Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Красивое тело

Любая леди стремится не только сохранить, но и более усовершенствовать свою красоту и привлекательность. Правильный уход за своим телом — неотъемлемая часть её красоты. Ради поддержания тонуса, отсрочки процесса старения и сохранения естественной красоты, требуется лишь большое желание. Сексуальное тело — мечта любой дамы. У кого-то привлекательная женщина ассоциируется с героиней любовного сериала, а другим она видится в особенностях её внешности. Но, как бы там ни было, современной леди присуща физическая и духовная красота, которая целиком и полностью зависит лишь от нее. Ей достаточно только этого захотеть и позаботиться о себе любимой. Для поддержания формы телу просто необходима нагрузка для поддержания душевной бодрости и жизнедеятельности. Для этого можно посещать бассейн, фитнес клуб или заниматься в тренажерном зале. Физические упражнения или пешие прогулки дадут её мышцам нужную нагрузку, а что до прогулок, то они скажутся благоприятно на организме и насытят кровеносную систему кислородом.


Приходилось ли кому-то задумываться над тем, сколько денег съедает красота? Всевозможные крема, гели, сыворотки и бальзамы… У женщин давно укоренился стереотип, что красота требует вложений и на ней преступно экономить. Однако многие закрывают глаза на то, как она хищнически опустошает кошельки. Более заботливо дамы начинают ухаживать за своим внешним видом при появлении первых признаков морщин и при возникновении проблем с секущимися волосами.



Современные леди предпочитают вкладываться в дорогие профилактические средства, нежели потом тратиться на дорогостоящую оздоровительную косметику. Не надо забывать, что ни какое, даже самое дорогое косметическое средство, не способно эффективно противостоять разрушающему воздействию окружающей среды, если в организме нехватка витаминов. Для обеспечения организма всеми витаминами, нужно круглогодично использовать сбалансированное питание, рацион которого должен состоять из овощей, фруктов, крупяных каш, мясомолочных продуктов и масла. Все перечисленное содержит полезные витамины и имеют в своем составе минеральные соли, благоприятно влияющие на организм. Также полезно посещать раз в неделю фитнес клуб с бассейном цена которого не так уж и велика, как кажется.

Главное взять это в привычку и тогда стоимость окупит шикарное тело, сияющее лицо и пышные волосы.



Чтобы укрепить защитные функции организма будут полезными водные процедуры: контрастный душ, обливания, растирания. Также не надо забывать и о полезности бани. Стегание тела веником своеобразный массаж, эффективность которого после парной, повышается двоекратно. Может хватить только 2-3 процедур для раскрытия поры кожи, их очищения и повышения тонуса. В сауне хорошо проводить и самомассаж, который эффективно отразится на теле. Водные процедуры кроме гигиены хороши и для закаливания организма.


По материалам www.more-on.ru.
: 356

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Гардероб современной женщины! Гардероб современной женщины! Каждая женщина должна уметь грамотно составлять свой гардероб, так как от этого будет...
  2. Почему женщины не хотят/не могут понять мужчин??? Почему женщины не хотят/не могут понять мужчин??? Наверно избитая тема и стара как мир – мужчины и женщины, женщины и мужчины. Разные...
  3. Признаки замершей беременности на первых стадиях! Признаки замершей беременности на первых стадиях! Часто женщины бояться того, что на первых стадиях беременности их эмбрион перестанет...
  4. Стиль без особых сложностей! Стиль без особых сложностей! Мода, за ней гонятся все женщины, стараясь оставаться красивыми и современными. И...
  5. Вяжем сами. Спецвыпуск №6, 2013. Летняя коллекция вязанных идей Вяжем сами. Спецвыпуск №6, 2013. Летняя коллекция вязанных идей Название: Вяжем сами. Спецвыпуск №6, 2013. Летняя коллекция вязанных идей Журнал по...
  6. Салаты для кормящей мамы! Салаты для кормящей мамы! Каждая женщина знает, что кормящая мама просто обязана обращать внимание на свое питание....
  7. Одежда для прекрасных дам! Одежда для прекрасных дам! Каждая женщина всегда старается создать свой облик, и это у неё получается неплохо...
  8. Каким должен быть домашний халатик? Каким должен быть домашний халатик? Почти у каждой женщины есть свой домашний халат, который она носит после работы. Но...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте