Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Укрепляем детский иммунитет с помощью массажа ушек


Если у вас болезненный ребенок, попробуйте запустить его иммунную систему с помощью целебного массажа.


Вроде бы и следуете рекомендациям доктора, гуляете с малышом на улице, подбираете одежду по сезону, и даже стараетесь постепенно закалить его, а он все равно часто болеет? Вся причина в слабом иммунитете. Хочу предложить легкий и доступный метод оздоровления малыша – массаж ушей. Дело в том, что на ушных раковинах располагается приблизительно сто семьдесят биологически активных точек. По этой причине еще наши прабабушки с помощью массажа ушей улучшали состояние здоровья родственников. Не стоит бояться, этот массаж вашему ребенку не навредит, этот массаж советуют многие современные педиатры.


Массаж необходимо делать не меньше двух раз в день, утром после выполнения всех процедур и вечером перед отдыхом. Если ребенок простудился, сеансов должно быть не менее четырех в сутки. Особенно полезен этот массаж в вечернее время, перед отходом ко сну.


«Хлопаем ушками»


Такое упражнение способно активизировать многие рефлекторные точки, которые располагаются на ушной раковине. Оно укрепляет организм в целом.


Быстро загибаем уши вперед мизинцами, а потом и остальными пальчиками. Прижимаем раковины к вискам, а после отпускаем. Такую процедуру нужно повторить семь раз.


«Тянем-потянем»


Это упражнение очень полезно для предупреждения заболевания горла и ротовой полости.


Захватываем большими и указательными пальчиками мочки ушей, аккуратно оттягиваем их вниз и отпускаем. Упражнение похоже на пощипывание мочки уха. Необходимо повторить шесть – семь раз.


«Кручу-верчу»


Такой простой прием активизирует функционирование надпочечников, оказывает укрепляющее действие на носоглотку при регулярном выполнении.


Аккуратно кладем большой палец во вход в слуховое отверстие, а указательным пальчиком прижимаем бугорок ушной раковины, его называют Козелок. Немного сдавливаем и крутим его примерно тридцать секунд.


Рекомендуется выполнять массаж ушей теплыми руками, их можно подогреть потерев одну о другую. Ребенка необходимо комфортно для него расположить, мышцы должны быть расслаблены, он должен сидеть спокойно, не отвлекаться и не разговаривать.


Массаж выполняется обоих ушек, продолжительность каждого вида массажа не более минуты.

: 321

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. До какого возраста ребенок должен спать на плоской подушке? До какого возраста ребенок должен спать на плоской подушке? Все мамы прекрасно знают, что именно новорожденный кроха проводит основную часть времени...
  2. Пульпит зуба – лечение! Пульпит зуба – лечение! Проблемы с зубами могут быть самыми различными. Один из таких вариантов, это пульпит....
  3. Способы отбеливания зубов! Способы отбеливания зубов! Все прекрасно понимают, что красивая улыбка, это большая часть образа, к которой стремятся...
  4. Будьте здоровы №2, 2013. Компьютер и здоровье Будьте здоровы №2, 2013. Компьютер и здоровье Название: Будьте здоровы №2, 2013. Компьютер и здоровье Если вы заботитесь о своём здоровье...
  5. Письма здоровья. Лечебник №12, 2012 Письма здоровья. Лечебник №12, 2012 Название: Письма здоровья. Лечебник №12, 2012 На страницах журнала много простых, доступных...
  6. Лечебник №10, 2012 Лечебник №10, 2012 Название: Лечебник №10, 2012 Журнал советов для вашего здоровья
  7. О пользе массажа О пользе массажа Большинство мам маленьких детей слышали о том, что до года ребенок должен пройти не...
  8. Уход за детскими зубками: когда начинать и как правильно осуществлять Уход за детскими зубками: когда начинать и как правильно осуществлять Примерно в шесть месяцев у деток начинают прорезаться молочные зубы, у к году у них...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Для чего нужны детям танцы. Мнение Challenger Dance & Fit   Гармонично развитый, счастливый ребенок — мечта любых родителей. Обеспечить физическое и ...

Где заказать вывоз мусора в Мытищах   Компания Vico-musor предлагает физическим и юридическим лицам услуги по вывозу мусора в Москве и ...