Польза и вред продуктов!

Давайте разберемся, что полезного и нет в зеленом чае? На полях, где произрастает этот вечно зеленый кустарник можно встретить десятиметровое растение, считающееся многолетним. Если взглянут на растение, то несложно понять, что оно цветет. Главным, что есть в этом растении, это плоды в виде коробочек из трех створок. Если эту коробочку раскрыть, то внутри несложно обнаружить семена, темного цвета.

Редко кто задумывается о пользе и вреде того, что они употребляют. Хотя сейчас достаточно грамотных сайтов, которые готовы в полной мере предоставить хороший спектр информации, вот один из них http://polza-vred.su/zelenyj-chaj-polza-i-vred-unikalnogo-napitka/.

Плантации такого чая можно встретить во многих странах, но с более мягким климатом.

В составе зеленого чая есть достаточно полезных компонентов. Есть и те, которые смело можно называть полезными.

1. Кофеин. Благодаря этому составляющему каждый организм наполняется силами и энергией. Но чаще это немного другое и называется – теином. Но его действие такое же, единственное исключение мягкость воздействия на организм.


2. Минералы. Это важные составляющие для любого организма. Именно они, находясь в балансе, поддерживают организм в норме.


3. Катехин. Прекрасные антиоксиданты, без которых организму сложно правильно работать. Достаточно выпивать одну или пару чашек зеленого чая, чтобы получить этих веществ в достаточном количестве.

Польза в зеленом чае есть и это доказывается уже много лет. И об этом говорят не только любители народной медицины, но и официальная медицина. Именно этот компонент несложно встретит во многих косметических и лекарственных средствах.

Если постараться, то легко убедиться в качестве этого продукта, просто каждый день перед сном умывать лицо свежим чаем. Кожа будет всегда в тонусе и выглядит хорошо. Многие женщины замораживают этот продукт и после кусочком льда протирают лицо и область декольте, что способствует замедлению процессов старения и образованию морщин.

Рядом с положительными качествами всегда идут и минусы многих средств. С зеленым чаем также. Так как он способствует тонизированию, не нужно его употреблять перед сном, чтобы не было бессонницы. Этот чай вреден при: расстройствах сердечно сосудистой системы и проблемами с нервами. Беременным женщинам лучше не злоупотреблять этим напитком, так как он способствует расщеплению фолиевой кислоты, а она в этом положении просто жизненно необходима. Не нужно пить зеленый чай, если повышена температура. Заболевания желудка и кишечного тракта исключают этот напиток из рациона.

Ненужно пить зеленый чай, если есть нарушения работы печени. Каждый человек должен понимать, что нужно правильно употреблять любой чай, чтобы минимизировать вредное воздействие на организм. Так же нельзя употреблять чай после длительного его хранения. Все продукты полезны в меру!

• Польза и вред зеленого чая,
• Много информаци про продукты на главных сайтах

• —
• 26 февраля 2016, 20:25
• marina5

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья