Иконка блога Наш мир имени lyuba90

Как утром первого января чувствовать себя хорошо?


Итак, Новый год, это не только самая радостная ночь в году, но и длинная и тяжелая, в плане еды и алкогольных напитков. При этом всем хочется, чтобы на утро чувствовать себя хорошо или не так плохо как обычно это бывает. Но что и как должно происходить? Чтобы не попасть в такую сложную ситуацию нужно просто немного в этом разобраться!


Основная часть всех российских граждан встречает Новый год стаканом шампанского, но обычно эти количеством ничего не ограничивается, в этом и вся беда. И получается, что почти, что всю ночь длиться веселье, а на утром тяжелое похмелье! Но тут, конечно же, все скажут как один, не стоит на Новый год пить ведрами, нужно немного себя сдерживать и рассчитывать свои силы, так как никто другой вам просто в этом не поможет.



Все понимают, что большая ошибка, это смешивание алкогольных напитков, но тем не менее все это часто делают. Вся ситуация может быть простой и обычной: начали с вина, в 12-ть часов шампанское, после вспомнили о подаренном коньяке и решили допить шампанское, на утро ужасная головная боль! Именно такое состояние никто и не хочет принимать!


И как не странно, многие считают, что на утро при помощи алкоголя от этого можно избавиться, но это точно не так. Если человек употреблял много алкоголя, то на следующий день обязательно длительное воздержание от него, иначе просто нельзя. Самым хорошим напитком на утро будет подкисленная вода, например – лимоном, морс, кефир. Говорят, что в такой ситуации неплохо и молоко, но не каждый организм сможет его легко перенести. Некоторые народы говорят о том, что ещё один самый хороший способ вернуться в нормальное русло жизни, это употребить с утра крепкий бульон, а именно с повышенной жирностью, он также полечит весь организм.


Помимо этого многие не раз слышали о прекрасном действии рассола, да от него также есть эффект. Чаще всего используют именно капустный, потому что в его составе есть такие вещества, которые выводят все токсины, оставшиеся в организме после алкоголя и нарушающие его баланс. Помимо этого в этом напитке есть и другие составляющие, без которых восстановиться просто, не получиться. Самое главное, что есть и витамины.


При этом нужно знать, как грамотно подбирать алкогольные напитки. Потому что есть такие, которые сильно сказываются на печени и в итоге на утро тяжело всему организму в целом. Помимо напитков нужно выбирать и блюда, так как идет ночь и организм привык в этот период просто спать и ему не хочется ничего делать, в такой ситуации самое лучшее угощение, это рыба, так как она усваивается быстрее. И соответственно нет ни каких дополнительных нагрузок.



А на следующий день ближе к обеду, можно и хорошо покушать. При этом чтобы весь алкоголь быстро переработался нужно двигаться и быть активным. Ну а самое хорошее, это встречать Новый год на улице, тогда ваш организм точно не будет получать много нехорошего и отрицательного! Именно так несложно избежать проблем первого января, так что не стоит сильно себя натруждать напитками и едой!

: 369

Умные мысли (2)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя lyuba90

  1. Как лечить бронхит у ребенка? (часть 1) Как лечить бронхит у ребенка? (часть 1) Ряд родителей сталкивается с таким заболевание у своих малышей, как бронхит, он может...
  2. Момент для сборов в роддом Момент для сборов в роддом После того, как женщина узнает, что она скоро станет мамой, спустя некоторое время...
  3. Что такое водянка яичек у мальчиков? Что такое водянка яичек у мальчиков? Водянка яичек у мальчиков, это распространенная проблема. Происходит процесс сбора...
  4. Как восстановить здоровье? Как восстановить здоровье? Остеопатия, это помощь организму человека без применения скальпеля и лекарственных...
  5. Самые полезные фрукты для беременных! Самые полезные фрукты для беременных! Беременность, это ответственный момент для каждой женщины. Нужно следить за состоянием...
  6. Можно ли совмещать семью и карьеру? Можно ли совмещать семью и карьеру? Многие женщины сегодня наряду с мужчинами стараются создавать свою карьеру. Но при...
  7. Методики проверки на бесплодие Методики проверки на бесплодие Практически все семейные пары, живущие активной половой жизнью, мечтают о собственном...
  8. Чем руководствоваться приобретая квартиру? Чем руководствоваться приобретая квартиру? Приобретение жилья в собственность достаточно ответственное мероприятие, независимо...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Газовые колонки в Донецке   Газовые колонки в Донецке – это не только обычные бытовые приборы, обеспечивающие горячую ...

Пополнение Steam 2024 через платформу SteamGold   SteamGold (СтимГолд) — это популярная игровая платформа, предлагающая пользователям широкий выбор ...