Польза гвоздестояния для человека
Одной из древнейших практик по лечению и профилактики различных заболеваний считается йога, поэтому её так активно стали использовать в последнее время.
Дело в том, что болезнь изначально проявляется на энергетическом уровне и держаться в этом состояние длительное время, вызывает в организме человека нарастание дисбаланса, и, как только он достигнет своего апогея, то выливается в физическое разрушение организма.
Проводник гвоздестояния предлагает обучение данной практике, что позволить предотвратить развитие разных патологий, в том числе внутренних органов. Особенно это относится к современным людям, большую часть дня проводящим, в сидячем положении за монитором компьютера. Данная практика имеет большое количество положительных сторон, так как позволяет:
- Прежде всего, стояние на гвоздях быстро снимает напряжение с плеч и головы.
- Активизирует кровообращение, и поднимает настроение.
- Те, кто начинает заниматься гвоздестоянием, укрепляет волю, повышает защиту организма от постоянных стрессов.
- Стабилизируется эмоциональное состояние, укрепляется стремление к достижению поставленной задачи, повышается уверенность в собственных силах и контроле за собственными эмоциями, улучшается внимание и прочее.
Давно доказано, что на подошве человека располагается большое количество нервных окончаний, и при вальном воздействии на них, можно добиться положительных результатов для укрепления организма в целом. После того как человек ставит стопу на гвозди, у него включаются рецепторы или нервные окончания, связанные с внутренними органами, и заставляют их активизировать свою работу. Если человек ощущает боль в некоторых зонах стопы, то стоить обратить внимание, с какими органами они связаны, и пройти обследование у врача на выявление патологии.
Прежде чем начать такую практику, нужно убедиться, что для гвоздестояния у вас нет противопоказаний, а к ним относится: онкология, эпилепсия, плохая свертываемость крови, беременность, проблемы с психикой и прочее. Предварительно нужно проконсультироваться с доктором и потом приступать к занятиям, которые также требуют предварительной подготовки. По мнению специалистов, рекомендуется прогуляться босиком по земле, а зимой постоять на снегу или опустить ноги под контрастный душ. Вставать на доску нужно аккуратно, полностью и сразу ставя ее на гвозди и без резких движений. Первоначально можно придерживаться за опору, сходить с гвоздей также осторожно.
