Как правильно питаться в «страстную» неделю?

Почти каждый знает, что перед Великим праздником под название Пасха идет длительный пост. И самое главное, что последняя неделя называется страстная. Это потому, что именно в этот период ограничения в еде просто самые серьезные. И каждый, кто принял решение соблюдать пост или хотя бы в страстную неделю не грешит должен знать, как это делать и в чем себя ограничить.

Итак, самое главное, это постная пища. Но с этим многие современные люди могут легко справится, так как в темпе жизни они не всегда могут правильно покушать. Так что сдерживаться будет не так уж и сложно. Соблюдать Великий пост необходимо для того, чтобы очиститься духовно физически. Эти семь дней серьезное испытание для каждого, а вот последние два дня, суббота и воскресение придется вообще отказаться от употребления любой пищи. Не нужно забывать и про молитвы.

В этот период, есть три дня, это: вторник, среда и четверг. В эти дни вообще нельзя кушать варенную или тушеную еду, потребуется соблюдение – сухоядения. В эти дни нельзя даже использовать растительное масло и рыбу в любом её проявлении. А вот употребление спиртного вообще строго запрещено. При этом чтобы организм сильно не страдал, нужно в этот период включать в рацион овощи и фрукты.

Вполне подойдет употребление отварного картофеля и капусты, но это в те дни, когда разрешается кушать вареные овощи. А в период запрета, можно просто кушать фрукты и пить воду. Это приносит большую пользу организму. Так как происходит процесс очищения. Кишечник начинает правильно работать. Помимо внутреннего облегчения, каждый чиститься и духовно.

В этот период, так же вполне подойдут вкусные десерты из ягод, морсы и компоты, а также сок. В питании достаточно жесткие требования, особенно к тем, кто приближен к церкви и всё это соблюдает. Есть такие дни, когда допускается к употреблению только жидкость.

Но знающие люди утверждают, что не каждый человек, может, по состоянию здоровья перенести такие запреты. В таком случае нужно просто быть чистым сердцем и душой. Это просто: не злиться, не ругаться, не нервничать, прощать все обиды. Так человек очистится лучше, чем любым другим способом. А после того как взойдет первая звезда можно приступать к разговению.

• Пасха,
• Великий пост,
• Страстная неделя

• —
• 26 апреля 2016, 18:22
• marina5

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Детские праздники