Как правильно купаться в проруби на Крещение?

Крещение, именно в этот день происходит освещение всей воды в храмах и не только. Из некоторых верующие во главе с батюшкой совершают крестный ход к проруби, где также происходит её освещение. Именно после этого можно набирать воду в этом водоеме умываться ей, а некоторые даже окупываются сами. Именно эта традиция уходит своими корнями в далекое прошлое.

Необходимо не только просто искупаться, но и постоять на службе. Сейчас не сложно заметить, что во многих городах, накануне праздника специально вырубают прорубь в водоеме, и оборудуют для удобства и безопасности специальные поручни, так как купание происходит массовое. Об этом месте всем сообщают заранее во многих источниках. Помимо этого есть и такие города, где можно не только искупаться, но и согреться горячим чаем.

Всем известно, что специальных требований к процессу купания в Крещение нет. Необходимо просто три раза подряд с головой окунуться в воду, и если человек верующий, то после каждого раза перекреститься. И часто можно слышать, что такая процедура не только способна смыть всё плохое, но и исцелить от различных недугов.

Воду принято называть живой материей, и с чем к ней придешь, то от неё и получишь. Так что лучше приходить на купание в прорубе с хорошими мыслями, большой подготовки к этому процессу не требуется, просто настройте себя морально. Но многим интересно, что происходит в организме человека в момент соприкосновения с холодной водой?

1. В момент погружения всего тела с головой в холодную воду происходит активизация центральной нервной системы части головного мозга, что благотворительно влияет на всё тело.


2. Именно небольшое воздействие на органы пониженных температур, дает стрессовую ситуацию всему тело, в результате, проходят воспалительные процессы, снижается боль, отеки и спазмы.


3. Полезность закаливания ещё ни кто не отменял.


4. Именно встречаясь с холодной водой, в организме пробуждаются все силы, и температура может подняться до сорока градусов, именно в этот момент уничтожаются все бактерии и микробы.

Если человек постоянно занимается закаливанием, это приносит большую пользу, но, а купание в холодной воде раз в год на Крещение, может привести к стрессовой встряске. Но есть основные моменты, которых лучше придерживаться.

• Первый «заплыв» в холодной воде лучше совершать в специально оборудованных местах и хорошо, если рядом будут находиться спасатели.


• Перед тем как совершить погружение в освященную водицу потребуется подготовить тело сделать разминку, зарядку или пробежаться.


• Приближаться к проруби лучше в теплой обуви и которая не скользит, совершать омовение, так же потребуется в тапочках, чтобы не поранит ноги, но в любом случае будьте осторожны, так как можно упасть.


• Перед тем как погружаться убедитесь, что лестница хорошо закреплена.


• Окунаться в проруби лучше по шею, так как погружение с головой может привести к рефлекторному сужению сосудов головного мозга. Ни в коем случае не ныряйте и не прыгайте в воду с разбегу.


• Первый раз постарайтесь всё сделать быстро и не нужно плавать в воде, может учащаться дыхание, но это нормально.


• Нельзя находиться в проруби более одной минуты, не ныряйте, так как течение может сносить, и вы окажитесь вблизи корки льда, что может стать причиной удара головой об неё. Если погружение происходить вместе с ребенком не спускайте с него глаз, он может испугаться и повести себя странно. В любом случае будьте осторожны!

• Купание на Крещение,
• Как правильно всё делать,
• Погружение в прорубь по правилам

• —
• 8 января 2016, 18:58
• lyuba90

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Живая природа