Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Тренировка дыхательной системы: дыхание - это жизнь!

Дыхание — это один из немногих процессов в организме, который способен регулировать на свое усмотрение каждый человек. Многие люди даже не догадываются, как много возможностей открывает этот факт. Особенно это касается начинающих спортсменов, ведь многим из них знакомо то чувство, которое в народе называют одышкой, то есть нехватка кислорода при интенсивных физических нагрузках. Такая реакция организма становится серьезным препятствием на пути к спортивным достижениям. Серьезным, но не преодолимым! Поэтому давайте поглубже вдохнем и приготовимся узнать, как же натренировать дыхательную систему.



Читать дальше про Тренировка дыхательной системы: дыхание - это жизнь!
: 15
Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Открытки на Новый год

Поздравлять человека с Новым годом – это довольно старая традиция, которая пришла к нам из глубины веков. Но немного позднее появились открытки на Новый год, с помощью которых можно поздравить абсолютно всех своих друзей. Но откуда все же появилась первая открытка.



Читать дальше про Открытки на Новый год
: 15
Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Сооружение искусственного водоема

Пожалуй, каждый владелец загородного дома, мечтает обустроить на своем участке небольшой искусственный водоем или пруд. Благодаря современным технологиям, стало возможно сооружать водоемы любой формы, размера и объема.



Читать дальше про Сооружение искусственного водоема
: 53
Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Сооружение фонтана собственными руками

Известно, что звуки льющейся воды влияют на человеческую психику максимально успокаивающе и умиротворяюще. Они ликвидируют стресс, устраняют депрессию и возвращают утраченное душевное равновесие. Именно поэтому рекомендуется сооружать на своих участках небольшие водоемы с водопадами или фонтанами. Чтобы обзавестись подобной конструкцией, необходимо воспользоваться услугами квалифицированных специалистов, либо провести строительные работы полностью самостоятельно.



Читать дальше про Сооружение фонтана собственными руками
: 37
Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Энергетический вампир - советы как уберечься от энергетического вампиризма

Как энергетический вампиризм влияет на человека? В последнее время вы все чаще и чаще слышим об энергетических вампирах, и еще чаще сталкиваемся с ними. На улице, на работе, в метро или автобусе, иногда – даже дома. Что же такое — энергетический вампир, как его распознать и уберечься от его пагубного воздействия?



Кто же он, этот таинственный энергетический вампир

Наверняка вам доводилось встречаться с человеком, после общения с которым, вы чувствуете себя уставшим и опустошенным. Вы могли просто любезничать с ним, общаться, смеяться, не ругаясь и ссорясь, а ощущения – будто бы вас выжали досуха. Что это? Вы просто встретили энергетического вампира. Этот тип людей подпитывается жизненной силой других людей, осознанно либо же не осознанно отнимая ее у собеседника-донора.



Люди, страдающие энергетическим вампиризмом, делятся на два типа. Это пассивные, ничего не подозревающие о своей проблеме, и активные, кои, наоборот, прекрасно знают и понимаю, что к чему и осознанно питаются энергией других людей. Стоит отметить, что второй тип наиболее опасен. Они преднамеренно провоцируют людей на негативные эмоции.



Как узнать энергетического вампира

Существует несколько типов энергетических вампиров. Вот их описание.

1. Тип первый, провокатор. Вампир-провокатор – может легко и быстро организовать спор, ссору, даже истерику или вспышку ярости. Доведя вас до белого каления, он получи возможность «полакомиться» вашей энергией. Вспомните бабушек в автобусах и на рынке. Вот уж кто умеет вытянуть все силы, закатив скандал из-за какой-то мелочи.



2. Тип второй, ленивый. Данный индивид очень любит перекладывать свои проблемы и дела на плечи других людей, так сказать, садиться на шею.
3. Тип третий энергетического вампира, гениальный паразит. Роковой мачо или женщина, яркий тип. Энергию получает благодаря вашему восхищению им.
4. Тип четвертый, заботливый. У вас какое-то горе или неприятности? Он идет к вам. Выпытывая все подробности случившегося, данный тип вампира получает незабываемое удовольствие и массу вашей энергии.
5. Тип пятый, льстивый лентяй. Чем-то схож со вторым типом, но основным его признаком является бесконечная лесть в адрес окружающих.
6. Тип шестой, несчастный. Бедный и несчастный энергетический вампир, коего куча проблем, любит поделиться ими со всеми, пожаловаться, поплакаться в жилетку. Именно в эти моменты он и откачивает ваши силы.

Конечно, если в вашем окружении есть кто-то, подходящий под одно из этих описаний, то не следует тут же обвинять его в энергетическом вампиризме. Возможно, в данный период у человека черная полоса и именно потому он неосознанно выплескивает негатив на окружающих.



Не забывайте о том, что после общения с энергетическим вампиром, вы не только чувствуете себя усталым и разбитым, но и считает себя незначительным человеком, неумелым и неспособным. Это и должно стать основным критерием при обнаружении вр-дителя.



Как же бороться с энергетическим вампиризмом или защита от вампира без креста и кольев

Конечно же, в первую очередь настоятельно рекомендуем вам ограничить свои контакты с энергетическим вампиром. Чем меньше вы с ним пересекаетесь – тем лучше.



Не менее важно, держать свои эмоции в узде и не вестись на провокации. Если вас пытаются вовлечь в ссору, лучше улыбнитесь и промолчите. Не стоит также смотреть в глаза такому человеку. Именно через глаза он наиболее активно забирает вашу энергию.

Неплохо будет перебить жалующегося вампира фразой: «А расскажи мне что-то веселое». Вампир тут же сконфузится и потеряет к вам интерес – чего добьешься-то от та-кой жертвы.



Если вам не подходят первые три варианта, то советуем при встрече с энергетическим вампиром представить себе, что вас окружает белый защитный кокон. Также можно представить себя в стеклянном коконе и общаться через стекло. Как вариант, можете представить зеркало, стоящее лицом к вампиру. Таким образом, вы отражаете его атаку, возвращая ему его же негатив.



Не следует забывать – многие энергетические вампиры даже не подозревают, что они практикуют энергетический вампиризм. Возможно, если этот человек из вашего близкого окружения и вам не хочется прекращать общение, то следует сказать ему об этом напрямую? Ведь со всем можно справиться. Главное – вера в себя, сила воли и позитив.

: 78
Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Что делать, если дети конфликтуют в семье

Очень часто в семье возникает такая ситуация, при которой дети совершено не могут найти общий язык и подружиться. Постоянно дома слышаться скандалы, ругань, плачь одного из детей. Родители пытаются примирить, но ничего не получается. Однако не стоит быстро сдаваться и просто кричать на них после каждой ссоры. Это все равно не поможет, потому что после этого они будут ещё более враждебно настроены по отношению друг к другу, да и у к родителям тоже. Что же делать, чтобы устранить эти конфликты?



Читать дальше про Что делать, если дети конфликтуют в семье
: 162
Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Наращивание ресниц

Технологии красоты совершенствуются с каждым днем. Мастера этой индустрии не остановились на ногтях, волосах, коже, они могут предложить такую услугу, как наращивание ресниц. Принцип ее заключается в том, что к своим ресницам, при помощи клея крепятся, искусственные.



Читать дальше про Наращивание ресниц
: 203
Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Причины кризиса "трех" лет, часть 2

Многие родители, заметив изменения в поведении ребёнка, пугаются. Но не стоит расстраиваться из-за плохого поведения. За негативными признаками кризиса стоят позитивные изменения личности. На каждом этапе развития человек имеет особые потребности, пути самопознания, способы взаимодействия с окружающим миром, которые приемлемы лишь для данного этапа. По прошествии срока они уступают новым моделям поведения. Именно в кризисы происходят глобальные изменения личности человека, происходит развитие.



Читать дальше про Причины кризиса "трех" лет, часть 2
: 49
Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015

Причины «кризиса трёх лет»

Быть родителем — дело очень непростое и ответственное. После беспокойных первых лет жизни ребёнка с бессонными ночами, проблемами с кормлением и режущимися зубами, наступает, наконец, новый этап жизни малыша. Но он несёт в себе не меньше трудностей. Примерно в три года у маленького человека начинает проявляться характер. Ребёнок начинает осознавать себя как личность, но не понимает, что с этим делать. Это явление называется «кризисом трёх лет».Несмотря на название, этот переломный момент может наступить немного раньше или позже трёх лет. Родителям будет полезно заранее знать признаки наступления кризиса, чтобы быть морально готовыми и перенести этот период без проблем.Психологи выделили семь основных признаков наступления «кризиса трёх лет» и назвали их совокупность «семизвездием».



Читать дальше про Причины «кризиса трёх лет»
: 72
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Главные правила при выборе одежды для беременных

Выбор материала

С этим ключевым вопросом сталкивается каждая будущая мамочка. Что предпочесть – синтетику или натуральные ткани? Конечно, сегодня синтетика — это уже не те отвратительные растягивающиеся и электризующиеся ткани, что были во времена наших мам и бабушек. Сейчас это «умные» ткани, которые позволяют дышать коже, не прилипают и быстро сохнут. Кроме этого, они превосходно держат форму и отлично выглядят, не растягиваясь и идеально садясь по фигуре.



Читать дальше про Главные правила при выборе одежды для беременных
: 50