Правильный сон для новорожденного

Младенец всегда спит столько сколько ему требуется. И ни кто не сможет заставить его спать лишнее время. Если кроху ни чего не беспокоит и ни болит, то он вполне сможет заснуть в любом месте, при этом неважно какая ситуация и условия.

Если новорожденный спит, то не обязательно нужно молчать и не создавать шорохи, он вполне это переносит. А если ни кто не шевелиться и не разговаривает, то не за горами то время, когда при малейшем шуме, он проснется.

Когда малыш ещё совсем маленький, то помешать ему, сладко спать смогут несколько причин:

• Чувство голода,


• Если сон не слишком глубокий, то замерзнув, он может пробудиться,


• От боли,


• Если начинает работать кишечник.

Бывает и так, что малыш начинает засыпать, а ему мешают его собственные ноги или руки, они могут самопроизвольно вздрагивать при расслаблении. Часто родители говорят о том, что кроха заснул под телевизор, но в тот момент, когда его выключили, проснулся от тишины, да такое не редкость.

Каждый организм человека настроен на такой естественный процесс как: активный образ жизни в дневное время и отдых в ночное. Но у новорожденных такой механизм не является врожденным инстинктом и они не могут самостоятельно на это настраиваться.

Получается, что малыши спят и находятся в активе в те моменты, когда им хочется. И по этой причине родители должны выработать правильный график, чтобы основной сон был ночью, а бодрствовать днем. Понять правильность режима в ночное время ребенку помогают дополнительные манипуляции: принять ванну перед сном, покушать пред самым укачиванием, ложиться только в кроватку.

Новорожденного малыша лучше хорошо пеленать на ночь, чтобы он не пугал себя своими руками и ногами, днем этого модно и не делать. Лучше если яркий свет в комнате будет полностью отсутствовать, так как кроха ночью проснется и посмотрит по сторонам, если света нет, то это ночь. Единственное можно включать ночник, чтобы маме было проще обслуживать новорожденного.

В комнате, в которой спит кроха всегда должно быть тепло, чтобы это не нарушило его сладкого сна. Каждая мамочка должна знать, что младенцы всегда просыпаются ночью, чтобы покушать, этот процесс должен происходить правильно и без особой суеты. Лучше убедиться, что всё на месте. Нельзя в ночное время ходить по комнате и искать подгузник, если причина пробуждения в этом. Как только малыш проснулся мама должна быть рядом, чтобы он не почувствовал себя одиноким. В период кормления, ни каких разговоров и игр не должно присутствовать.

Когда малыш бодрствует днем и спит, пусть он будет со своей семьей. Там где все там и он. Просто потребуется больше внимательности со стороны мамы, если в доме есть ещё дети и животные. Нельзя забывать про прогулки на свежем воздухе, они просто необходимы, так же не забывайте про проветривание комнаты. Лучше впервые дни сделать так, чтобы малыш был максимально близок к своей маме в период ночного сна.

Каждая мама не должна забывать про свой сон. Когда есть возможность лучше самой ложиться спать. Перед тем как лечь спать в ночь, можно разбудить кроху и покормить его, не дожидаясь его крика, это нормально. А после вместе засыпать, так уже станет лучше обоим.

• Как выглядит сон новорожденного,
• Спать маме тоже необходимо,
• Ночной сон должен иметь отличия

• —
• 5 марта 2016, 19:15
• lyuba90

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Психология