Иконка блога Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!


Спасибо за +1!

Плоскостопие у детей - советы родителям

Сейчас у многих деток врачи-ортопеды обнаруживают плоскостопие. Советы для родителей, какие необходимо делать занятия, чтоб победить этот недуг можно прочитать ниже.



1.Лазить по лестнице вверх и вниз. Но лучше это делать в обуви на тонкой подошве или босиком. Специальная ортопедическая детская обувь, предназначена для малышей с отклонениями в формировании стопы, доставит максимум комфорта на прогулке, спортивная обувь позволит безболезненно играть в подвижные игры.

2.Когда после улицы принимаете ванну, то кладите вниз в ванну специальный не скользкий массажный коврик. Ребёнку будет приятно стоять на нём, а стопы отдохнут и почувствуется легкость после прогулок.

Комплексные игры для детей с плоскостопием.

Профилактика плоскостопия у детей производится с помощью комплексных игр, которые будут укреплять детские стопы и формировать правильную поставу. Ребёнку будет весело играть и вам не придётся скучать.



Игра с мячом. Сядьте с ребёнком на травке, ноги вытяните перед собой. Перед тем, как начать игру сделайте со своим чадом разминку. По очереди тяните носки вперёд потом назад, вверх и вниз. Проделайте так раз пять-десять. Теперь можно и поиграть. Пробуйте перекатывать мяч ногой своему ребёнку, а он пусть вам перекачивает стопой. Так очень хорошо разминаются ноги, улучшается кровообращение и это отличный способ профилактики плоскостопия.



Ещё можно предложить своему ребёнку одну игру: стоя на одной ноге, под другую ногу положите теннисный мячик. И потом, прыгая на одной ноге, второй катить мяч к финишу. Эта игра-попрыгунья очень понравится малышу, и он будет охотно с вами прыгать. А кроме этого, осуществляется профилактика вальгусной стопы, и ребёнок научится отлично держать равновесие.



Играем с карандашами. Разложите на полу много карандашей и голыми пальчиками захватываем их и перекладываем, например, в коробку. Со временем можно чуть усложнить задание: перекладывать пальцами ног карандаши с одной коробки в другую. Можно также играть на время или кто первый. Ещё очень хороший способ профилактики – это босыми ногами походить по карандашикам и покатать их ногой. Эти игры требуют от ребёнка усидчивости и внимания. А значит, хорошо развивает эти способности.



Когда гуляете с ребёнком на улице и видите лежащее бревно или брус на спортивной площадке, не проходите мимо. Ставьте ребёнка на бревно и пусть держит равновесие и идёт по нему. А вы можете придерживать малыша за одну руку. Ещё нужно ходить на твёрдой основе или дереве наружной стороной стоп.

: 167

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!

  1. Являются ли сосиски, креветки и суши запрещенным продуктом для детей? Являются ли сосиски, креветки и суши запрещенным продуктом для детей? Как не странно, но основная масса современных мам не имеет свободного времени, чтобы...
  2. Первое посещение стоматолога. Первое посещение стоматолога. Когда первый раз отвести малыша к стоматологу? Как обыграть это мероприятие, чтоб у...
  3. Что нужно знать, подбирая одежду для девочки? Что нужно знать, подбирая одежду для девочки? Всегда женщины хотят оставаться красивыми и привлекательными и самое важно не так...
  4. Какая мебель лучше? Какая мебель лучше? Сегодня сложно найти квартиру, в которой нет мебели и это факт. Так как спрос в этом...
  5. Где лучше приобретать детскую одежду? Где лучше приобретать детскую одежду? Именно детская одежда dadak должна быть не только красивой и яркой, но и удобной, а также...
  6. Как выбирать кресло мешок? Как выбирать кресло мешок? Кресло мешок, сегодня завоевал свое место в домах многих людей. Такая мебель была...
  7. Детские кроватки, какие можно встретить? Детские кроватки, какие можно встретить? Ещё в период вынашивания малыша многие мамы задумываются, какую кроватку лучше купить,...
  8. Как правильно подобрать очки? Как правильно подобрать очки? Очки – почти каждый человек в своей жизни их носил. По разным причинам и это зависит...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте