Выбираем жесткость матраса
Как обойти эффект принцессы на горошине, или выбираем жесткость матраса правильно
Среди условий комфортного сна матрас занимает одну из первых позиций. Мягкий или жесткий, анатомический или ортопедический, с чехлом или без него, с натуральным или искусственным наполнителем, пружинные блоки или многослойный «бутерброд» – далеко не все характеристики, на которые современный пользователь обращает внимание. Грамотный и уверенный поход к выбору матраса зависит и от полноты знаний по критериям, и от личных предпочтений покупателя.
Мягко – не выспаться, жестко – не уснуть? Решаем дилемму!
Чтобы не произошло проблемной ситуации во время отдыха, достаточно учесть следующие моменты при выборе матраса:
- Возраст
Для молодых людей примерно до 27 лет подходят более жесткие основания, так как организм продолжает формироваться, мышечная система и скелет требуют поддержки.
Для людей постарше подходят и мягкие основы, и пожестче, что будет зависеть от предпочтений и ощущений самого пользователя.
- Здоровье
Болезненные ощущения в области плеч, шейных позвонков означают потребность в усиленной поддержке, поэтому необходим основание повышенной жесткости.
Если беспокоят боли в пояснице, то для снятия напряжения желательно выбрать основу с наполнителем помягче.
- Масса тела
Человек с весом до 50-55 кг может уверенно выбирать жесткие модели, так как существенного давления на поверхность он не окажет и полноценный сон ему гарантирован.
Под вес до 90-95 кг следует подбирать изделия с пружинными блоками или комбинированные с латексом для равномерного распределения нагрузки по отдельным участкам.
Для людей с массой за 95 кг подойдет основа с пружинами повышенной жесткости для обеспечения равномерного давления по всей площади во избежание амплитудных прогибов.
Расширение круга условий выбора для «калачиков» и «живчиков»
Специалисты предлагают расширить выбор по критериям, добавляя индивидуальные предпочтения отдыха на спине, животе или на боку. Желающие носом уткнуться в подушку должны купить жесткий матрас, чтобы исключить выгибание спины и создание усиленной нагрузки на позвонки и межпозвонковые диски. Любители свернуться калачиком могут смело остановить выбор на вариантах помягче, а для тех, кто может спать исключительно навзничь, советуют приобретать жесткие основания.
Люди, проявляющие высокую активность в течение дня, испытывающие усиленные физические нагрузки, должны с комфортом отдохнуть и полностью восстановиться. Для таких случаев более всего подходят матрасы с приличной жесткостью. Однако не всем потребителям такие модели по душе, поэтому рекомендация звучит исключительно в качестве совета, а выбор, естественно, за самим покупателем.
Жесткость – не приговор!
Определиться с жесткостью основания многие люди могут по истечении некоторого времени пользования изделием. Это значит, что у каждого из потребителей будет найден собственный путь прохождения испытаний «на горошине». Полноценный отдых, прекрасное самочувствие, расслабление тела и сброс дневной нагрузки – главные критерии выбора в комбинации с нелишними вышеизложенными советами.
Прекрасного отдыха, глубокого сна и отличного восстановления на правильно подобранных матрасах!
Источник: интернет-магазин «Пружинка» (ортопедические матрасы в Воронеже)
