Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Вены на ногах

Варикозное расширение вен на ногах весьма распространенное заболевание, затрагивающее людей любого пола и возрастной категории. Однако наиболее подвержены данному недугу все же представительницы прекрасного пола. Ошибочно считать расширенные вены на ногах всего лишь косметической проблемой, их появление свидетельствует о болезнях сосудов. Расширение вен начинается из-за интенсивного застоя крови в вене. Если застой продолжительный, то стенки вены, как правило, теряют свою эластичность. Замедленное же кровообращение приводит к образованию тромбов, которые в свою очередь закупоривают просвет вены.



Следует также отметить, что расширение вен не появляется внезапно. Бить тревогу необходимо уже в том случае, когда появляется тяжесть в ногах в конце дня, отеки и судороги по ночам. Из-за интенсивной нагрузки на ноги к так называемой группе риска относятся профессии учителя, продавца, парикмахера. Представителям этих сфер деятельности необходимо уделять ногам как можно больше внимания.


Избежать дальнейшего развития болезни поможет следование простым правилам, а именно:



— соблюдение умеренности в еде, поскольку лишний вес ведет к увеличению венозного давления;
— противопоказаны виды спорта, которые вызывают статические нагрузки на ноги (теннис, штанга), полезными являются ходьба и плавание;
— желательно избегать ношения обтягивающей одежды, сдавливающей вены, обувь также должна быть свободной;
— необходимо помнить, что к снижению тонуса вен приводят долгое пребывание на солнце, злоупотребление солярием, ваннами и саунами;
— если ближе к вечеру ноги устают, необходимо какое-то время подержать их в приподнятом положении;
— старайтесь не класть ногу за ногу, так вы передавливаете вены и тем самым создаете препятствие для нормальной циркуляции крови;
— при наличии варикозного расширения вен запрещено ношение чулок и носков с давящей резинкой и проведение вакуумного массажа ног.

Нелишними будут и физические упражнения, улучшающие кровообращение. Сразу после сна полезно глубоко подышать с приподнятыми ногами. Всем известные «ножницы» и «велосипед» улучшают венозный отток и улучшают циркуляцию крови. От спазм мышц помогает избавиться попеременное подтягивание к груди левой и правой ноги в положении лежа. А круговые движения стопами можно выполнять в абсолютно любых условиях. Общая длительность зарядки не превысит 10 минут, а результаты от нее не заставят себя долго ждать.


В этом заключается не только медикаментозное лечение вен на ногах, а также их профилактика. Медикаментозно лечить вены можно с помощью гелей, мазей или кремов противоотечного и противовоспалительного действия в сочетании с препаратами, восстанавливающими тонус вен.



Операция является радикальным методом и применяется в том случае, если вены на ногах выступают, а остальные методы лечения не дают результатов. Важно помнить, что при дальнейшем невнимании к венам на ногах последующих операций не избежать.


Если болят вены на ногах, можно предположить наличие варикозного расширения вен, тромбофлебита или тромбоза. При появлении болевых ощущений в этой области не стоит просто искать информацию о том, что делать в данном случае, а лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту. Ведь если заниматься самолечением, повышается риск прогрессирования болезни и последующего хирургического вмешательства.

: 122

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Макияж в стиле Nude Макияж в стиле Nude Яркие тени и длинные черные стрелки уходят в прошлое. С каждым годом все более модным...
  2. Болезни во время беременности Болезни во время беременности Все понимают, что период беременности, это ответственное время. У женщины организм...
  3. Всему свету по совету №20, 2012 Всему свету по совету №20, 2012 Название: Всему свету по совету №20, 2012 Замечательный женский журнал, в котором всегда...
  4. 1000 секретов 1000 секретов Название: 1000 секретов «1000 секретов» — неизменный помощник во многих житейских вопросах,...
  5. Дарья №23, 2012 Дарья №23, 2012 Название: Дарья №23, 2012 Ежемесячное издание для женщин. Советы в области моды, рукоделия...
  6. Айболит. Письма №4, 2012 Айболит. Письма №4, 2012 Название: Айболит. Письма №4, 2012 В этом журнале вы найдёте советы народной медицины можжевельник люцерна целебная...
  7. Почему счастье не у всех? Почему счастье не у всех? Если обратиться к истории, то становиться понятно, роль женщины раньше была совсем...
  8. Как подобрать купальный костюм Как подобрать купальный костюм Женщине всегда хочется выглядеть модно, красиво. Пляж – чудесное место для того, чтобы...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Как правильно хранить документы  http://detsky-mir.com/blog/35354/kak_pravilno_hranit_dokumenty

В чем плюсы обучения в Канаде?   Зарубежные университеты принесут вам много ярких запоминающихся моментов и престижнейший ...