5 способов, как избавиться от тревоги перед экзаменом

Совершенно нормально чувствовать беспокойство и нервозность перед предстоящим экзаменом. Страшно думать, находясь под давлением, о том, окупится ли вся тяжелая работа по подготовке. Если вы так себя чувствуете перед экзаменами, вы не одиноки, и существуют простые меры, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться или, по крайней мере, уменьшить ваше беспокойство перед экзаменом.

Читать дальше про 5 способов, как избавиться от тревоги перед экзаменом

Все знают, что сегодня дети в школах, сдают ряд экзаменов в виде тестирования, которые носят свои названия:

• ГИА.


• ЕГЭ.

В такой ситуации становиться актуальным процесс подготовки, так как результаты используются для дальнейшего поступления ребенка в высшее ученое заведение. Поэтому, многие родители стараются приложить достаточно сил и найти детям, хороших помощников для подготовки к этому первому ответственному моменту. На помощь всегда придет «Центр Развития». Узнать больше, не так сложно, потому, что у них есть свой официальный сайт, который заполнен достаточным количеством информации.

Читать дальше про Подготовка школьников к экзаменам

Вот и прозвенел сегодня в школах последний звонок. Конечно, выпускники ждали и готовились к нему давно, но, тем не менее, до самого конца они не осознавали, что это будет так волнительно и так грустно. Они прекрасно понимают, теперь у них начинается совсем другая жизнь. Конечно, еще впереди экзамены: сначала в школе, а потом уже всякие волнения по поводу выбора института. И опять экзамены, экзамены… разные собеседования!!! А пока… внешне им будет казаться, что особо ничего не изменилось, но уже с сентября все будет по-другому. Кто-то уедет в другой город учиться, кто-то пойдет в армию, кто-то выйдет замуж, кто-то просто начнет работать.

А сегодня… они такие счастливые и радостные, но одновременно какие-то серьезные и задумчивые. Они стайками бродят по школьным коридорам, и уже смотрят как-то по-особому вокруг. Они весело шутят, но что-то уже изменилось в них, хотя этого они еще сами не осознают.

Давно уже во многих школах отменили школьную форму, но вот сегодня многие девочки извлекли откуда-то форменные школьные платьица и белые фартуки, которые носили, возможно, еще их мамы. В них они сегодня особенно выглядели очень торжественно и трогательно. А большие белые банты, украсившие их прелестные головки, наверно свели просто с ума их одноклассников. Привыкшие к тому, что их подружки всегда в джинсах, они с каким-то любопытством и интересом созерцали их, таких знакомых и незнакомых одновременно, но это все сегодня…
А впереди взрослая жизнь…. Прощай школа…. Прощай детство!!!
Удачи всем выпускникам!!!