Иконка блога Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!


Спасибо за +1!

Плоскостопие у детей - советы родителям

Сейчас у многих деток врачи-ортопеды обнаруживают плоскостопие. Советы для родителей, какие необходимо делать занятия, чтоб победить этот недуг можно прочитать ниже.



1.Лазить по лестнице вверх и вниз. Но лучше это делать в обуви на тонкой подошве или босиком. Специальная ортопедическая детская обувь, предназначена для малышей с отклонениями в формировании стопы, доставит максимум комфорта на прогулке, спортивная обувь позволит безболезненно играть в подвижные игры.

2.Когда после улицы принимаете ванну, то кладите вниз в ванну специальный не скользкий массажный коврик. Ребёнку будет приятно стоять на нём, а стопы отдохнут и почувствуется легкость после прогулок.

Комплексные игры для детей с плоскостопием.

Профилактика плоскостопия у детей производится с помощью комплексных игр, которые будут укреплять детские стопы и формировать правильную поставу. Ребёнку будет весело играть и вам не придётся скучать.



Игра с мячом. Сядьте с ребёнком на травке, ноги вытяните перед собой. Перед тем, как начать игру сделайте со своим чадом разминку. По очереди тяните носки вперёд потом назад, вверх и вниз. Проделайте так раз пять-десять. Теперь можно и поиграть. Пробуйте перекатывать мяч ногой своему ребёнку, а он пусть вам перекачивает стопой. Так очень хорошо разминаются ноги, улучшается кровообращение и это отличный способ профилактики плоскостопия.



Ещё можно предложить своему ребёнку одну игру: стоя на одной ноге, под другую ногу положите теннисный мячик. И потом, прыгая на одной ноге, второй катить мяч к финишу. Эта игра-попрыгунья очень понравится малышу, и он будет охотно с вами прыгать. А кроме этого, осуществляется профилактика вальгусной стопы, и ребёнок научится отлично держать равновесие.



Играем с карандашами. Разложите на полу много карандашей и голыми пальчиками захватываем их и перекладываем, например, в коробку. Со временем можно чуть усложнить задание: перекладывать пальцами ног карандаши с одной коробки в другую. Можно также играть на время или кто первый. Ещё очень хороший способ профилактики – это босыми ногами походить по карандашикам и покатать их ногой. Эти игры требуют от ребёнка усидчивости и внимания. А значит, хорошо развивает эти способности.



Когда гуляете с ребёнком на улице и видите лежащее бревно или брус на спортивной площадке, не проходите мимо. Ставьте ребёнка на бревно и пусть держит равновесие и идёт по нему. А вы можете придерживать малыша за одну руку. Ещё нужно ходить на твёрдой основе или дереве наружной стороной стоп.

: 143

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!

  1. Основы выбора рюкзака для школы! Основы выбора рюкзака для школы! Можно наблюдать в современной жизни интересную тенденцию, того, что у детей часто...
  2. Музыка для младенцев! Музыка для младенцев! Уже мало кого можно удивить информацией, что музыка имеет большое воздействие на...
  3. Как внедриться в детский сад без слез Как внедриться в детский сад без слез Первый раз в детский сад? Запаситесь терпением! Первое сентября традиционно дает...
  4. Мамины помощники - веселые тарелочки Мамины помощники - веселые тарелочки Большинство молодых мам сталкиваются с проблемой — как накормить ребенка, если тот...
  5. Имя для мальчика в 2017 году! Имя для мальчика в 2017 году! Выбор имени для ребенка, это всегда ответственный момент и над этим вопросом многие...
  6. Что необходимо для детской кроватки? Что необходимо для детской кроватки? После того как в доме появляется малыш не все мамы могут с легкостью сказать, что им...
  7. Чем накормить «малоежку»? Чем накормить «малоежку»? Многим родителям кажется, что их малыш должен быть упитанным и румяным. А так же для...
  8. Хай-тек не только реалии модного веянья, но и безопасность вашего малыша Хай-тек не только реалии модного веянья, но и безопасность вашего малыша Hi-tech и модерн – самые молодые стили в оформлении жилья. Особенно рекомендованы данные...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Особенности радиоуправляемых моделей от Beardedtoys   Все радиоуправляемые модели от магазина Beardedtoys представлены в широком ассортименте и имеют ...

Восточная медицина   Восточная медицина утверждает, что в мире нет и не может существует абсолютно здорового или ...