Мармелад – полезная сладость для хорошего настроения
Конфеты, торты и пирожные любят все. Но опасаются их есть по разным причинам, ведь сладкое вредно для зубов и фигуры. Не только вкусный, но и полезный десерт – мечта любого сладкоежки. К таким лакомствам относится жевательный мармелад, горячо любимый и детьми, и взрослыми. Доставляя удовольствие вкусовым рецепторам, желейные изделия способны благотворно влиять на организм едока и даже его лечить. Да, это действительно так и можно убедиться в правдивости утверждения на собственном опыте.
Чем полезен мармелад?
Жевательный или желейный фруктовый мармелад – это низкокалорийные кондитерские изделия, обладающие мощными антидепрессантными свойствами. Он способен поднимать человеку настроение, успокаивать нервную систему и предотвращать появление эмоционально-нестабильных состояний. Мармелад активизирует мозговую деятельность, помогает восполнить запас сил и энергии для дальнейших умственных и физических нагрузок. Наверняка, уже многим захотелось узнать, как приготовить жевательный мармелад, чтобы накормить вкусным лакомством своих домочадцев. Однако это далеко не все его «оздоравлювающие» способности.
Агар, входящий в состав желейных изделий, способствует нормализации работы кишечника и прочих органов пищеварения, а также выведению из организма шлаков, токсинов и прочих вредных веществ. А благодаря содержанию пектина мармелад помогает понизить уровень сахара в крови, бороться с болезнями поджелудочной железы и печени.
Так что если уж очень хочется сладкого, можно смело съесть мармелад. Такой десерт и настроение поднимет, и здоровью не навредит. Правда, выбор при этом должен быть сделан лишь в пользу качественных кондитерских изделий.
Как выбрать хороший мармелад?
Чтобы купить качественное лакомство, внимательно изучайте внешний вид и состав изделий. Натуральный продукт без красителей и консервантов не должен быть неестественно яркого насыщенного цвета. О химическом составе жевательных конфет может также говорить наличие слишком резкого запаха.
Не поленитесь почитать данные о продукте на этикетке. Исключайте изделия с наличием длинного списка веществ, «идентичных натуральным», консервантов и сахарозаменителей, они вряд ли принесут желанную пользу вашему организму. Для покупателей, страдающих сахарным диабетом, производители предлагают специальный мармелад, содержащий фруктозу вместо сахара.
