Полезен ли стресс для ребёнка.
Любой человек знает что хронический стресс очень вреден для здоровья, так как он снижает иммунитет, и в целом состояние организма становится хуже. Однако ученые выяснили, что кратковременный стресс может быть очень даже полезно и это касается не только взрослых, но и детей.
Улучшение мозговой активности.
Для позитивных людей краткосрочный стресс может помочь усилить интеллект на небольшой период времени. Благодаря резкого выброса в кровь гормона адреналина и кортизола укрепляется память и улучшаются навыки обучаемости у детей. Однако будьте внимательны если вашего ребенка нельзя назвать позитивным оптимистом, то дополнительный стресс будет ему только во вред. Так как баланс этих гормонов в организме должен всегда оставаться в норме. Для таких детей наоборот рекомендуется снижать их тревожность. Очень хорошо с этим справляются домашние животные.Сходите с ребенком в зоомагазин и выберете зверька на его вкус. В уходе есть много неприхотливых животных, для которых достаточно просто покупать корм и гулять с ними, в этом поможет зоомагазин https://zooparadise.com.ua/.
Стресс в утробе у матери.
Древняя мудрость гласит - что беременная женщина должна всегда оставаться спокойной, слушать классическую музыку и пребывать в поднятом настроении. Однако недавние исследования опровергают эт, так как выяснилось что кратковременный стресс матери повышает скорость развития ребёнка и его моторные навыки.
Укрепление иммунитета.
Самым главным врагом иммунитета является долгосрочный стресс, однако кратковременный стресс оказывает совсем другой эффект на организм ребенка. Ученые выяснили, что гормоны которые вызваны стрессом укрепляют иммунитет и делают здоровье ребенка более стойким к внешним воздействиям.
В современном мире очень много стресса и для человека очень важно уметь ему противостоять. Конечно мы хотим оградить своих детей как можно дольше от реалий современного мира, однако небольшие тренировки не повредят никому. Кратковременным стрессом для ребёнка может быть посещение спортивной секции, но не в случае если ребенок совсем не желает заниматься этим видом спорта, а участие в соревнованиях к примеру. Участие в школьных Олимпиадах, также может вызвать небольшой стресс для ребёнка, особенно если он ответственный и прилежный ученик. Даже ссора с лучшим другом или неразделенная любовь подростка может пойти на пользу.
Помогайте своим детям стать лучше и здоровее это поможет им в их дальнейшей жизни.
