Возвращение на работу после декретного отпуска

Возвращение к работе после отпуска, по уходу за ребенком, может быть трудным испытанием для женщины. К счастью существуют методы, облегчающие возвращение в профессиональную жизнь.

• Первое – только позитивное отношение, вы можете вернуться к работе с чистой совестью. Ведь когда вы ждали появления малыша – несомненно, планировали объединить свою карьеру и семью. Так вам будет намного легче управлять своей жизнью без чувства вины. Вы делаете то, что считаете лучшим для себя и своей семьи. Вначале вы будете испытывать стресс и, возможно, бояться. Но со временем вы и ваш ребенок привыкнете к новому укладу жизни.

• Вы не будете успешны на работе, если постоянно беспокоитесь о малыше. Определите, с кем будет оставаться ребенок, пока вы на работе. Попросите членов вашей семьи, друзей в случае форс-мажора позаботиться о малыше. Принимайте помощь. Если близкие люди предлагают свою помощь, принимайте ее с благодарностью. Это особенно верно, когда ребенок все еще очень мал и нуждается в большом внимании и заботе. Особенно, если оба родителя заняты, полезно найти хорошую няню. Как найти достойную? няни в Киеве — это профессионализм и опыт женщин, работающих в этой сфере давно. Вариантов много, из которых выберете подходящий для своего малыша.

• Создайте собственные ритуалы с ребенком. Например, вы можете вместе завтракать, читать книги каждый день. Чаще обнимайте малыша, наслаждайтесь временем, проведенным вместе с семьей.

• Вы должны быть готовы к рабочему дню. Составьте эффективный режим дня, вы должны с пользой проводить каждую минуту. По возможности освободите утро от домашних дел. Управление временем может помочь справиться с повседневной жизнью. Совершенствование структур, распределение задач и, прежде всего, установление приоритетов. Делегируйте домашние обязанности с родными и близкими.

• Уточните заранее у коллеги по работе, какие изменения произошли за время вашего отсутствия. Это могут быть новые распоряжения, объем работы, дополнительные обязанности, новые сотрудники. Обсудите с руководителем график работы: свободный, половина дня или полный рабочий день.

• Будьте на связи с малышом. Возможно, у вас получиться, проводить с ребенком обеденный перерыв. Обратите внимание на то, как реагирует ребенок на ваше длительное отсутствие.

• Не забывайте о себе. Сочетание карьеры и семьи может быть очень напряженным. Расслабьтесь, если ваш ребенок спит, в ванной. Покупайте новую одежду, посещайте фитнес – зал, общайтесь с друзьями.

Эти несложные советы помогут женщине быстрее адаптироваться к новому режиму дня и новому статусу – работающей мамы.

• возвращение на работу после декретного отпуска

• —
• 7 ноября 2017, 07:46
• margaritka_2015

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!