Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Красивое тело

Любая леди стремится не только сохранить, но и более усовершенствовать свою красоту и привлекательность. Правильный уход за своим телом — неотъемлемая часть её красоты. Ради поддержания тонуса, отсрочки процесса старения и сохранения естественной красоты, требуется лишь большое желание. Сексуальное тело — мечта любой дамы. У кого-то привлекательная женщина ассоциируется с героиней любовного сериала, а другим она видится в особенностях её внешности. Но, как бы там ни было, современной леди присуща физическая и духовная красота, которая целиком и полностью зависит лишь от нее. Ей достаточно только этого захотеть и позаботиться о себе любимой. Для поддержания формы телу просто необходима нагрузка для поддержания душевной бодрости и жизнедеятельности. Для этого можно посещать бассейн, фитнес клуб или заниматься в тренажерном зале. Физические упражнения или пешие прогулки дадут её мышцам нужную нагрузку, а что до прогулок, то они скажутся благоприятно на организме и насытят кровеносную систему кислородом.


Приходилось ли кому-то задумываться над тем, сколько денег съедает красота? Всевозможные крема, гели, сыворотки и бальзамы… У женщин давно укоренился стереотип, что красота требует вложений и на ней преступно экономить. Однако многие закрывают глаза на то, как она хищнически опустошает кошельки. Более заботливо дамы начинают ухаживать за своим внешним видом при появлении первых признаков морщин и при возникновении проблем с секущимися волосами.



Современные леди предпочитают вкладываться в дорогие профилактические средства, нежели потом тратиться на дорогостоящую оздоровительную косметику. Не надо забывать, что ни какое, даже самое дорогое косметическое средство, не способно эффективно противостоять разрушающему воздействию окружающей среды, если в организме нехватка витаминов. Для обеспечения организма всеми витаминами, нужно круглогодично использовать сбалансированное питание, рацион которого должен состоять из овощей, фруктов, крупяных каш, мясомолочных продуктов и масла. Все перечисленное содержит полезные витамины и имеют в своем составе минеральные соли, благоприятно влияющие на организм. Также полезно посещать раз в неделю фитнес клуб с бассейном цена которого не так уж и велика, как кажется.

Главное взять это в привычку и тогда стоимость окупит шикарное тело, сияющее лицо и пышные волосы.



Чтобы укрепить защитные функции организма будут полезными водные процедуры: контрастный душ, обливания, растирания. Также не надо забывать и о полезности бани. Стегание тела веником своеобразный массаж, эффективность которого после парной, повышается двоекратно. Может хватить только 2-3 процедур для раскрытия поры кожи, их очищения и повышения тонуса. В сауне хорошо проводить и самомассаж, который эффективно отразится на теле. Водные процедуры кроме гигиены хороши и для закаливания организма.


По материалам www.more-on.ru.
: 459

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Страхи беременных! Страхи беременных! Все женщины знают, что когда внутри их зарождается жизнь, то это счастье. При этом...
  2. Как правильно спланировать беременность? Как правильно спланировать беременность? Не все пары задумывают о планировании беременности, основная часть просто становятся...
  3. Как выбрать краску? Как выбрать краску? Краска для волос Эстель, пользуется большим спросом среди покупательниц. Основным...
  4. Что поможет стать мудрой женщиной? Что поможет стать мудрой женщиной? Мудрая женщина – это такой человек, который всегда будет пользоваться успехом у всех...
  5. Копилка Огородникова №1,2013 Копилка Огородникова №1,2013 Название: Копилка Огородникова №1,2013 Хороший журнал для дачников. в этом номере 100...
  6. Важные моменты при выборе свадебного платья Важные моменты при выборе свадебного платья Для чего тратить столько времени и сил на выбор платья, которое будет одето только...
  7. 1000 секретов №17, Россия 1000 секретов №17, Россия Название: 1000 секретов №17, Россия «1000 секретов» — неизменный помощник во многих житейских...
  8. Коэнзим Q10: для молодости, красоты и здоровья, часть 1 Коэнзим Q10: для молодости, красоты и здоровья, часть 1 Кофермент Q10 представляет собой соединение, которое присутствует практически во всех...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Как правильно выбирать квартиру на вторичном рынке   Обычно люди достаточно редко сталкиваются с необходимостью поиска и покупки квартиры на ...

Как выбрать квартиру для сдачи в аренду   Сегодня многие люди хотят купить квартиру для последующей сдачи ее в аренду. Это не ...