Как утром первого января чувствовать себя хорошо?

Итак, Новый год, это не только самая радостная ночь в году, но и длинная и тяжелая, в плане еды и алкогольных напитков. При этом всем хочется, чтобы на утро чувствовать себя хорошо или не так плохо как обычно это бывает. Но что и как должно происходить? Чтобы не попасть в такую сложную ситуацию нужно просто немного в этом разобраться!