Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Как избавиться от интернет-зависимости на работе

Что нового идет в кино? Как похудеть к лету? Какую оригинальную вещицу подарить подруге на день рождения? Как правильно подстричь свою собаку? На все эти вопросы вы найдете ответы во всемирной сети.



Размышляя о том, что приготовить на ужин, вы найдете рецепт какого-нибудь сногсшибательного торта, который, скорее всего, отложите в долгий ящик – уж очень долго и муторно. А присматривая себе модную одежду на новый сезон, обязательно наткнетесь на очередную распродажу, только вот вряд ли до нее дойдете.
Подавляющее большинство женщин мечтают похудеть и, конечно же, ищут эффективный способ в интернете. Для того чтобы удовлетворить женское любопытство по этому вопросу созданы самые разнообразные сайты. Одни посвящены новомодным диетам, другие тренировкам, а третьи и вовсе «чудодейственным» продуктам, сжигающим жир. Но тысячи всевозможных советов как привести свое тело в порядок (зимой – к лету, а летом – к зиме), не сработают, если дело не дойдет до практики.



Подобные рекомендации действуют как заменитель сахара: количество поглощаемой информации по интересующей теме не дает никакого результата, ведь ваших усилий здесь нет.



Как же справиться с интернет-зависимостью на работе? Мы подготовили ряд действенных советов:



Признайте, что это вовсе не безобидное занятие, а настоящая зависимость

Можете даже провести эксперимент: каждый раз, когда отвлекаетесь от работы и пытаетесь развлечь себя просмотром очередного ролика на «ютубе» или чтением «Живого журнала», засекайте время. К концу рабочего дня вы сможете взглянуть правде в глаза и узнать, сколько часов в день плодотворно работаете, а сколько забавляетесь.



Составьте план работы на день и четко придерживайтесь его до полного завершения

Восьми часов рабочего времени в день вполне достаточно для того, чтобы справиться со всеми текущими делами. Но, к сожалению, часто мы не успеваем сделать и половины. Уж очень много отвлекающих моментов даже и без интернета. То коллега зашел пообщаться, то чай попить захотелось. Из-за неправильной организации времени потом приходится задерживаться в офисе или брать работу на дом. Этого легко избежать, если вы возьмете себе за правило начинать день с составления плана, а затем придерживаться его до полного завершения. Тогда против вас будут бессильны любые отвлекающие маневры. К тому же вскоре вы приятно удивитесь тому, что справляетесь с задачами гораздо быстрее.



Скорее всего, на выполнение намеченного плана вам хватит 5-6 часов сосредоточенной работы. Так у вас появится 2-3 свободных часа, которыми вы можете распоряжаться по собственному усмотрению. И вас не будет мучить совесть, ведь начальник ждет от вас результатов работы, а не бесцельного просиживания рабочего времени. А эти результаты станут намного лучше.

: 246

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Как выбрать игрушку для малыша Как выбрать игрушку для малыша Современные магазины предлагают широкий выбор товаров для детей. К детским изделиям...
  2. Современные художники, известные всему миру Современные художники, известные всему миру В современном мире существует множество талантливых художников, чьи работы запоминаются...
  3. Аспарагус Аспарагус Растение Аспарагус отлично известно любителям комнатных растений. Оно относится к...
  4. Как выбрать столешницу? Как выбрать столешницу? К подбору материала для столешницы следует подходить наиболее тщательно, так как она...
  5. Плосколобый бутылконос Плосколобый бутылконос По внешнему виду похож на высоколобого бутылконоса (имеются отличия лишь в некоторых...
  6. Игрушки из ваты, мастер-класс. Игрушки из ваты, мастер-класс. На сегодняшний день детское творчество развивается очень быстро, и что только можно...
  7. Как протравить паразитов у кошки? Как протравить паразитов у кошки? Очень много в сети интернет вопросов о том, как проглистогонить кошку, когда лучше...
  8. Как выбирать одежду и обувь ребёнку Как выбирать одежду и обувь ребёнку Когда в семье появляется малыш, то невольно все покупки замыкаются на него. Это естественное...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Прекрасные купальники для полненьких девушек   Всегда, в любое время, существовали свои каноны красоты, которым женщины стремились следовать, ...