Иконка блога Психология


Спасибо за +1!

Как правильно успокаивать малыша перед сном?


Многие дети за день как наигрываются, что засыпают они быстро, но есть и такие с которыми всё гораздо сложнее. Перед тем как ложиться спать малыш начинает заниматься активной игрой, бегать и резвиться и ничего его не может успокоить. А когда начинаешь призывать его спать, то волей неволей появляются истерики и слезы, как с этим справляться?


Первое, что можно сделать, это изменить привычный распорядок дня крохи. Т. е. меняется всё, врем кормления и отдыха, но потребуется постараться расстояние кормления перед сном увеличить. Т. е. получается так, что кроху искупали он немного успокоился, затем пришло время кормления, а так как до него прошло чуть больше времени, чем обычно, значит, он проголодался и соответственно устать. Помимо этого есть пару простых вариантов, как немного подготовить малыша ко сну.



Укачивание. Малыш просто оказывается на руках у мамы, чувствует её запах и тепло. При этом ощущает небольшое покачивание, и мамино тихое напевание, всё это для него просто великолепное состояние, сон придет сам. Ребенок успокоился и уснул.


Приятные напевы. Если мама не желает петь песни или это выходит не очень хорошо, то сейчас есть специальные мелодии, которые подобраны для успокоения крохи их можно включать. Некоторые родители не убирают музыку на протяжении всего сна и утверждают, что ребенок спит гораздо лучше.


Правильное купание. Каждый знает, что купание и так успокоит кроху, а если добавить травы, которые этот эффект улучшат, то хуже точно не станет. Помимо самой воды, пары от таких трав вдыхаемые крохой приносят ему общее расслабление.


Если ребенок не грудничок, также может возникнуть проблема с укладыванием. Для этого уже после 18-00 потребуется прекращать активные игры, так как если малыш перевозбудится, то уснуть ему будет сложно. Многие взрослые когда-то могли испытывать состояние «переработал», устал, так что нет сил. Но при этом только лег в кровать, как сон прошел и начинается беспокойство, которое может перейти в нервный озноб и прочие. С ребенком происходит тоже самое.



Малыш плачет и кричит перед сном, просто у него идет излишний адреналин, который мешает уснуть. Просто он по-другому не может показать свое состояние, от которого ему плохо. Он кричит, призывая на помощь своих маму и папу. Также нельзя исключать какую-то неприязнь в его кровати, возможно, ему что-то мешает, крошка или пастельное белье колеет или слишком гладкое. Возможно для родителей это глупости, но если убрать раздражители ребенок спокойно уснет.


Необходимо всегда внимательно относиться к состоянию ребенка, учтите, малыш не будет плакать просто так, за исключение некоторых случаев, но они становятся быстро понятны. Если вы хотите, чтобы ребенок спал спокойно, сделайте всё для этого.

: 431

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Психология

  1. Почему так трудно сказать Почему так трудно сказать "нет"? Очень многие люди страдают от того, что им трудно отказывать, произнести слово «нет»....
  2. Психологические сказки о лидерстве для младших школьников Психологические сказки о лидерстве для младших школьников В брошюре — девять психологических сказок, объединенных одной темой — лидерства....
  3. Учим ребенка стоять за себя! (Часть 1) Учим ребенка стоять за себя! (Часть 1) Все родители всегда учат своих детей постоять за себя, иногда это важно. Считается,...
  4. Какой этот мир для младенца? Какой этот мир для младенца? Если задать родителям простой вопрос, могут ли они сказать, каким себе представляют...
  5. Знакомство с правилами безопасности Знакомство с правилами безопасности В каком возрасте мы можем разрешать ребенку одному ходить в школу, на секции, в магазин?...
  6. Ребенок ломает игрушки... Ребенок ломает игрушки... Ваш ребенок ломает игрушки, разбирает и рвет на части все, что попадется ему под руку,...
  7. Стресс у ребенка, как это проявляется и как лечить? Стресс у ребенка, как это проявляется и как лечить? Как не странно это звучит, но большая часть мам и папа, практически ничего не знает...
  8. Избавляемся от страха темноты. Советы от психолога. Избавляемся от страха темноты. Советы от психолога. Нередко ребёнок боится темноты и не за что не пойдёт в соседнюю комнату, если там не...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

УЗИ — что стоит о нем знать?   Ультразвук используется для изучения мягких тканей тела, таких как органы брюшной полости, ...