Как научить малыша правильно сидеть, чтобы не искривить осанку?

Почти каждый взрослый человек прекрасно помнить, что раньше за детской осанкой следили, чуть ли не с пеленок. Все следили, чтобы ребенок сидел ровно, не горбился, не переколонялся на другую сторону, не складывал локти на стол, так как позвоночник является для всего опорой, и он должен быть ровным. В современном мире, часто можно встретить ребенка с искривлением позвоночника, сейчас даже в медицине есть строгие определения и распределения этого недуга, в некоторых случаях требуется оперативное вмешательство.

Если обратиться к статистическим данным, то не сложно увидеть такую закономерность, что больше половины людей, хотя бы раз испытывали болевые ощущения в спине и чуть меньше половины с этим чувством живут. И чтобы ваш ребенок в будущем не попал именно в тот список, где постоянные болевые ощущения необходимо уже с самого рождения начинать укреплять мышцы спины и следить за осанкой.

Как следить за позвоночником в первый год жизни ребенка

Пока малыш ещё совсем маленький, сложно заметить какие либо неправильные изменения, но уже к году всё становится видно и ясно. Но по-хорошему было бы неплохо обнаружить всё неладное как можно раньше, когда исправить погрешности не так сложно. Здесь сложности большой нет, просто наблюдайте, как происходит развитие малыша. Чтобы позвоночник получал правильное формирование не нужно его раньше времени сажать и ставить на ноги, т. е. если малыш сам не хочет этого делать не нужно его принуждать. Так как позвоночник не готов принять такой нагрузки. Прежде чем встать на ноги, кроха должен научиться ползать, чтобы укрепить мышцы спины. Если всё будет не последовательно, то осанка может получить нарушение.

Ноги крохи ещё не готовы выдержать такую нагрузку и поэтому могут искривиться, а стопы станут плоскими и не смогут правильно вести себя при ходьбе, что в свою очередь опять же лает нагрузку на позвоночник.

Не нужно радоваться и подталкивать малыша на слишком быстрое развитие. Если вы начинаете его присаживать уже в три месяца, не укрепив ему спину ползаньем, а на ноги ставите раньше девяти месяцев, то проблемы с позвоночником будут точно. Для первых шагов, но с поддержкой есть время – это одиннадцать месяцев.

Формирование ровной спины с двух и до шести лет

Научить малыша правильно сидеть является таким же важным моментом, как письмо, чтение и речь. Если по нормальному, то каждая мама должна говорить ребенку как правильно необходимо сидеть, а не наоборот, пусть садится как ему удобно. Итогом становится, сутулая спина, плечи во внутрь, подошва шаркает по полу – ужас! Многие врачи называют возраст – три года, когда идет самый опасным момент. Некоторые, чтобы оправдать себя утверждают, что с красивой осанкой необходимо родиться, но это не верно.

Её можно создать даже если есть и обратные предпосылки, просто постараться маме и крохе. Не совсем хорошо, когда у ребенка есть лишний вес, он способен малыша притягивать к земле меняя форму позвоночника. Но не каждый может знать о том, что частая ходьба может навредить. Всё должно быть в норме, т. е. подкожный жир вместе с мышечной массой позволяют находиться в норме косному каркасу. У худеньких детей также могут быть различного рода нарушения.

Как должны вести себя родители. Если малыш ещё маленький, то сложно ему доказывать про то, что он должен сидеть ровно, чтобы не заработать искривление. Необходимо, чтобы кроха спал на правильном, не прогибающимся под телом матрасе. Как минимум два раза в неделю посещайте бассейн, водные процедуры способны укрепить его спину, можно записаться на массаж. Можно и дома в игровой форме делать различные упражнения, которые также укрепят спинку и позвоночник.

Дома есть возможность выполнять простые упреждения, например, ползая на четвереньках толкать мяч головой из одной стороны комнаты в другу. Начертите или сделайте извилистую линию и пусть малыш пройдет по ней, а затем спиной проделает тоже самое.

Самое главное не нужно всё оставлять, так как искривление позвоночника можно считать большой проблемой, которая как вариант приводит к оперативному вмешательству, учтите это.

• Правильная осанка,
• Как научить малыша правильно сидеть,
• необходимо делать как можно раньше

• —
• 23 ноября 2015, 10:10
• aleksakow7

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья