Профилактика простуды у детей
Иммунитет детей ослаблен весной и осенью. В это время чаще всего дети болеют простудными заболеваниями и гриппом. Медики советуют для укрепления иммунитета и общего состояния организма проводить профилактику простудных заболеваний круглый год. Подробную информацию, а также много интересного вы найдете здесь.
Самое первое и важное правило – соблюдение основ личной гигиены. Правильный распорядок дня и образа жизни. В момент эпидемии врачи рекомендуют прием препаратов, укрепляющих иммунитет. Это поможет организму справиться с вирусами. Препараты эти назначает только врач. Ведь должны обязательно быть учтены все сопутствующие заболевания и особенности организма ребенка.
Научите ребенка мыть руки с мылом после посещения туалета, различных общественных мест, где много народа, перед любым приемом пищи. Дело в том, что очень многие болезни передаются через пищеварительную систему.
Когда ребенок чихает или кашляет, рот и нос надо прикрывать носовым платком. В семье все должны иметь свое индивидуальное полотенце. Заболевший к тому же должен иметь отдельную посуду.
Маленькие дети, питающиеся грудным молоком матери, защищены пассивным иммунитетом. Молоко матери содержит в себе антитела к тем заболеваниям, которыми переболела мать.
Правильному питанию малыша необходимо уделять особое внимание. Пищевой рацион маленького ребенка должен содержать достаточное количество фруктов, овощей, молочных продуктов.
