Виды детских витаминов и их значение для организма
- Ключевые слова: Виды детских витаминов и их значение для организма
- Автор: serg
- Просмотров: 687
- Добавлено: 24 ноября 2021
Раздел: Дайджест Детского сайта
Хорошо, когда ребенок здоров. Он веселый, бодрый и активный. Но бывают моменты, когда детскому организму необходимо немножечко помочь, поддержать его, особенно в холодное время года. Тогда родителям на помощь приходят витамины для детей. По составу их разделяют на две группы: монокомпонентные и поликомпонентные.
Монокомпонентные препараты
Если в состав входит только один витамин, то он монокомпонентный. Это может быть витамин К, который играет большую роль в свертываемости крови и улучшает сосуды, или витамин С, который называют «солнышком». Он особенно необходим детям в хмурые, малосолнечные дни, так как активно поддерживает иммунную систему. Еще часто можно встретить чистый витамин Д. Он важен для усвоения кальция и магния в организме.
Поликомпонентные средства
Если в препарате несколько витаминов, то он поликомпонентный. В состав его также могут входить минеральные вещества. Правильное сочетание всех составляющих в одном препарате не только обогащает детский организм необходимыми для развития элементами, но и помогает им правильно усвоиться. Например, для детей важен кальций, который поддерживает рост крепких зубов и формирование костной системы. Но он сможет полноценно усвоиться только в том случае, если в организме достаточно витамина Д. К сожалению, как показывает практика, его все чаще приходится восполнять с помощью добавок. Поэтому их стараются совмещать в одном комплексе.
Поликомпонентные витамины содержат все необходимые питательные вещества для роста и развития детского организма. Они направлены на поддержание иммунитета (С, В), улучшение памяти (йод, В), зрения (А), укрепление стенок сосудов (Е) и отвечают за правильный обмен веществ (биотин). И это малый список всего, чем могут наполнить организм витаминные препараты.
При выборе любой группы витаминов нужно помнить, что они предназначены для детей, и подходить к этой задаче необходимо очень осознанно и серьезно. Ведь главная цель – помочь, а не навредить.
