Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Вены на ногах

Варикозное расширение вен на ногах весьма распространенное заболевание, затрагивающее людей любого пола и возрастной категории. Однако наиболее подвержены данному недугу все же представительницы прекрасного пола. Ошибочно считать расширенные вены на ногах всего лишь косметической проблемой, их появление свидетельствует о болезнях сосудов. Расширение вен начинается из-за интенсивного застоя крови в вене. Если застой продолжительный, то стенки вены, как правило, теряют свою эластичность. Замедленное же кровообращение приводит к образованию тромбов, которые в свою очередь закупоривают просвет вены.



Следует также отметить, что расширение вен не появляется внезапно. Бить тревогу необходимо уже в том случае, когда появляется тяжесть в ногах в конце дня, отеки и судороги по ночам. Из-за интенсивной нагрузки на ноги к так называемой группе риска относятся профессии учителя, продавца, парикмахера. Представителям этих сфер деятельности необходимо уделять ногам как можно больше внимания.


Избежать дальнейшего развития болезни поможет следование простым правилам, а именно:



— соблюдение умеренности в еде, поскольку лишний вес ведет к увеличению венозного давления;
— противопоказаны виды спорта, которые вызывают статические нагрузки на ноги (теннис, штанга), полезными являются ходьба и плавание;
— желательно избегать ношения обтягивающей одежды, сдавливающей вены, обувь также должна быть свободной;
— необходимо помнить, что к снижению тонуса вен приводят долгое пребывание на солнце, злоупотребление солярием, ваннами и саунами;
— если ближе к вечеру ноги устают, необходимо какое-то время подержать их в приподнятом положении;
— старайтесь не класть ногу за ногу, так вы передавливаете вены и тем самым создаете препятствие для нормальной циркуляции крови;
— при наличии варикозного расширения вен запрещено ношение чулок и носков с давящей резинкой и проведение вакуумного массажа ног.

Нелишними будут и физические упражнения, улучшающие кровообращение. Сразу после сна полезно глубоко подышать с приподнятыми ногами. Всем известные «ножницы» и «велосипед» улучшают венозный отток и улучшают циркуляцию крови. От спазм мышц помогает избавиться попеременное подтягивание к груди левой и правой ноги в положении лежа. А круговые движения стопами можно выполнять в абсолютно любых условиях. Общая длительность зарядки не превысит 10 минут, а результаты от нее не заставят себя долго ждать.


В этом заключается не только медикаментозное лечение вен на ногах, а также их профилактика. Медикаментозно лечить вены можно с помощью гелей, мазей или кремов противоотечного и противовоспалительного действия в сочетании с препаратами, восстанавливающими тонус вен.



Операция является радикальным методом и применяется в том случае, если вены на ногах выступают, а остальные методы лечения не дают результатов. Важно помнить, что при дальнейшем невнимании к венам на ногах последующих операций не избежать.


Если болят вены на ногах, можно предположить наличие варикозного расширения вен, тромбофлебита или тромбоза. При появлении болевых ощущений в этой области не стоит просто искать информацию о том, что делать в данном случае, а лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту. Ведь если заниматься самолечением, повышается риск прогрессирования болезни и последующего хирургического вмешательства.

: 130

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Всё для женщины №1-2,4,8-16,19,22,28,38,42-51 2010 Всё для женщины №1-2,4,8-16,19,22,28,38,42-51 2010 Всё для женщины №1-2,4,8-16,19,22,28,38,42-51 2010 «Всё для женщины» — еженедельный женский журнал....
  2. Психология и Я №3, 2013. Отпустить ошибки прошлого Психология и Я №3, 2013. Отпустить ошибки прошлого Название: Психология и Я №3, 2013. Отпустить ошибки прошлого Бывают моменты, когда жизнь...
  3. Маленький апельсин Маленький апельсин Другое название этого цитрусового кумкват, в Европе его называют фортунелло. Маленькие...
  4. Веста № 3, 2012 Веста № 3, 2012 Название: Веста № 3, 2012 Ежемесячное издание для женщин В этом номере Советы психолога о...
  5. Диета Кима Протасова Диета Кима Протасова Среди существующих на сегодняшний день многочисленных диет, особое внимание заслуживает...
  6. Желейный торт с глазированными сырками Желейный торт с глазированными сырками Заядлым любителям сладкого и вкусного очень сложно приходится, если они следят за...
  7. Вяжем для семьи. №9, 2012 Подарки своими руками Вяжем для семьи. №9, 2012 Подарки своими руками Название: Вяжем для семьи. №9, 2012 Подарки своими руками Журнал по рукоделию. В номере...
  8. Что должно быть у женщины, в зимнем гардеробе? Что должно быть у женщины, в зимнем гардеробе? Зима это холодное время года, но тут важно просто составить грамотно свой гардероб....

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Качественные входные двери от производителя   Большинство людей выбирают в качестве входной двери изделия Герда, которые отличаются ...

Качественная покраска автомобилей в СПб   Сеть автосервисов Magic Сars специализируется на профессиональном ремонте и сервисном ...