Как правильно успокаивать малыша перед сном?

Многие дети за день как наигрываются, что засыпают они быстро, но есть и такие с которыми всё гораздо сложнее. Перед тем как ложиться спать малыш начинает заниматься активной игрой, бегать и резвиться и ничего его не может успокоить. А когда начинаешь призывать его спать, то волей неволей появляются истерики и слезы, как с этим справляться?

Первое, что можно сделать, это изменить привычный распорядок дня крохи. Т. е. меняется всё, врем кормления и отдыха, но потребуется постараться расстояние кормления перед сном увеличить. Т. е. получается так, что кроху искупали он немного успокоился, затем пришло время кормления, а так как до него прошло чуть больше времени, чем обычно, значит, он проголодался и соответственно устать. Помимо этого есть пару простых вариантов, как немного подготовить малыша ко сну.

Укачивание. Малыш просто оказывается на руках у мамы, чувствует её запах и тепло. При этом ощущает небольшое покачивание, и мамино тихое напевание, всё это для него просто великолепное состояние, сон придет сам. Ребенок успокоился и уснул.

Приятные напевы. Если мама не желает петь песни или это выходит не очень хорошо, то сейчас есть специальные мелодии, которые подобраны для успокоения крохи их можно включать. Некоторые родители не убирают музыку на протяжении всего сна и утверждают, что ребенок спит гораздо лучше.

Правильное купание. Каждый знает, что купание и так успокоит кроху, а если добавить травы, которые этот эффект улучшат, то хуже точно не станет. Помимо самой воды, пары от таких трав вдыхаемые крохой приносят ему общее расслабление.

Если ребенок не грудничок, также может возникнуть проблема с укладыванием. Для этого уже после 18-00 потребуется прекращать активные игры, так как если малыш перевозбудится, то уснуть ему будет сложно. Многие взрослые когда-то могли испытывать состояние «переработал», устал, так что нет сил. Но при этом только лег в кровать, как сон прошел и начинается беспокойство, которое может перейти в нервный озноб и прочие. С ребенком происходит тоже самое.

Малыш плачет и кричит перед сном, просто у него идет излишний адреналин, который мешает уснуть. Просто он по-другому не может показать свое состояние, от которого ему плохо. Он кричит, призывая на помощь своих маму и папу. Также нельзя исключать какую-то неприязнь в его кровати, возможно, ему что-то мешает, крошка или пастельное белье колеет или слишком гладкое. Возможно для родителей это глупости, но если убрать раздражители ребенок спокойно уснет.

Необходимо всегда внимательно относиться к состоянию ребенка, учтите, малыш не будет плакать просто так, за исключение некоторых случаев, но они становятся быстро понятны. Если вы хотите, чтобы ребенок спал спокойно, сделайте всё для этого.

• Как успокоить кроху перед сном,
• Ванна хорошо поможет,
• Ни какой активности

• —
• 29 декабря 2015, 10:31
• lyuba90

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Психология