Иконка блога Детский мир им. marina5


Спасибо за +1!

Польза молочного шоколада

Этот продукт является любимым лакомством детей и взрослых. Он не только вкусно кушанье, но и полезный для организма продукт, так как в нем содержится калий, магний, кальций, тианины, способные:



  • Прежде всего, поднять настроение.

  • Улучшить работу мозговой системы.

  • Отрегулировать клеточный обмен.

  • Действует как антидепрессант.

  • Способен, укрепить костную систему.

  • Повышает устойчивость организма к стрессам.



Полезная информация о воздействии молочного шоколада на организм человека, размещена на сайте http://www.pudov.ru/71121-shokolad-molochnyiy-italika-500-g, по этой ссылке.


Если говорить о калорийности продукта, то в 100 г продукта содержится до 500 калорий¸ чего может, хватить на весь день. Как утверждают диетологи, для нормального поддержания организма и не навредить ему, достаточно съедать четвертую часть плитки шоколада в день. Его калорийность может повышаться за счет вводимых в продукт добавок в виде орехов, изюма, сливок.



По утверждениям ученых, норма ежедневного употребления шоколада в день, помогает человеку бороться с инфарктами, инсультами, атеросклерозом, потому что в какао бобах содержаться флавоноиды и эфирные масла, которые препятствуют отложению холестерина и образованию тромбов. А полифенолы, улучшают работу сердца и ускоряют кровоток.


В молочном шоколаде, как и в зеленом чае, содержится большое количество катехина, блокирующего вредные радикалы в крови, что предохраняет от развития раковых и язвенных заболеваний. В отличие от других ученых, японцы считают, что ежедневная доза шоколада должна составлять до 40 грамм, а это способно снизить риск развития онкологии.


Как известно, что магний и калий являются основными элементами поддерживающими работу мозговой и нервной системы. А шоколад особенно богат этими микроэлементами, что означает: этот продукт способен укреплять память, положительно влиять на деятельность мозга, сосредотачивать внимание, особенно важно с увеличением возраста.



Кроме этого стоит отметить, что шоколад улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снимает болевой синдром у прекрасных дам во время критических дней, его можно использовать в качестве профилактических мероприятий при простудах. Положительных свойств этого продукта, более чем достаточно. Если рассматривать противопоказания, то его следует ограничить людям с заболеванием печени, сахарного диабета и склонным к избыточному весу. А детям, нельзя давать черный горький шоколад. В остальном он приносит только пользу в умеренных количествах.

: 146

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя marina5

  1. Как выбрать профессиональный блендер? Как выбрать профессиональный блендер? Если девушка умеет готовить что-то больше, чем просто поджарить яичницу, то ей просто...
  2. Какую эпиляцию выбрать? Какую эпиляцию выбрать? Эпиляция – это современно направление в мире ухода за кожей. Сейчас можно встретить...
  3. Как выбрать свидетельницу на свадьбу? Как выбрать свидетельницу на свадьбу? Свадьба, это один из ответственных дней и каждая невеста старается продумать всё...
  4. Мигрень, что о ней нужно знать? Мигрень, что о ней нужно знать? Сегодня много самых различных заболеваний с которыми нужно бороться и не оставлять...
  5. Красивые надписи на металле! Красивые надписи на металле! Сегодня уже мало кого удивишь красивой надписью на любом металле, это может быть кольцо,...
  6. Что такое спортивные бальные танцы? Что такое спортивные бальные танцы? Сейчас многие родители стараются завлечь своего ребенка самыми различными направлениями,...
  7. Носим угги стильно и красиво! Носим угги стильно и красиво! Сложно представить человека без обуви, точно также как и без одежды. Особенно женщины...
  8. Как научить ребенка засыпать самостоятельно в 1.5. года? Как научить ребенка засыпать самостоятельно в 1.5. года? Итак, сейчас я вам опишу ситуацию, которая почти для всех родителей знакома: «Время...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Польза ортопедического матраса   Многие знают, что треть своей жизни, человек проводить во сне, поэтому для хорошего отдыха после ...

Лучшие подарки    Какой подарок выбрать своим родным, близким или знакомым, приходится решать с приходом ...