Спорт для всех
Фитнес считается одним из видов спорта, основное направление которого, направлено на укрепление здоровья, эмоционального состояния человека, поддержания физической формы и так далее. В настоящее время существует большое количество направлений фитнеса, и хотя с первого взгляда они имеют между собой сходство, при этом каждое из них имеет свое направление.
Фитнес тренировки могут быть направлены на развитие мышечной массы, развитие гибкости и выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы, достижения полной духовной и физической гармонии. Этот вид спорта, объединил в себе достижения и наработки многих специалистов из разных областей жизнедеятельности человека: врачей, спортсменов, психологов, тренеров и других людей, кто в силу своей деятельности призван заботиться о хорошем самочувствии и здоровье человека.
Читать дальше про Спорт для всех- —
- 1 февраля 2019, 21:40
- Добавить сюда свою умную мысль!
