придется ходить по улице. Руки опустите вдоль тела, расслабив локти. Расстояние от пола до запястья и будет равняться длине новой трости. Большой выбор изделий вы найдете в нашем каталоге http://dopomoga.ua/trosti-hodunki-kostyli/.



Рукоятки бывают разных типов: от закругленных и прямых, до волнообразных и круглых. Выбирать лучше рукоятку с большим диаметром, так как ее будет проще держать. Пробуя рукоять, важно проследить, чтобы пальцы руки не касались ладони.



Теперь выбираем наконечник. Следует отдать предпочтение сменным наконечникам, выполненным из резины, до 3 см в диаметре. Это обеспечит лучшее сцепление и устойчивость. Важно периодически его проверять и вовремя заменять до полного стирания поверхности. Жителям холодных областей желательно иметь шип для трости: так гололед будет не страшен.



Выбрать вес трости? Конечно, куда проще ходить с тростью маленького веса, нежели с той, что потяжелее. Однако есть и те, кто предпочитают тяжелые, так как это здорово тренирует, защищает и на нее проще опираться при ходьбе.



Ещё статьи:

Пораньше

<- Электрокамин – стильное и функциональное решение для городской квартиры Мечта многих людей, живущих в условиях мегаполиса, сделать в своей квартире маленький уголочек, где можно присесть отдохнуть, расслабиться, ...

Попозже

Продажа электронных компонентов -> В связи с тем, что на рынке присутствует высокая конкуренция, наша компания прикладывает все усилия для того, чтобы занимать лидирующие позиции ...

Отзывы

Для оставления отзыва необходимо авторизоваться.

Дайджест Детского Мира

Как узнать настоящий Париж   Если вы планируете по-настоящему открыть для себя Париж или всю Францию, то вам понадобится ...
  • 21 Фев 2017
  • Правила употребления спортивного питания подростками   С детского возраста мы приучаем наших отпрысков к здоровому образу жизни, а также стремимся ...
  • 24 Фев 2017
  • Выбираем учителя по испанскому языку   Учить испанский — большее удовольствие, нежели осваивать какой-либо другой язык. Это ...
  • 24 Фев 2017
  • Восточная медицина   Восточная медицина утверждает, что в мире нет и не может существует абсолютно здорового или ...
  • 15 Фев 2017
  • Массаж и ЛФК для детей до года                   В возрасте до года лфк массаж для детей – это возможность гармонично ...
  • 16 Фев 2017