Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Укрепляем детский иммунитет с помощью массажа ушек


Если у вас болезненный ребенок, попробуйте запустить его иммунную систему с помощью целебного массажа.


Вроде бы и следуете рекомендациям доктора, гуляете с малышом на улице, подбираете одежду по сезону, и даже стараетесь постепенно закалить его, а он все равно часто болеет? Вся причина в слабом иммунитете. Хочу предложить легкий и доступный метод оздоровления малыша – массаж ушей. Дело в том, что на ушных раковинах располагается приблизительно сто семьдесят биологически активных точек. По этой причине еще наши прабабушки с помощью массажа ушей улучшали состояние здоровья родственников. Не стоит бояться, этот массаж вашему ребенку не навредит, этот массаж советуют многие современные педиатры.


Массаж необходимо делать не меньше двух раз в день, утром после выполнения всех процедур и вечером перед отдыхом. Если ребенок простудился, сеансов должно быть не менее четырех в сутки. Особенно полезен этот массаж в вечернее время, перед отходом ко сну.


«Хлопаем ушками»


Такое упражнение способно активизировать многие рефлекторные точки, которые располагаются на ушной раковине. Оно укрепляет организм в целом.


Быстро загибаем уши вперед мизинцами, а потом и остальными пальчиками. Прижимаем раковины к вискам, а после отпускаем. Такую процедуру нужно повторить семь раз.


«Тянем-потянем»


Это упражнение очень полезно для предупреждения заболевания горла и ротовой полости.


Захватываем большими и указательными пальчиками мочки ушей, аккуратно оттягиваем их вниз и отпускаем. Упражнение похоже на пощипывание мочки уха. Необходимо повторить шесть – семь раз.


«Кручу-верчу»


Такой простой прием активизирует функционирование надпочечников, оказывает укрепляющее действие на носоглотку при регулярном выполнении.


Аккуратно кладем большой палец во вход в слуховое отверстие, а указательным пальчиком прижимаем бугорок ушной раковины, его называют Козелок. Немного сдавливаем и крутим его примерно тридцать секунд.


Рекомендуется выполнять массаж ушей теплыми руками, их можно подогреть потерев одну о другую. Ребенка необходимо комфортно для него расположить, мышцы должны быть расслаблены, он должен сидеть спокойно, не отвлекаться и не разговаривать.


Массаж выполняется обоих ушек, продолжительность каждого вида массажа не более минуты.

: 335

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Красные глазки у ребенка, что это и как лечить? Красные глазки у ребенка, что это и как лечить? Все родители всегда внимательно относятся к своим детям и стараются замечать все...
  2. Гибкое тело это здоровье! Гибкое тело это здоровье! Каждый человек, не зависимо от возраста, хочет, чтобы его тело было здоровым, имело...
  3. Неотложная помощь. Справочник здравомыслящих родителей Неотложная помощь. Справочник здравомыслящих родителей Неотложная помощь. Справочник здравомыслящих родителей Вторая часть популярного...
  4. Пищевая аллергия у детей Пищевая аллергия у детей Довольно часто в детском возрасте присутствует пищевая аллергия на те или иные продукты....
  5. Народные рецепты №1, 2013. Цитрусовые от всех болезней Народные рецепты №1, 2013. Цитрусовые от всех болезней Название: Народные рецепты №1, 2013. Цитрусовые от всех болезней В журнале много простых,...
  6. Лечитесь с нами №07 2012 Лечитесь с нами №07 2012 Лечитесь с нами №07 2012 Лечитесь с нами — народные советы от читателей. Содержание...
  7. В Новый год надо спать! В Новый год надо спать! Доктор медицинских наук и академик разных академий Леонид Глыбин — человек во Владивостоке...
  8. Shape: видеокурс стретч-йоги (2006) Shape: видеокурс стретч-йоги (2006) Этот видеокурс — первый шаг к познанию йоги. Это Ваш проводник в мир правильного...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Прически на длинные волосы своими руками   Девушка, отрастившая длинные волосы, выглядит обворожительно. Все провожают ее взглядом, ...