Иконка блога Детский мир им. azamat


Спасибо за +1!

Режим или распорядок дня .

Чем занимателен и позитивен режим для школьников? Думаю расчетливое дробление времени и использование в эффективном русле времени — это считается некой победой над временем и над собой.То есть что-то вроде распределения силы в меру и экономия работаспособности силы организма в течение дня и притом сохранение способности в целом индивида -школьника при всем его качествах и с учетом пунктуальности в пространстве времени.

Итак, каждый ученик утром встает в семь часов, будилильник может в этом помоч нам.умоемся чистим зубы, а потом, дорогие ребята надо отнестись серьезно к зарядке 15 минут зарядки и вы бодры как, никогда0- самое главное здоровье при каждодневном физической активности убавляется настоьлко много, что ни грипп ни другие болезни не могут вас беспокоит.Да ещё раз отмечу — зарядка — самый лучший ваш доктор так, что не хотите чувствовать себя болезнено и не уютно есть способ незаболеть по утрам надо чуть побегать и упражняться.В 7.30 можно и позавтракать и извольте определиться в наше с вами рацион — утром побольше молочного, так как молоко имеет свойство уничтожать и очищать вредоносные молекулы с нашего организма и просто очень полезен для здоровья вцелом.Дальше можно и в школу с бодростью и уверенностью идти, но смею заметить во время уроков ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ вам должно сопутствовать и лучше запишите это слово на листочке и оставьте перед собой на столе.
Потом обед и можно полчаса дать отдых организму для функций самовосстановления.Затем уроки на это, если мы каждый день выделем всего лишь два часа, например с двух до четырех это будет означать, что ученики будут готовы завтра на все уроки и прилежность будет у вас на руках.В четыре можно выйти на улицу с ребятами погулять до шести часов.После можно сесть на ужин.Ужин должен быть легким и горячим лучше не жаренным, ато ночью желудок будет весьма озабоченным.Час выделем на просмотр телевидения и в восемь часов ложиться спать дабы завтра сделать полезноеи хороше всем окружающим.
: 271

Умные мысли (5)

Свернуть / Развернуть
+
+2
будилильник


что за зверь?
avatar

dasha

  • 2 февраля 2010, 16:46
+
0
Дашечка, простейшая опечатка, а в остальном всё ясно будильник -продолжить ???
avatar

azamat

  • 2 февраля 2010, 17:02
Мысль была удалена

+
+1
очепятки надо исправлять :)
avatar

dasha

  • 11 февраля 2010, 19:38
+
0
Режим — дело важное и хорошее, всё правильно о его значении написано. Я только хотела бы добавить, что нужно каждому индивидуально ещё режим подстраивать- под свои собственные биоритмы, данные нам от рождения. Их не учитывают в школе или на работе! Зато мы можем сами о себе позаботиться. Необязательно уроки делать с 2 до 4, наоборот, можно, с 5 до 7 вечера или ещё как-то по-другому. Есть люди-жаворонки, которые очень рано просыпаются. Так им вообще показано готовить уроки перед тем, как идти в школу и делать зарядку!
Некоторым зарядка полезнее именно вечером. Надо прислушиваться к своему организму и жалобам ребёнка, тогда и режим будет правильным.
avatar

helga

  • 12 февраля 2010, 07:04

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя azamat

  1. Хитрая лиса и козёл Хитрая лиса и козёл Однажды, лиса утомилась и пошла в поиски воды.Нашла она яму, глубокую в два метра, и...
  2. Одноклассники Одноклассники Друзья по школе самые близкие и дорогие, я считаю так.Мы до сих пор крепко дружим с друзьями...
  3. Шустрая черепаха Шустрая черепаха Лиса ворона и черепаха дружили в лесу и держались вместе, ели вместе, сказочки сказывали...
  4. Что плачет Хисрав Что плачет Хисрав Не мяукнет кошка Без причины, Не залает пёсик Без причины, И теленок с козочкой Никак Не...
  5. Комар Комар Комар Было это или не было, а жил на свете комар. Однажды сел он на терновник и укололся...
  6. Интеллектуальная игра Интеллектуальная игра Эту игру можно начинать с двумя или более детишек.Так первым один из ребят назовет...
  7. Угадаем Угадаем Днем и утром ходим-бродим Ну а ночь — в углу проводим.
  8. Прогадайка Прогадайка Железная птица неимеющей души Прекрасная в небе, резиновые галоши.

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Широкий выбор LED-решений для дома и офиса   Интернет-магазин 5watt может предложить все необходимое для создания светодиодного освещения. ...

Как распознать вульвит   Часто разные женские заболевания могут иметь похожие симптоматику. Поэтому точно установить ...