Первый суп малыша - каким он должен быть.

В дневной рацион каждого взрослого должно входить жидкое, то ли это борщ, то ли это суп или щи решать вам. А вот как быть с детками до года, которые не знают что такое суп, каким он должен быть, что полезное в состав первого супчика должно входить и так далее. На все вопросы постараемся ответить в этой статье.

Когда можно прикармливать малыша супом?

Многие педиатры приходят к одному мнению, что суп ребенок должен начать получать с шестимесячного возраста. Самый главный сигнал — это первый зубик. Спросите к чему тут этот фактор, ответ прост — организм малыша требует перемен в рационе и готов принимать прикорм. Главное, вводить в меню новые продукты постепенно. Благодаря сбалансированному питанию малыш будет расти здоровым, укрепится иммунная система, что поспособствует психическому и физическому развитию, сформируются адекватные реакции в поведении и моторике ребенка.

Особенности работы ЖКТ и рацион ребенка должны напрямую сочетаться, так как до года у деток еще мало ферментов, которые способны переработать пищу. А потому очень важным моментом является грамотная обработка продуктов, чтоб сохранилось нужное количество питательных элементов, так необходимых малышу.

Рецепты супчиков для прикорма готовятся примерно одинаково, технология схожа, а поэтому рассмотрим главные правила:

1. Суп малышу для первого прикорма лучше готовить просто на очищенной водичке, а в дальнейшем можно будет перейти на мясные и рыбные бульоны. Все будет зависеть от того, как ваш ребенок эти бульоны будет воспринимать.

2. Бульон готовьте из мякоти, чтоб не было косточек. Промыть мясо или рыбу, мелко нарезать, залить холодной водичкой и довести до кипения. Потом слить первый бульон, промыть и залить кипятком. Варить около получаса на медленном огне. Далее дать настояться, сцедить. Таким образом сохранятся витамины.

3. Очень важным моментом во вкусовых качествах супа является нарезка компонентов. Если ингредиентов не много — режьте крупненько, много — помельче. Продукты закладывайте по времени их приготовления: картофель — лучок — морковка и капуста.

4. Овощи добавьте в закипающую воду, чтоб, как можно больше сохранилась их польза. Не рекомендовано солить детские супы.

Лавровый лист;
щавель;
копченые продукты: сардельки, мясо;
жирные продукты;
вкусовые кубики;
томатную пасту;
чеснок;
перец.

• каким должен быть суп для малыша

• —
• 27 мая 2016, 16:29
• margaritka_2015

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!