Рецепты фруктовых пюре для деток.

Сегодня стоит прислушиваться к советам и рекомендациям педиатров, придерживаться их мнения. Хотелось бы подробней описать тему прикармливания грудничков фруктовыми пюре, поделиться подготовленными рецептами пюре из малины, которые делали еще наши мамочки. Итак, первое и основное, прикорм фруктами можно осуществлять только лишь после того, как малыш попробует кашки и овощные пюре, то есть после шести месяцев. А уже после этого в рацион ребенка можно вводить фруктовый прикорм — яблоки и груши. Начать можно именно с этих фруктов, которые являются самыми безопасными и полезными. Потом можно испробовать банановое пюре и сливовое.

Возьмите плод и тщательно его помойте, удалите кожицу и сердцевинку, нарежьте на ломтики или кусочки. В маленькую детскую кастрюльку налейте воды (всего лишь 3 столовые ложечки). После того, как вода с кусочками плода закипит, убавьте огонь и немного поварите. Когда яблоко станет мягким и разварится, снимите с огня. При помощи блендера превратите его в пюре. Лучше будет, если порезанное яблочко приготовите малышу на паровой баньке.

В груше удалить сердцевинку с косточками, почистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками. В небольшую кастрюльку налить воды (всего лишь 3 столовые ложечки). После того, как вода с фруктом закипит, убавьте огонь и немного поварите. Когда груша станет мягкой и разварится, снимите с огня. При помощи блендера превратите ее в пюре.

Прикармливать малыша нужно овощами и фруктами местного произрастания, а поэтому для нас и наших деток лучше усваиваются яблоки, груши и сливы. После того, как ребенок попробовал все это, можно переходить на привезенные из других стран экзотические фрукты, к примеру, бананы, авокадо, папайю, манго. Все это также полезно, но не так хорошо усваивается, а поэтому, если ребенок капризничает зачастую по поводу болей в животике, лучше не рисковать. Пусть эти фрукты немного вас подождут, пока малыш подрастет. Ну, а кто более вынослив, то следующие рецепты для вас.

Рецепт этого пюре настолько прост, что даже не нужно ничего варить. Перетрите, нарезанный кусочками, экзотический плод. Лучше это делать через ситечко. Далее, так как масса получается очень густой, разбавьте плод молочком или кипяченой водичкой. Полученное пюре давайте из маленькой ложечки.

Плод необходимо разделить пополам, вынуть сердцевинку. На один раз хватит одной половинки фрукта. Ложечкой достаньте мякоть и подавите ее, перетирая через сито. Разбавьте молочком или смесью.

Считается очень полезным, хорошо подойдет для деток, у которых проблемы со стулом. Дыня немного слабит. Мягкие кусочки плода измельчите при помощи блендера.

Также очень полезным и витаминным будет пюре из киви и авокадо. Для одного раза достаточно половинки авокадо и половинки киви. Все протереть через ситечко.

• рецепты фруктовых пюре для детей

• —
• 24 мая 2016, 18:17
• margaritka_2015

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!