Польза молочного шоколада

• Прежде всего, поднять настроение.


• Улучшить работу мозговой системы.


• Отрегулировать клеточный обмен.


• Действует как антидепрессант.


• Способен, укрепить костную систему.


• Повышает устойчивость организма к стрессам.

Полезная информация о воздействии молочного шоколада на организм человека, размещена на сайте http://www.pudov.ru/71121-shokolad-molochnyiy-italika-500-g, по этой ссылке.

Если говорить о калорийности продукта, то в 100 г продукта содержится до 500 калорий¸ чего может, хватить на весь день. Как утверждают диетологи, для нормального поддержания организма и не навредить ему, достаточно съедать четвертую часть плитки шоколада в день. Его калорийность может повышаться за счет вводимых в продукт добавок в виде орехов, изюма, сливок.

По утверждениям ученых, норма ежедневного употребления шоколада в день, помогает человеку бороться с инфарктами, инсультами, атеросклерозом, потому что в какао бобах содержаться флавоноиды и эфирные масла, которые препятствуют отложению холестерина и образованию тромбов. А полифенолы, улучшают работу сердца и ускоряют кровоток.

В молочном шоколаде, как и в зеленом чае, содержится большое количество катехина, блокирующего вредные радикалы в крови, что предохраняет от развития раковых и язвенных заболеваний. В отличие от других ученых, японцы считают, что ежедневная доза шоколада должна составлять до 40 грамм, а это способно снизить риск развития онкологии.

Как известно, что магний и калий являются основными элементами поддерживающими работу мозговой и нервной системы. А шоколад особенно богат этими микроэлементами, что означает: этот продукт способен укреплять память, положительно влиять на деятельность мозга, сосредотачивать внимание, особенно важно с увеличением возраста.

Кроме этого стоит отметить, что шоколад улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снимает болевой синдром у прекрасных дам во время критических дней, его можно использовать в качестве профилактических мероприятий при простудах. Положительных свойств этого продукта, более чем достаточно. Если рассматривать противопоказания, то его следует ограничить людям с заболеванием печени, сахарного диабета и склонным к избыточному весу. А детям, нельзя давать черный горький шоколад. В остальном он приносит только пользу в умеренных количествах.

• Шоколад,
• Польза организму,
• Где купить

• —
• 29 января 2019, 13:32
• marina5

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя marina5