Как уложить малыша спать без скандалов?

Не каждый ребёнок может уснуть быстро. Это зависит от его психологических особенностей, и ритуалов, которые родители должны устраивать перед сном маленькому непоседе. Очень важно, чтобы подготовка начиналась, примерно, за два часа до засыпания.

Это значит, что за это время нужно успокоить малыша, сделать всё возможное, чтобы он перестал бегать, прыгать, громко кричать.

Многие мамы и папы имеют сложности с укладыванием своего чада по причине того, что сами не придерживаются режима. Соблюдение ритуалов помогает упорядочить внутренний мир ребёнка. Например, ритуалом можно назвать утреннее кофе или ванна с ароматной пеной.

Детям, так как и взрослым, нужны ритуалы, которые помогают легче настроить их на прогулку, приём пищи, ночной или дневной сон. Чтобы подготовку ко сну сделать ритуалом, нужно придерживаться следующих правил:

1. Вечером домашняя атмосфера должна быть спокойной. Перед сном не следует громко разговаривать, смеяться, шуметь. Даже если ребёнок не прав, не стоит на него повышать голос. Для воспитательных методов больше подойдёт дневное время суток. А вечером лучше поговорить с малышом в спокойной обстановке, поиграть с ним.

2. Если малыш слишком возбуждён, не следует на него кричать. Громкую музыку лучше выключить, а звук телевизора — приглушить. Малышу можно предложить построить дом из кубиков или разложить пазлы. Детские капризы часто возникают по причине усталости. В течение дня малыши получают множество впечатлений, которые перед сном сложно упорядочить.

3. Молодые родители иногда устраивают праздники, приглашая в дом шумных гостей. Разумеется, это негативным образом сказывается на процессе засыпания. Конечно, праздники должны устраиваться время от времени. Но, желательно, чтобы они заканчивались за несколько часов до укладывания малыша спать. Если это происходит часто – не стоит винить детей в плохом поведении и укладывать их спать при помощи крика.

4. Разумеется, перед сном должны проводиться водные процедуры. Вода не только очищает тело, но и успокаивает нервную систему.

5. Чтение интересной книги перед сном пусть станет традицией. Это будет мотивировать ребёнка к тому, чтобы лечь спать и узнать продолжение сказочной истории.

6. Если перед сном малыш просит не выключать свет – пусть так и будет. Возможно, его действительно мучают ночные страхи, которые вскоре пройдут, если серьёзно отнестись к проблеме.

Наши предки имели чудесное средство, помогающее малютке скорее уснуть. Разумеется, это колыбельные песни. В наше время редко можно встретить маму, которая знает их тексты. Но, это можно легко исправить. Колыбельная оказывает целебное воздействие на нервную систему малыша. Поэтому, желательно, чтобы каждый маленький ребёнок перед засыпанием слышал голос мамы.

• как уложить малыша спать без скандалов

• —
• 7 декабря 2016, 17:48
• margaritka_2015

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!