Правила эффективного массажа лица
Массаж против неумолимого старения – как он работает?
Кровообращение ускоряется в тканях благодаря массажу. Процессы обновления кожи в конечном итоге активизируются, а морщинки постепенно разглаживаются (особенно — мелкие). Жирность кожи лица и ее сухость также уберется после хорошего массажа (фейс-фитнеса). Также он хорошо помогает улучшить цвет лицевого покрова.
Происходят быстрее процессы в тканях восстановительного характера вечером. В это время лучше всего проводить восстановительные процедуры. Необходимо просто придерживаться основных четких правил фейс-фитнеса лица в комфортных домашних условиях.
1.Производить его в положении лежа.
2.Не дольше 10 минут его проводить.
3.Не использовать ни в коем случае различных подручных средств и масел.
4.После процедуры наносить крем.
В первую очередь, различными генными факторами и возрастными регулируется эластичность кожи.
Фейс-фитнес для кожи лица
Умыться с помощью специального средства необходимо перед началом сеанса и очистить саму кожу. По массажным линиям необходимо массировать. Надо начинать со лба и точно закончить зоной декольте.
Это надо делать в определенной последовательности.
1. Поглаживание.
2. Разминка круговыми движениями точно по часовой стрелке.
3. Пощипывание и вибрирующее движение.
4. Непосредственно поглаживание.
Какие правила фейс-фитнеса?
1. Массаж от морщин
Фейс-фитнесом лучше всего заниматься находясь в горизонтальном положении. Так кожа лица быстрее реагируют на действие и сами лицевые мышцы наиболее расслаблены. Подушечки пальцев – вот единственное приспособление, которое вам понадобится при проведении данных процедур. Двигайте своими пальчиками без нажима.
2. Массажные процедуры в домашних условиях лучше проводить без использование масел
Различные масла используют в косметических салонах. В этом смысла никакого нет, когда массаж проводится в домашних условиях. Не проникнет вглубь эпидермиса само масло без специальных процедур.
Забить поры может неправильно подобранное определенное масло для массажа. Проблемы с кожей в этом случае вам гарантированы.
3.Продолжительность процедуры массажа от морщин
Не более 10 минут должен проходить массаж лица в домашних комфортных условиях. Проблемы с сосудами имеет каждый второй человек. Может навредить вашей коже слишком активная стимуляция.
4. Регулярность
Домашний фейс-фитнес очень желательно проводить ежедневно, уделяя особое внимание лбу и глазам. Два раза в день необходимо работать над этими зонами, таким образом вырабатывается мышечная память лицевого покрова, а возведя уход за лицом в привычку, вы разом избавитесь от множества проблем с кожным покровом. После проведения массажных процедур, не забудьте нанести на кодный покров свой любимый увлажняющий крем.
