Иконка блога Детский мир им. marina5


Спасибо за +1!

Польза молочного шоколада

Этот продукт является любимым лакомством детей и взрослых. Он не только вкусно кушанье, но и полезный для организма продукт, так как в нем содержится калий, магний, кальций, тианины, способные:



  • Прежде всего, поднять настроение.

  • Улучшить работу мозговой системы.

  • Отрегулировать клеточный обмен.

  • Действует как антидепрессант.

  • Способен, укрепить костную систему.

  • Повышает устойчивость организма к стрессам.



Полезная информация о воздействии молочного шоколада на организм человека, размещена на сайте http://www.pudov.ru/71121-shokolad-molochnyiy-italika-500-g, по этой ссылке.


Если говорить о калорийности продукта, то в 100 г продукта содержится до 500 калорий¸ чего может, хватить на весь день. Как утверждают диетологи, для нормального поддержания организма и не навредить ему, достаточно съедать четвертую часть плитки шоколада в день. Его калорийность может повышаться за счет вводимых в продукт добавок в виде орехов, изюма, сливок.



По утверждениям ученых, норма ежедневного употребления шоколада в день, помогает человеку бороться с инфарктами, инсультами, атеросклерозом, потому что в какао бобах содержаться флавоноиды и эфирные масла, которые препятствуют отложению холестерина и образованию тромбов. А полифенолы, улучшают работу сердца и ускоряют кровоток.


В молочном шоколаде, как и в зеленом чае, содержится большое количество катехина, блокирующего вредные радикалы в крови, что предохраняет от развития раковых и язвенных заболеваний. В отличие от других ученых, японцы считают, что ежедневная доза шоколада должна составлять до 40 грамм, а это способно снизить риск развития онкологии.


Как известно, что магний и калий являются основными элементами поддерживающими работу мозговой и нервной системы. А шоколад особенно богат этими микроэлементами, что означает: этот продукт способен укреплять память, положительно влиять на деятельность мозга, сосредотачивать внимание, особенно важно с увеличением возраста.



Кроме этого стоит отметить, что шоколад улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снимает болевой синдром у прекрасных дам во время критических дней, его можно использовать в качестве профилактических мероприятий при простудах. Положительных свойств этого продукта, более чем достаточно. Если рассматривать противопоказания, то его следует ограничить людям с заболеванием печени, сахарного диабета и склонным к избыточному весу. А детям, нельзя давать черный горький шоколад. В остальном он приносит только пользу в умеренных количествах.

: 155

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя marina5

  1. Как привить ребенку любовь к чтению? Как привить ребенку любовь к чтению? Как только малыш начинает хорошо разговаривать все родители стараются приучать его...
  2. Как выбрать дизайнерскую мебель для детской? Как выбрать дизайнерскую мебель для детской? Уют и удобство любой квартиры, во многом зависит от правильно подобранной мебели, особенно...
  3. Как приготовить вкусный суп? Как приготовить вкусный суп? Суп это самое распространенное блюдо, которое предпочитают использовать многие....
  4. Спорт для девочек! Спорт для девочек! Спорт – имеет большое значение для развития ребенка. Призыв идет по всей стране –...
  5. Робототехника для любого возраста Робототехника для любого возраста Что такое лига роботов? Это профессиональное движение. Участниками может стать любой...
  6. Как выбрать вешалку напольную? Как выбрать вешалку напольную? Вешалки для одежды они необходимы в каждом доме, офисе, ресторане и т.д. Сегодня рынок...
  7. Как бороться с диатезом в раннем возрасте? Как бороться с диатезом в раннем возрасте? Рождение малышей это не только счастье и радость, но и много различных проблем и расстройств....
  8. Способы подбора блузки по фигуре? Способы подбора блузки по фигуре? Делая выбор женской блузки, нужно осуществлять выбор не только руководствуясь личными...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Прохождение грузов таможни    Многие компании сталкиваются с проблемой срочной перевозки товаров, инструментов и изделий. ...

В чем польза настольных игр?    Еще совсем недавно во времена союза, когда не было компьютеров, интересным ...