Какие качества развивает фигурное катание?

none
  • Ключевые слова: Какие качества развивает фигурное катание?
  • Автор: serg
  • Просмотров: 577
  • Добавлено: 9 февраля 2016

Раздел: Обучение

Спасибо за +1!



Записать ребёнка в секцию никогда не поздно, но лучше, если малыш станет на коньки а в 4-5 лет. Обучение фигурному катанию детей с этого возраста считается наиболее эффективным. Лучше, чтобы с юными фигуристами занимался опытный тренер, да и родители на начальном этапе должны принимать активное участие в приобщении своих чад к спорту. Интенсивность занятий и физические нагрузки определяются индивидуально, исходя из особенностей каждого ребёнка. Посещать тренировки могут дети с ослабленным иммунитетом, часто болеющие простудой, а также дети с заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.


Польза фигурного катания для здоровья


Фигурное катание для детей оказывает положительное влияние на физическое, умственное, эстетическое и психоэмоциональное развитие.


Катание на коньках:


  • Стимулирует работу иммунной системы – охлаждённый увлажнённый воздух и физические нагрузки оказывают целебное действие на организм и укрепляют его. Врачи рекомендуют заниматься фигурным катанием детям, которые подвержены простудным заболеваниям. Не секрет, что многих знаменитых фигуристов родители привели в секции только для того, чтобы те реже болели.

  • Оказывает благотворное влияние на позвоночник, улучшает осанку, избавляет от сутулости и сколиозов.

  • Включает в себя тренировки на льду и в спортзале, хореографию, отработку актёрского мастерства, общую физическую подготовку, увеличивает физическую активность, что особенно важно для детей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

  • Развивает ловкость, гибкость, выносливость, способствуют гармоничному развитию мышечного каркаса и фигуры.

  • Укрепляет опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, развивает способность сенсорных органов воспринимать и быстро обрабатывать большое количество информации, повышает скорость реакции и положительно влияет на интеллектуальные способности.

  • Вырабатывает чувство ритма, способность понимать музыку, пластичность, грациозность, учит преодолевать страх перед трудностями, противостоять стрессам, быть смелым и настойчивым.


Навыки, которые ребёнок получает на занятиях по фигурному катанию, пригодятся ему и во «взрослой жизни». Спорт развивает целеустремлённость, учит бороться с неудачами, дисциплинирует и вырабатывает привычку вести здоровый образ жизни. Школа фигурного катания – это отличная физическая подготовка, крепкая нервная система, высокий уровень интеллектуального развития и крепкое здоровье.



Ещё статьи:

Пораньше

<- Вождение в экстремальной ситуации Несмотря на то, что автомобиль это большие возможности, не стоит забывать о его опасности для себя и окружающих. Собственно ради того, чтобы ...

Попозже

Игры шарики — история и что есть сегодня -> История игры «Шарики» началась в 1998 году, когда появилась культовая игра «Lines 98» — простая, не требовательная к мощности компьютера игра ...

Отзывы

Для оставления отзыва необходимо авторизоваться.

Дайджест Детского Мира

Международная доставка груза   Время от времени каждый человек сталкивается с необходимостью доставки груза из другой страны ...
  • 10 Дек 2016
  • Международная доставка   Сегодня международные грузоперевозки развиваются стремительными темпами. Это позволяет ...
  • 10 Дек 2016
  • Производство наружной рекламы   Наружная реклама является отличным средством продвижения товаров и услуг на рынке, который ...
  • 10 Дек 2016
  • Где купить товары для дома и участка   Интернет-магазин Moya-fazenda предлагает большой ассортимент товаров для дома и приусадебного ...
  • 09 Дек 2016