Королевой фитнеса не стать без специального спортивного питания
Занятия фитнесом часто отбирают последнюю энергию у уставшего человека, пришедшего в зал в конце рабочего дня. Или от упражнений обессиливают по утрам, когда после длительной тренировки необходимо быстро приготовить еду для семьи, накормить, а затем до вечера подвергаться стрессам на работе. Обычная жизнь обычной леди, мечтающей всегда выглядеть неотразимо, все успевать, не болеть и еще вдохновлять на подвиги окружающих.
Именно для личностей с активной позицией просто необходимо специализированное спорт питание для девушек. Это не излишество или роскошь, а обычная потребность организма в качественной поддержке во время тренировки и после нее. И пренебрегать такой поддержкой означает лишь неразумный и потребительский подход к собственному телу.
Что собой представляет спортивное питание
Все на самом деле необычайно просто. Достаточно вводить в свой рацион композитную протеиновую смесь ДИСО или Нутримун. Живой белок из натурального источника усваивается полностью и довольно быстро, потому как поступает в клетки вместе с дополнительными углеводами и жирами.
А далее начинается настоящее чудо. Восполняя свой внутренний резерв белка, можно:
- значительно улучшить обменные процессы и наладить работу желудочно-кишечного тракта, а это – реальная и действенная помощь в поддержании себя в форме;
- помочь формированию мышечной массы;
- быстро восстанавливаться после тренировок, даже длительных и с большой нагрузкой, без какого-либо ущерба для организма;
- усилить свои внутренние защитные силы, благодаря улучшению состояния иммунной системы;
- получить собственный источник неиссякаемой энергии и заражать ею окружающих;
- избавиться от депрессивных состояний, сопутствующих недостаточной энергичности;
- укрепить стенки сосудов и помочь сердечной мышце.
Белок выполняет в организме человека настолько разнообразные функции, что пренебрегать его недостаточным содержанием – преступление.
С чем едят сухие протеиновые смеси
Композитные соединения в виде белкового порошка не требуют особых блюд или дополнительных продуктов. Их просто добавляют в любую еду, которая подается на стол. Сухим протеином в суточной дозе можно посыпать пирог, добавить его в кашу или суп, взбить вместе с коктейлем или выпить с соком. Подойдут и овощные гарниры, содержащие растительный белок.
Смесь не имеет вкуса или какого-либо запаха, поэтому не сможет испортить ни одно блюдо. Поэтому ее так любят беременные, страдающие от сильного токсикоза в первом триместре. Еще одним бонусом использования сухого протеина ДИСО является отсутствие необходимости в увеличении порций с целью наращивания мышечной массы. А также потребления мяса в огромных количествах. Одна небольшая порция смеси восполнит весь недостаток белка в организме без особых усилий со стороны ЖКТ.
