Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Красивое тело

Любая леди стремится не только сохранить, но и более усовершенствовать свою красоту и привлекательность. Правильный уход за своим телом — неотъемлемая часть её красоты. Ради поддержания тонуса, отсрочки процесса старения и сохранения естественной красоты, требуется лишь большое желание. Сексуальное тело — мечта любой дамы. У кого-то привлекательная женщина ассоциируется с героиней любовного сериала, а другим она видится в особенностях её внешности. Но, как бы там ни было, современной леди присуща физическая и духовная красота, которая целиком и полностью зависит лишь от нее. Ей достаточно только этого захотеть и позаботиться о себе любимой. Для поддержания формы телу просто необходима нагрузка для поддержания душевной бодрости и жизнедеятельности. Для этого можно посещать бассейн, фитнес клуб или заниматься в тренажерном зале. Физические упражнения или пешие прогулки дадут её мышцам нужную нагрузку, а что до прогулок, то они скажутся благоприятно на организме и насытят кровеносную систему кислородом.


Приходилось ли кому-то задумываться над тем, сколько денег съедает красота? Всевозможные крема, гели, сыворотки и бальзамы… У женщин давно укоренился стереотип, что красота требует вложений и на ней преступно экономить. Однако многие закрывают глаза на то, как она хищнически опустошает кошельки. Более заботливо дамы начинают ухаживать за своим внешним видом при появлении первых признаков морщин и при возникновении проблем с секущимися волосами.



Современные леди предпочитают вкладываться в дорогие профилактические средства, нежели потом тратиться на дорогостоящую оздоровительную косметику. Не надо забывать, что ни какое, даже самое дорогое косметическое средство, не способно эффективно противостоять разрушающему воздействию окружающей среды, если в организме нехватка витаминов. Для обеспечения организма всеми витаминами, нужно круглогодично использовать сбалансированное питание, рацион которого должен состоять из овощей, фруктов, крупяных каш, мясомолочных продуктов и масла. Все перечисленное содержит полезные витамины и имеют в своем составе минеральные соли, благоприятно влияющие на организм. Также полезно посещать раз в неделю фитнес клуб с бассейном цена которого не так уж и велика, как кажется.

Главное взять это в привычку и тогда стоимость окупит шикарное тело, сияющее лицо и пышные волосы.



Чтобы укрепить защитные функции организма будут полезными водные процедуры: контрастный душ, обливания, растирания. Также не надо забывать и о полезности бани. Стегание тела веником своеобразный массаж, эффективность которого после парной, повышается двоекратно. Может хватить только 2-3 процедур для раскрытия поры кожи, их очищения и повышения тонуса. В сауне хорошо проводить и самомассаж, который эффективно отразится на теле. Водные процедуры кроме гигиены хороши и для закаливания организма.


По материалам www.more-on.ru.
: 1680

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Дарья. Гороскоп №3, 2013 Дарья. Гороскоп №3, 2013 Название: Дарья. Гороскоп №3, 2013 «Дарья. Гороскоп» — астрологический прогноз для...
  2. Кольпоскопия при беременности Кольпоскопия при беременности Для каждой женщины волноваться за своего ребенка – это естественное состояние, и переживания...
  3. Периоды беременности по неделям! Периоды беременности по неделям! Беременность, это самый ответственный момент. Чаще всего после установки на учет, начинается...
  4. По совету всему свету №11, 2012 По совету всему свету №11, 2012 По совету всему свету №11, 2012 Замечательный семейный журнал. Главная тема номера –...
  5. Как выбрать гель краску для ногтей? Как выбрать гель краску для ногтей? Многие женщины не могут представить свои руки без красивого маникюра. Производители...
  6. Как правильно потреблять воду в период беременности? Как правильно потреблять воду в период беременности? Беременность это ответственное время для каждой женщины, в этот период она должна...
  7. Лукошко идей №4 2013 Лукошко идей №4 2013 Название: Лукошко идей №4 2013 Издание для тех, кто постоянно что-то придумывает, изобретает,...
  8. Всё для семьи №1, 2013. Принимаем гостей Всё для семьи №1, 2013. Принимаем гостей Название: Всё для семьи №1, 2013. Принимаем гостей Отличный журнал для всей семьи. Главная...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Необходима ссуда на карту мгновенно? Обращайтесь!   Портал «Профин» дает шанс каждому взять себе деньги на личные нужды кредит с максимально ...

Как выполняется разработка сайтов?   Создание веб-ресурса позволяет масштабироваться любому бизнесу. Разработка сайтов ...