Гордость каждой девушки — красивые ноготки!
Регулярный уход за ногтями – это неотъемлемая процедура в жизни каждой современной девушки. Конечно, такой уход обязательно должен включать различные укрепляющие процедуры, особенно в тех случаях, когда ногти ломкие и слоятся. Такие проблемы как: расслаивание, ломкость, а также повышенная мягкость ногтей все чаще становятся спутниками многих девушек, которые не уделяют должного внимания своим ногтям. О том как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях, можно почитать на сайте здоровый образ.
Как правило, нарушения общей структуры ногтевой пластины вызваны тем, что в организме нарушен обмен веществ. Кроме этого, слоение ногтей может быть вызвано недостатком определенных минералов и витаминов. Зачастую, правильное питание и сбалансированный витаминный курс позволяют избавиться от этой проблемы и сделать ногти более крепкими.
Способы, которые позволяют сберечь ногтевую пластину.
Для того чтобы улучшить состояние своих ногтей и придать им привлекательный вид, нужно придерживаться нескольких главных правил:
- Работая по дому нужно использовать перчатки, предварительно обработав ногти и кутикулы кремом. Находится в перчатках долго, не рекомендуется поэтому, иногда перчатки нужно снимать, давая рукам отдохнуть.
- После любой домашней работы нужно обязательно нанести на руки и ногти питательный крем. Для хорошего эффекта можно надеть хлопчатобумажные перчатки.
- Максимально пересмотрите свой рацион питания. Желательно включить в него больше витаминов и микроэлементов, которые способствуют укреплению ногтей и волос.
- На некоторое время забыть о различных лаках и «агрессивных» жидкостях для их снятия.
- Перед каждым выходом из дома обязательно наносить защитный крем на руки и ногти.
Специальные ванночки способствуют восстановлению ногтевой пластины:
Масляная. В маленькую емкость влить две столовых ложки масла зародышей пшеницы и капнуть по несколько капель эфирного масла чайного дерева, лимона, розы, а также ладана. В этой ванночке нужно подержать ноготки десять минут. После процедуры ногти не мыть, а просто промокнуть салфеткой.
Соляная. Эту процедуру можно повторять несколько раз в неделю. Вам нужно опускать ноготки на 20 минут в емкость с теплой водой с добавлением натуральной морской соли. По желанию в эту ванночку также можно добавить несколько капель йода или же лимона.
Регулярно ухаживайте за своими ногтями, и они обязательно будут радовать вас своей красотой и здоровьем.
