Подушка – залог здоровья
Сон важнейшая составляющая в нашем распорядке дня. Без этого необходимого отдыха, мы не сможем полноценно работать в следующие 12-18 часов. Но что важно для здорового и крепкого сна? Конечно же, хорошая подушка.
Часто бывает, что от неудобной подушки после сна болит шея или голова. Чтобы такого не случалось, надо покупать на Постельтекс-Плюс где всегда есть выбор именно под вас. Другой вопрос, что далеко не каждый понимает всего многообразия этого спального аксессуара. Во многом именно отсюда и все проблемы. Незнание всех нюансов заставляет покупателя приобрести то, что ему на самом деле и не нужно, а может даже и вредно.
Одним из таких аспектов при выборе подушки может послужить ее форма. Для многих подушка всегда квадратной формы и может быть «нормальной» или низкой. Однако, на деле всего обстоит немного сложнее.
Для начала не всякая подушка квадратная, часто можно увидеть прямоугольной или круглой формы. Выбирать стоит во много из-за типа кровати. Если вы спите один, то обратите внимание на ширину матраса и подушки. Они должны быть равны. Если же вы спите на двуспальной кровати, то рекомендуются подушки в форме прямоугольника. Высота так же важна во время сна. От низких подушек лучше отказаться людям с храпом или высоким давлением. Но не надо переусердствовать, достаточно 14-15 сантиметров, иначе спящий будет «тонуть» в ней.
Отдельных слов стоят ортопедические подушки, которые набирают популярность по всему миру. Часто можно встретить рекламу, где их предлагают купить. Иногда такие ролики и листовки вводят покупателя в заблуждения, ведь они пишут об такой подушке, как о средстве избавиться от большинства проблем. Однако, рекламщики сильно лукавят.
Действительно ортопедические подушки сильно помогают тем, у кого есть некоторые проблемы с позвоночником. Они отлично работают над снятием напряжения в области шеи и поясницы. В продаже можно встретить различные варианты ортопедических подушек. Часто это два валика с отличными размерами, один с небольшим углублением для головы, а другой должен подкладываться под пояснийцу.
Несомненно, с ортопедической нагрузкой они справляются хорошо. Но ортопедическая подушка вряд ли сможет излечить от бессонницы, ибо сама не самой удобной формы к которой предстоит привыкать. Кроме того, часто они низкие, а выше уже писали, что такие подушки не рекомендуются для некоторых больных. В любом случае покупать ортопедическую подушку надо только по совету врача.
