Красивые и здоровые ноги
В данной статье вы узнаете о том, как сделать свои ноги красивыми и здоровыми. Понятное дело, если вы не хотите после долгой прогулки валиться с ног из-за жуткой боли, то вам просто необходимо позаботиться о них, и начинать необходимо прямо сейчас. Семь советов, приведённые в данной статье помогут вам всегда держать свои ноги в форме, не позволяя им «расклеиваться».
Недостатки ног невозможно убрать с помощью хирургического вмешательства, но зато можно не допустить появления каких-либо заболеваний этих самых ног. Вы должны поддерживать их здоровье. Примите следующие советы и вы сможете сохранить свои ноги в полном порядке:
Совет первый – опустите свои ноги в тёплую ванночку, после чего помассируйте их намыленной щёткой. Вы стимулируете кровообращение и разгладите кожу ног.
Совет второй – опускайте отекшие ноги в ванную наполненную морской солью.
Совет третий – если у вас растрескалась кожа на пятке, необходимо после каждого приема ванны втирать специальный крем для ног. В принципе, можно использовать любой крем для ног, но лучше купить Gehwol или аналогичную профессиональную косметику.
Совет четвёртый – слишком потливые ноги необходимо на протяжении нескольких раз в день мыть в тёплой воде используя туалетное мыло. После этого пятнадцать мин необходимо мочить ноги в следующем отваре – зверобой, полынь дубовая кора и листья рябины. Все должно быть в одинаковых пропорциях. После этого достаточно просушить ноши и присыпать тальком.
Совет пятый – слишком волосатые ноги необходимо убирать с помощью шести процентного перекиси водорода. Волосы обесцвечиваются, но не брейте их – данный способ только усугубит ваше положение, так как волосы будут расти ещё быстрее. Вы можете пройти консультацию у врача, который наверняка посоветует вам что-либо. Вполне вероятно, что вся проблема в эндокринной системе или же в прочих системах вашего организма. Тогда без похода к врачу никак не обойтись. До этого просто тщательно проводите массаж жесткой щёткой или специальной рукавичкой для ванн.
Совет шестой – в случае если у вас гусиная кожа, необходимо как можно чаще загорать в летнее время. Зимой можно использовать кварцевую лампу. Исключение – данный способ противопоказан людям с заболеваниями варикозного расширения вен.
Совет седьмой – холодные ноги мешают заснуть и являются проблемой многих молодых девушек. Бегайте на месте на кончиках пальцев и носите теплые носки, плюс используйте контрастный переменный душ на свои ноги.
