Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Красивое тело

Любая леди стремится не только сохранить, но и более усовершенствовать свою красоту и привлекательность. Правильный уход за своим телом — неотъемлемая часть её красоты. Ради поддержания тонуса, отсрочки процесса старения и сохранения естественной красоты, требуется лишь большое желание. Сексуальное тело — мечта любой дамы. У кого-то привлекательная женщина ассоциируется с героиней любовного сериала, а другим она видится в особенностях её внешности. Но, как бы там ни было, современной леди присуща физическая и духовная красота, которая целиком и полностью зависит лишь от нее. Ей достаточно только этого захотеть и позаботиться о себе любимой. Для поддержания формы телу просто необходима нагрузка для поддержания душевной бодрости и жизнедеятельности. Для этого можно посещать бассейн, фитнес клуб или заниматься в тренажерном зале. Физические упражнения или пешие прогулки дадут её мышцам нужную нагрузку, а что до прогулок, то они скажутся благоприятно на организме и насытят кровеносную систему кислородом.


Приходилось ли кому-то задумываться над тем, сколько денег съедает красота? Всевозможные крема, гели, сыворотки и бальзамы… У женщин давно укоренился стереотип, что красота требует вложений и на ней преступно экономить. Однако многие закрывают глаза на то, как она хищнически опустошает кошельки. Более заботливо дамы начинают ухаживать за своим внешним видом при появлении первых признаков морщин и при возникновении проблем с секущимися волосами.



Современные леди предпочитают вкладываться в дорогие профилактические средства, нежели потом тратиться на дорогостоящую оздоровительную косметику. Не надо забывать, что ни какое, даже самое дорогое косметическое средство, не способно эффективно противостоять разрушающему воздействию окружающей среды, если в организме нехватка витаминов. Для обеспечения организма всеми витаминами, нужно круглогодично использовать сбалансированное питание, рацион которого должен состоять из овощей, фруктов, крупяных каш, мясомолочных продуктов и масла. Все перечисленное содержит полезные витамины и имеют в своем составе минеральные соли, благоприятно влияющие на организм. Также полезно посещать раз в неделю фитнес клуб с бассейном цена которого не так уж и велика, как кажется.

Главное взять это в привычку и тогда стоимость окупит шикарное тело, сияющее лицо и пышные волосы.



Чтобы укрепить защитные функции организма будут полезными водные процедуры: контрастный душ, обливания, растирания. Также не надо забывать и о полезности бани. Стегание тела веником своеобразный массаж, эффективность которого после парной, повышается двоекратно. Может хватить только 2-3 процедур для раскрытия поры кожи, их очищения и повышения тонуса. В сауне хорошо проводить и самомассаж, который эффективно отразится на теле. Водные процедуры кроме гигиены хороши и для закаливания организма.


По материалам www.more-on.ru.
: 422

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Потеря веса. Диета «основной баланс для похудения» Потеря веса. Диета «основной баланс для похудения» Диета основной баланс включает в себя 4 недели, чтобы улучшить ваш метаболизм (нормальный...
  2. Вязание: шапки, носки, аксессуары Вязание: шапки, носки, аксессуары Название: Вязание: шапки, носки, аксессуары Отличный журнальчик для тех, кто увлекается...
  3. Наша Даша №34, 2012 Наша Даша №34, 2012 Название: Наша Даша №34, 2012 Отличный женский журнал в котором есть советы на различные...
  4. Все для женщины №09, 2012 Все для женщины №09, 2012 Все для женщины № 9, 2012 Журнал все для женщин это журнал обо всем от рецептов до советов....
  5. Как объяснить ребенку, что у него нет папы? Как объяснить ребенку, что у него нет папы? Каждая женщина мечтает в своей жизни выйти замуж и именно после этого родить малыша...
  6. Рецепты на все случаи жизни. Рецепты на все случаи жизни. Чай успокоительный детский. Семена фенхеля, цветки аптечной ромашки, корень проскурняка,...
  7. Модный макияж, этой зимой! Модный макияж, этой зимой! Все женщины понимаю, что идеальный образ сложно представить без грамотно подобранного...
  8. Свадьба, бокалы и другие декорации Свадьба, бокалы и другие декорации Свадьба – это очень важный момент в жизни человека. И именно в это время хочется, чтобы...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Качественный ремонт авто    Машина — это средство передвижения, которое постоянно находится в небезопасных условиях. ...

Родителям о продуктах пчеловодства для детей   Об удивительном вкусе меда и изобилии полезных микроэлементов знает каждый. Мёд является очень ...