Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Красивое тело

Любая леди стремится не только сохранить, но и более усовершенствовать свою красоту и привлекательность. Правильный уход за своим телом — неотъемлемая часть её красоты. Ради поддержания тонуса, отсрочки процесса старения и сохранения естественной красоты, требуется лишь большое желание. Сексуальное тело — мечта любой дамы. У кого-то привлекательная женщина ассоциируется с героиней любовного сериала, а другим она видится в особенностях её внешности. Но, как бы там ни было, современной леди присуща физическая и духовная красота, которая целиком и полностью зависит лишь от нее. Ей достаточно только этого захотеть и позаботиться о себе любимой. Для поддержания формы телу просто необходима нагрузка для поддержания душевной бодрости и жизнедеятельности. Для этого можно посещать бассейн, фитнес клуб или заниматься в тренажерном зале. Физические упражнения или пешие прогулки дадут её мышцам нужную нагрузку, а что до прогулок, то они скажутся благоприятно на организме и насытят кровеносную систему кислородом.


Приходилось ли кому-то задумываться над тем, сколько денег съедает красота? Всевозможные крема, гели, сыворотки и бальзамы… У женщин давно укоренился стереотип, что красота требует вложений и на ней преступно экономить. Однако многие закрывают глаза на то, как она хищнически опустошает кошельки. Более заботливо дамы начинают ухаживать за своим внешним видом при появлении первых признаков морщин и при возникновении проблем с секущимися волосами.



Современные леди предпочитают вкладываться в дорогие профилактические средства, нежели потом тратиться на дорогостоящую оздоровительную косметику. Не надо забывать, что ни какое, даже самое дорогое косметическое средство, не способно эффективно противостоять разрушающему воздействию окружающей среды, если в организме нехватка витаминов. Для обеспечения организма всеми витаминами, нужно круглогодично использовать сбалансированное питание, рацион которого должен состоять из овощей, фруктов, крупяных каш, мясомолочных продуктов и масла. Все перечисленное содержит полезные витамины и имеют в своем составе минеральные соли, благоприятно влияющие на организм. Также полезно посещать раз в неделю фитнес клуб с бассейном цена которого не так уж и велика, как кажется.

Главное взять это в привычку и тогда стоимость окупит шикарное тело, сияющее лицо и пышные волосы.



Чтобы укрепить защитные функции организма будут полезными водные процедуры: контрастный душ, обливания, растирания. Также не надо забывать и о полезности бани. Стегание тела веником своеобразный массаж, эффективность которого после парной, повышается двоекратно. Может хватить только 2-3 процедур для раскрытия поры кожи, их очищения и повышения тонуса. В сауне хорошо проводить и самомассаж, который эффективно отразится на теле. Водные процедуры кроме гигиены хороши и для закаливания организма.


По материалам www.more-on.ru.
: 706

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Незапланированная беременность Незапланированная беременность Часто многие молодые девушки говорят о том, что у них вся жизнь распланированная –...
  2. Как избавится от токсикоза во время беременности? Как избавится от токсикоза во время беременности? Токсикоз, это реакция женского организма, на появления в ней новой жизни. И считается,...
  3. Что нужно парикмахеру для работы? Что нужно парикмахеру для работы? Профессия парикмахер известна с давних пор, в его основные обязанности входит создание...
  4. Моя любимая дача №5. 2013 Моя любимая дача №5. 2013 Название: Моя любимая дача №5. 2013 Отличный журнал для дачников и садоводов, которые...
  5. Всё для женщины №4, 2013 Всё для женщины №4, 2013 Название: Всё для женщины №4,2013 Еженедельный женский журнал. Это своего рода сборник...
  6. Эпиляция для всех! Эпиляция для всех! Почти у каждого человека на теле найдутся те волосы, которые ему просто не нужны. И...
  7. Вяжем сами. Спецвыпуск №5, 2013. Яркие жакеты и болеро Вяжем сами. Спецвыпуск №5, 2013. Яркие жакеты и болеро Название: Вяжем сами. Спецвыпуск №5, 2013. Яркие жакеты и болеро В этом специальном выпуске...
  8. Встречаем праздники №4, 2013. Широкая масленица Встречаем праздники №4, 2013. Широкая масленица Название: Встречаем праздники №4, 2013. Широкая масленица Встречаем праздники – это...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Лучшие подарки    Какой подарок выбрать своим родным, близким или знакомым, приходится решать с приходом ...

Польза ортопедического матраса   Многие знают, что треть своей жизни, человек проводить во сне, поэтому для хорошего отдыха после ...