Отдых на горячих источниках с детьми. Стоит ли ехать, чем полезна такая поездка?

Горячие источники

На улице похолодало, в голову полезли мысли об отдыхе. Поездка в дальние страны сразу отпадала, так как мы урезаны во времени- только выходные дни в субботу и воскресенье. Была идея сходить, например, в сауну… но с детьми это не лучшее место, всё таки это весьма специфическое место

В какой- то момент мы наткнулись на идею поездки на горячие источники Много наших друзей там побывали, и очень рекомендовали туда съездить. Решено!
Подыскивая место для проживания, выбрали базу отдыха

Вот некоторые моменты, почему мы выбрали эту базу отдыха
— В этой базе отдыха собственная термальная скважина, а значит, температура воды в бассейнах будет выше
— Номера в виде отдельных домиков, всё что нужно для жизни внутри номеров есть
— Территория большая, есть где погулять
— Есть детский бассейн (а для нас это было решающим фактором)
— Есть крытый бассейн, мы купались в нем во время дождя

Выезд из города состоялся в 7-20 утра, через 3 часа пути мы уже подъезжали к Чарынскому Каньону. Дети уже немного устали ехать в машине и мы остановились для прогулки. Чарынский каньон — «младший брат» американского Гранд Каньона. Пешим ходом спуск в каньон занимает 10 минут, мы прогулялись вдоль скал и остановились у реки с названием «Чарынка», перекусили и вернулись к машине

К обеду прибываем на стоянку базы отдыха, идем на ресепшн и заселяемся
Быстро переоделись и побежали купаться в бассейны, наполненные термальной водой. Ощущения- волшебные, на улице температура около 0, а вода около +50 градусов. Не обжигает, но прогревает

Конечно, с детьми нужно купаться осторожнее — искупнулись минут 15-20 и сразу бежим в домик, растираемся полотенцами и сушимся. Плюсом отдыха на горячих источниках также является тот момент, что с собой можно брать любые продукты
Это гостиная в нашем домике:


Безусловно, отдых на источниках это не только веселое мероприятие. Горячие источники очень полезны для здоровья

-Вода источника обладает повышенной щелочностью, что позволяет удалить желчь и восстановить пищеварительную систему
-Также в воде повышенное содержания Кальция. Кальций обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет рост костной ткани
-Кремниевая кислота, в установленной дозировке, оказывает седативное, противовоспалительное, болеутоляющее, антитоксичное действие.
-Содержание полезных минералов помогает при лечении верхних дыхательных путей

Советы- что с собой брать в поездку с детьми
— 3-4 полотенца
— Несколько комплектов купальных костюмов. Чтобы не терять времени, пока сушится один купальник одеваем новый, сухой
— Обязательно теплые халаты, на базе отдыха они есть, но недостаточно тёплые
— Аптечку

Кстати, по пути можно посмотреть шикарные места — Чарынский каньон, Ясеневую рощу и другие достопримечательности. Подробнее можно посмотреть на странице https://algritravel.kz/tury_vyhodnogo_dnya

Не секрет, что без кислорода наша жизнь невозможна. Он составляет всего лишь 20% от общего объема вдыхаемого человеком воздуха, но, тем не менее, имеет большее значение по сравнению с азотом, коего в атмосфере присутствует целых 78%. Так и с микроэлементами: организм представителя Homo sapiens содержит мизерное количество данных веществ, но от этого их важность для его жизнедеятельности не уменьшается. Поговорим о соединении, что бывает не так уж часто у нас на слуху: о кремнии.

Читать дальше про Кремний: польза, дефицит и избыток, продукты источники кремния