Как правильно спланировать беременность?

Не все пары задумывают о планировании беременности, основная часть просто становятся мамой и папой, долго об этом не думая. Но есть и такие умные люди, которые к этому вопросу подходят более чем серьезно. Если рассмотреть этот процесс серьезно, то всё должно начинаться как минимум за полгода до зачатия. А врачи этот срок немного уменьшают и говорят, что вполне достаточно двух месяцев. Но при условии, что оба родителя здоровы. Если кто-то из будущих родителей имеет различные проблемы со здоровьем, которые могут оказать воздействие на развитие крохи, то этот отрезок времени значительно увеличивается.

Получается, что чем раньше мужчина и женщина проверят состояние своего здоровья, тем быстрее они смогут стать полноценными родителями здорового ребенка. И это относиться не только к матери, но и к отцу.

С чего начать этот серьезный процесс?